Jessica Alba diétás titkai

Hogyan fogyott Jessica Alba 25 kg-ot a baba után?

Jessica Alba visszatért a legjobb képéhez, miután 25 kg-ot fogyott - mindössze két hónappal Honor Marie lánya megszületése után.

És az edzője felfedte súlycsökkentő fegyverek a People magazinnak.

„Jessica elég gyorsan átment a 8-as méretből (GB 12) 4-es méretbe (GB 8)” - mondja régóta edzője, Ramona Braganza.

A színésznő lenyűgöző babarózsaszín ruhában mutatta be új karcsú sziluettjét az ALMA Awards augusztus 17-i díjátadóján.

A színésznő követte Braganza 321 Baby Bulge Be Gone tervét, amely alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend.

A 27 éves fiatalember otthon is ütötte a futópadot és az elliptikus gépet, és folytatta rutinját az alapvető gyakorlatok, a kardió és az áramkör edzései terén.

kapcsolodo tartalom

Mi is pontosan a farmer kontúrozása? Jessica Albának válaszai lehetnek…

Kate hercegné divat reflektorfénybe helyezi Salonit

A kihagyhatatlan pillanatok Saint Laurent Rock-Ready LA divatbemutatójáról

Braganza, aki a hét hat napján edzi az Albát, azt mondja: "A baba mindig az első, de Jessica határozottan kitűzi a maga számára a célokat."

És a gal haverral való edzés is segít. „Imád együtt dolgozni egy barátnőjével” - mondja Braganza, akinek ügyfele, Jamie King gyakran edz Jessicával.

Braganza hozzátette: „Jessica elképesztő haladást ért el nagyon rövid idő alatt.”