Jessie Wallace: Hogyan veszítettem el két követ hat hét alatt

Az "életet megváltoztató" étrend és testmozgási rendszer segített az ex-EastEnders sztárnak, Jessie Wallace-nak két kő elvesztésében hat hét alatt - mondta a színésznő.

Attól, hogy "tavalyi Barbara Cartland" -nak néz ki a tavalyi Strictly Come Dancing-en, ezen a nyáron elég bátornak tűnik, hogy úszási jelmezben és alakot ölelő ruhákban pózoljon egy magazin fotózásához.

Előtte és utána: Jessie Wallace azt mondja, hogy átalakult a "mészáros Barbara Cartland" -ből

Paul Ellis és Tom Stockwell személyi edzők arra ösztönözték, hogy karcsúsítsák, miután megnézték magukat a BBC hírességek táncműsorában, fejlesztéseket ígértek, ha megfogadják.

Az 5ft 2ins színésznő, 37 éves, felállt a kihívással, és 10 kőről 8 kőre ment, 16-ról 10-re esett.

Elmondta, hogy két hét után észrevette az eredményeket a búza, a tej és az alkohol kivágásával, több gyümölcs, zöldség, hal, dió és mag elfogyasztásával, valamint edzőterembe járással és futással.

Wallace, aki Kat Slatert játszotta a BBC szappanjában, elmondta a Reveal magazinnak: "Azt mondták:" Hat hét múlva megváltoztathatunk ", és azt hittem, hogy ez egy olyan nagyszerű lehetőség, hogy megengedem magamnak. programot és a diétát, és csak megrepedtem, és mivel imádtam az ételt, és már két hét elteltével elkezdtem látni a valódi eredményeket, könnyű volt ehhez ragaszkodni. Ez valóban megváltoztatta az életemet. "

A színésznő, akinek négyéves kislánya, Tallulah van, elmondta, hogy kezdetben nehéz volt lemondania az alkoholról és a csokoládéról, és a pocakja körüli baba súlyának csökkentésével küzdött.

"De most kezdem látni, hogy egy sör hordó helyett egy kis hat csomag jön át" - tette hozzá, mondván, hogy a program megváltoztatta az ételhez és a testmozgáshoz való hozzáállását.

Wallace, aki 2005-ben hagyta el az Albert teret, elmondta a magazinnak, hogy amikor a Strictly Come Dancinget nézte, "nagy medvének" tűnt, és olyan ruhákat viselt, amelyek kiemelték "nagy hátát".

Azt mondta: "Azt hittem, hogy homályos, úgy néz ki, mint egy dohányzóasztal! A végső ruha, amelyet szigorúan viseltem. Barbara Cartland mészárosnak tűnt!"

Az edzőtermi látogatásokkal hetente háromszor, valamint az Essex-ház közelében kocogva, és sikeresen hátat fordítva a korábban szeretett vajas pirítósnak, sajtnak és pizzának, Wallace azt mondta, nem tudja elképzelni, hogy visszatér.

"Csak annyira tele vagyok energiával, és ez a legjobb érzés valaha" - tette hozzá. "Korábban 20 kőnek néztem ki, most a 20-as koromnak tűnik!"

: A teljes interjú a ma kapható Reveal magazin legújabb kiadásában jelenik meg.