Terhes Párizsban: tesztelés, étkezés, a Le Métro kerülése

Az angol francia reggel bejelentette: terhesek vagyunk Párizsban! Nos, ez az író egyébként. Hónapról hónapra nyomon követheti túráimat azon furcsaságokon, meglepetéseken és megkönnyebbüléseken keresztül, hogy babát szülök minden földön, pasztörizálatlanul. Ebben a hónapban olvassa el a 8 hetes tágra nyílt szemű meglepetést, az izgalmas hírektől kezdve az első orvoslátogatásig és a (hasznos vagy stresszes) francia tanácsok világáig. Csengess be tapasztalataiddal a megjegyzésekben!

párizsban

Tesztelés, tesztelés, 1., 2., 3.…

Akár Franciaországban, akár az Egyesült Államokban, a szülői élet felé vezető nagy kaland gyakran egy kicsi, egyszerű, egyvonalas vagy kettős terhességi teszttel kezdődik. Az állammenti, neonfényes gyógyszertárak viszonylag névtelenné teszik az élményt, ahol senki sem veheti észre a vizsgálatot, amelyet egy liter tej és egy üveg kondicionáló között végeztek. Franciaországban, ahol a drogériák - az úgynevezett gyógyszertárak - anya-pop típusú helyek a többség számára, egyértelműen nagyobb az esélye, hogy összefuthat főnökével, hentesével vagy a szomszéd szomszédjával. Ennyit a titoktartásról.

Első tanács? Ha egyik célja a radar alatt maradni, menjen ki a környéken, és válassza ki a legnagyobb gyógyszertárat, amelyet talál. Nemcsak egy műanyag csomagolású teszt, hanem két, három vagy talán több értékű csomag megvásárlása is jó lehetőség lehet: tapasztalatból kiindulva minden nap metrózni a városon át, mert biztos akar lenni abban, hogy van egy extra vonal ezen a teszten hosszú távon kissé fárasztóvá válhat.

Térjünk rá a jó hírre: terhes vagy! Tönkretehetetlen, nagyszerű, vérvizsgálati eredményeket kapott, amelyek igazolják, és úton van az első orvos kinevezésére, hogy technikussá váljon. Az újszülött anyák számára, akik között ez a leendő máma, a kérdések teljesen új világa nyílik meg, és ez az első találkozó itt az ideje, hogy válaszokat kapjon ... vagy egyes esetekben új kérdésekkel távozzon.

Kétségtelen, hogy az összes ország orvosainak eltérő empátiája van, amikor bölcsességtől szorongó betegeket adnak át. Mint gyorsan megtudtam, az orvosválasztás, mert „a köztévében szakértőként idézik”, nem feltétlenül biztosítja a magas szintű empátiát.

Gyorsan katapultált az izgatott terhes nőtől zavart tanulóvá, ez az első találkozó trükkös gyakorlattá válhat a gyors jegyzetelés művészetében. Három havonta egy ultrahang, havonta vérvizsgálat, az első havi tesztek fordulója, és emlékeztető a kórházak hívására, hogy iratkozzon fel oda a szállításra: ha korábban nem sújtott volna, akkor új birodalomba léptem a az életed megszervezésének művészete, nos, akkor határozottan eltalált.

Szerencsére az univerzális egészségügyi ellátás Franciaországban fedezi a terhesség alatt a legtöbb kiadást, tehát Párizsban a terhesség azt jelenti, hogy nem kell egyidejűleg kiszámolnia, hogy mindez valójában mennyibe kerül nekem? A vérmunka azt jelenti, hogy egy cent fizetése nélkül be kell lépni a laboratóriumba, és az ultrahangokat megtérítik. Ilyen nyugalommal csak normális, hogy az orvosok más módszereket találnak a stresszre.

Jó kifogás az összes étel elfogyasztására… vagy sem.

- Nem fog ketten enni. Ennyit egy korsó fagylalt ingyenes bérletéről. Hirtelen a világszerte felmerülő kérdésre: „Miért maradnak olyan karcsúak a francia nők?”, Van egy válasz: mindenhol hallani, hogy terhes állapotában valóban vigyáznia kell a súlyára. Míg az Egyesült Államokban a terhesség alatt átlagosan 25-35 font súlygyarapodás egészségesnek tekinthető, ez a szám Franciaországban lényegesen alacsonyabb.

Az ajánlott súlygyarapodás itt 17 és 22 font között van - ez havonta körülbelül egy kilogramm. Első orvoslátogatásom alkalmával kaptam egy hivatalos füzetet, amelynek célja, hogy segítsen a nőknek tudni, mire számíthatnak a testének változásával, tanácsokkal a reggeli betegséggel, a szoptatással vagy a tápszerrel kapcsolatos információkkal kapcsolatban. Második tanács? Ne olvassa el, miközben egy csokoládét rágcsál, vagy készen áll arra, hogy elváljon a harmadik oldalon található csokoládétól.

Bár mindannyian egyetértünk abban, hogy a terhesség egészséges ételek fogyasztását, valamint vitaminok és fehérjék feltöltését jelenti, a bűncselekmény érzése a szelet torta elfogyasztása miatt nem része a csomagnak. Sajnos, ha rátérek a füzet „Mit kell enni” fejezetére, pontosan ezt teszem. Az egyik oldalon egy színes üzenet emlékezteti Önt, hogy „Figyelje a mérleget!” és ez a terhesség alatti túlzott súlygyarapodás azt jelenti, hogy utána nehezen fogod elveszíteni.

A következő oldalra nézve felfedeztem egy hasznos táblázatot, amely különféle ételeket tartalmaz, mindegyik mellett piros, sárga vagy zöld lámpa látható. A piros lámpa azt jelenti, hogy „olyan étel, amely biztosan meg fogja hízni” ... biztos módja annak, hogy megbánjam azt a reggeli avokádós pirítóst, amelyet alig néhány órája kaptam.

Nyolc hétkor azonban méltányosnak tűnik azt mondani, hogy bármi, amit tudsz tartani, jó étel. Az émelygés elhárításának egyik módja? Lehetőleg kerülje a párizsi metrót: az illatok nem városi legendák. Ezenkívül sokkal több lehetőséged lesz engedni a szomszédos pékségektől áradó meleg fájdalom aromájának, amikor elmész mellette (mivel gyalogolsz, nem metrózol, amennyit csak az útiterved képes).

... de még mindig meg tudom enni az összes sajtot. Jobb?

Az amerikai nők gyakran tűnődnek azon, hogy a kényeztetés egy francia leendő anya számára jelent-e alkalmi pohár bort és szelet pasztörizálatlan sajtot is. Angol nyelvű cikkeket nézegetve arról, hogy Franciaországban születik-e csecsemő, hallani lehet, hogy az orvosok nem ráncolják a vörösbort ide vagy oda, vannak, akik azt mondják, hogy ez jó neked, és anekdoták bővelkednek abban, hogy a francia nők nyers tejet camembert csámcsognak és megeszik napi adag árucikk.

Sajnálom, hogy csalódást okoztam, olvasók. Valójában az egyik első dolog, amit hallottam az orvosomtól, és amit biztosan hallani fog, ha terhes lenne Franciaországban, az az, hogy igen, hagyja abba az alkoholfogyasztást, és igen, csak pasztőrözött és teljesen kifőtt hús. Hogy őszinte legyek, viccelődtem a hétvégén, amikor egy franciaországi régió esküvőjére hívtam kivételes sajttal, és senki sem ítélte el, amikor megláttak, hogy ide vagy oda szeletben lopakodtam.

Egy korty pezsgőnél azonban több oldalra pillanthat - akárcsak bárhol máshol. Távolítsuk el a mítoszt: a francia terhes nők korlátozzák alkoholfogyasztásukat, és ügyeljenek arra, hogy ne egyenek olyan ételeket, amelyek megbetegíthetik őket és csecsemőjüket. Ismerős? Így van, akárcsak sok más országban!

A következő hónapban mélyebben elmélyülök a francia terhességi rítusokban, beleértve a l’annonce officielle-t, vagy azt, hogy miként mondhatom el a főnökének, hogy (legalább) négy hónapig távol leszel. Addig is ott leszek, besurranok egy-két macaronba a spenót segítése között.