Jorge Garcia fogyás - hogyan szinte elveszítette

Tartalomjegyzék

Gyors megjegyzés: Látogasson el az Healthopolitan honlapjára, ahol további érdekes történeteket találhat, beleértve a hírességek, mint Kelly Clarkson és Rebel Wilson rendkívüli fogyását.

Jorge Fernando Garcia 1973. április 28-án született Omaha Nebraskában. A Lost című tévésorozat népszerű Hurley-jaként fogja felismerni. (3)
Jorge Garcia már kicsi korától fogva fogyás problémáival küzdött, és közvetlenül azelőtt, hogy meghallgatta volna a 2004-es veszteséget, majdnem 400 fontot nyomott.

Amint végigmegyünk az életén, látni fogja, hogy nemcsak Jorge Garcia Fogyás bukása volt, de jobb emberré is tette, ahol ma van. (4)

Jorge Garcia Kora gyermekkor

Jorge Garcia küzdelmei már fiatalon megkezdődtek, amikor az Orange megyei San Clemente középiskolába járt, nemcsak amúgy is hatalmas termete miatt kapta a Babyface gyilkos becenevet, mert Abbott rajongója volt a birkózásnak.

A középiskola után Jorge Garcia csatlakozzon a Beverly Hills Playhouse épületéhez, ahol minden színészképzése megkezdődött.

Félreértés ne essék ide Jorge Garciának soha nem volt az a benyomása, hogy egészségesen él, megérti a túlsúly kockázatát, és bizonyos szempontból híres lett a funkcióról.

Mások nagyon szégyellték volna a túlsúlyt.

A különbség akkor következett be, amikor meghallgatta az elvesztetteket, és el kellett kezdenie a fogyást. Nem teheti meg a Lost 118 epizódját egy elhagyatott szigeten, és nem lehet vékony.

A Lost futása alatt Garcia blogot írt a műsorról Szállítások a Szigetről.

Hetente podcastnak is otthont adott, Geronimo Jack szakálla, amelyben a 6. évad forgatókönyvét vitatta meg akkori barátnőjével, Bethany Leigh Shady-val.

Garcia társproducer és sztár a független filmben, amikor kalózok voltunk, amelyben Jerry-t alakítja, aki közeli baráti társasággal együtt megtudja, hogy gyermekkorában a kalózok iránti szeretete segít legyőzni néhány nehézséget, amelyekkel később találkoznak élet.

A hivatalosan megjelent YouTube-klipen a közelgő projekt stúdiójában énekel

Jorge Garcia fogyás

Amikor Jorge Garcia megkezdte fogyókúráját, már 46 éves volt, Jorge Garcia azért érzi jól magát a súlyával, mert már kicsi korától ilyen volt.

2017-ben egy súlycsökkentő utazásba kezdett, amelynek során 100 kilót fogyott

Nooch Diet

Miután 2004-ben meghallgatta az elveszetteket, és rájött, hogy le kell fogynia, hogy leadhassa.

Jorge Garcia kapott egy edzői edzőt és szakértő táplálkozási szakértőt, hogy segítsen neki a fogyás rendkívül nehéz folyamatán, feladta az alkoholt, és magas fehérjetartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendet kezdett.

Vessünk egy pillantást a Nooch-diétára

Nooch diéta Táplálkozási élesztő.

Ez egy aktív élesztő, amely cukornádból és melaszból készül. Általában kedvenc ételei, például pattogatott kukorica és sült krumpli feltöltésére használják.

Sajtos típusú Flavor táplálékélesztője van, amely szintén helyettesítheti a sajtot egy vegán ételben. Amikor Jorge Garcia fogyása elment a kezéből, táplálkozási szakembere mindig visszatér a táplálkozási élesztő étrendre.

Néhány évvel ezelőtt ez a diéta az egyik legjobb lett volna, amit egészségpolitikusnak mondhat.

És végül visszaesett, és visszahízta ezt a súlyt, nem azt mondom, hogy teljesen el kell felejtenie a táplálkozási élesztő étrendet, de az én esetemben ma sokkal jobb étrendek vannak, mint a keto étrend és a mediterrán étrend.

Van néhány mellékhatása is a táplálkozási élesztőhöz. Néhány mellékhatást megvizsgálunk.

Hasfájáshoz vezethet, ha nem ismeri a magas rosttartalmú ételeket
Nos, ez egy remek vitamin- és ásványi anyagforrás, például a B12, egyes termékei tiramint tartalmaznak, amely migrént és fejfájást válthat ki

Amikor Jorge Garcia visszaesett és felvette az elvesztett súlyt.

Barátai és családja aggódni kezdtek a cukorbetegség vagy a hirtelen szívroham kockázata miatt, ekkor döntött úgy, hogy túlléptünk a fordulóponton.

Jorge Garcia ragadja meg a bikát a szarvánál, és 100% -ban vegán lett, teljesen eltávolította az állati eredetű termékeket az életéből.

Nem csak ezt, hanem a tejterméket is. A táplálékélesztő étrendet folytatta, amikor 2017 megtörte Jorge Garcia súlycéljait.

Az eredeti testtömeg körülbelül 1/4-ét elvesztette, miközben még mindig egy nagy ember érkezett 300 fontra, és jócskán kívül esik mindenféle kockázaton, például agyvérzésen és az elhízáson.

Miután elérte fogyási céljait, Jorge Garcia megszerezte Jerry Ortega szerepét a Hawaii Five-O-ban.

A népszerű krimi negyedik évadában jelent meg 2013-ban, Garcia rajongói közül néhány nagyon megdöbbent, amikor látta, hogy a 400 kg-os férfi olyan vékony, de hihetetlenül néz ki és folytatja teljesen vegán étrendjét.

Később visszahívták egy újabb szezonra a Hawaii Five-O-n. Miután Garcia elhagyta a show-t a 10. évadban, hogy folytassa a regény megírását, nem tudni, hogy visszatér-e a show-ba…

Arra a kérdésre, hogy mi lesz a következő, azt mondta, élvezi a családi életet.

Jorge Garcia Kaiju Podcast

Jorge Garcia nevet a kaiju nevű óriási szörnyek miatt, és van egy azonos nevű podcastja, ez egy kéthetente megjelenő podcast az óriási szörnyetegekkel készült filmekről. Jorge Garcia Godzilla King Kong főszereplésével filmeket vitat meg, és minden, ami az emberiség elpusztítására hajlik, itt a link podcast (1.2)

Jorge Garcia a fogyás iránti rögeszméjét felfüggesztették, egyelőre 2019. június 22-én házasodott össze Rebecca Birdsallal, Írország Leixlip Dublinján kívül.

Az ünnepség után Görögországba látogattak a nászútra, ami meglehetősen sokkot okozott néhány Jorge Garcia rajongónak, mert nem ő volt az a típus, aki romantikus életének nagy részét megosztotta.

Az esküvői fotókon úgy döntöttek, hogy gorilla öltönyökbe öltöznek, ő és Rebecca pedig lelkesen rajonganak a Halloweenért.

Néhány tény, amit talán még nem tudtál Jorge Garciáról

Színészként van kiképezve, de az UCLA-n szerzett kommunikációs tanulmányokat.
Az elveszett karakterét kifejezetten Garcia számára készítették. Megfigyelték a színészt a Curb Your Enthusiasm című filmben, és úgy döntöttek, hogy Garcia szerepet játszik a Lost-ban.
Nem volt új a műsorban, mivel egyszer meghallgatta a fűrészgépet
A Weezer zenekar 2010-ben kiadott egy albumot Hurley névenaz a karakter, akit a Lost-ban játszott.
A 121-ből 118 epizódban jelenik meg, amely minden színésznél a legtöbb.
Nyilvánvalóan sírt, amikor elolvasta az Elveszett utolsó forgatókönyvét.
Jorge Garcia láthatóan a Star Wars nagy rajongója is.

Következtetés

jorge garcia súlya veszteség nehéz volt vele egész életében, de megmutatta, hogy kitartással lehet fogyni.

Bár a színész az idő múlásával némi súlyt kapott, ez csak azt mutatja, hogy a túlsúly állandó csata.

Szerencsére Jorge GarciaIs stand up komikus, és nem igazán érdekelte, mit gondolnak róla az emberek, miközben egy kis szünetet tart a reflektorfényben. Alig várom, hogy megnézzem, Garcia mit tartogat nekünk legközelebb.

Ha tetszik ez a cikk a hírességekről, arra gondoltunk, hogy ezt heti rendszerességgel tegyük meg, akkor a megjegyzésekben tudassa velünk, mit gondolt erről a kiadatásról Jorge Garcia súlycsökkentő útján, és ha jól néz ki, akkor biztosan többet fogunk tenni a jövőben.

jorge garcia súlya könyvemben az egyik legnagyobb inspiráció, és remélem, minden jót ennek a jószívű színésznek ...

Sziasztok! A nevem Christo Zeelie, én vagyok az healthopolitan.com vezérigazgatója és alapítója. Mi egy olyan társaság vagyunk, amely elkötelezett amellett, hogy a közönségünknek pontos és őszinte információkat szolgáltasson. A családi értékek az üzletünk középpontjában állnak. Ha bármilyen kérdése van, kérjük, küldjön nekünk egy e-mailt a következő címre: [email protected] Üdvözlettel Christo Zeelie

Legutóbbi tartalom

Üdvözöljük a 3 fogyókúrás termék áttekintésében, amelyet mindenki tombol, de mielőtt nekilátnánk, szeretném meghívni Önt honlapunkra, ahol kiváló és informatív információkat talál.

Ma gyilkos gyomorfájással foglalkoztam. Milyen gyakran működik a gyomrod? Az utóbbi időben egyre inkább ez történik velem, és megőrülök! Ennek számos oka van.

RÓLUNK

Mi itt, az egészségpolitikánál arra törekszünk, hogy pontos híreket és eredményeket közöljünk az egészség- és wellnessiparban, elkötelezettek vagyunk az új súlycsökkentő étrendek és az egészségre és a fitneszre vonatkozó orvosi tanulmányok előtérbe helyezése mellett