Josie Gibson megvédi a kidolgozott DVD-jét, de Clare Nasir időjárás-műsorvezető elmondta, hogy éhes lett, miután Scarlett Moffatt videóját álszernek tették ki

A Big Brother sztár ragaszkodott hozzá, hogy fitneszprogramja egészséges és professzionális legyen, de Clare azt mondta, hogy nem rajong a „korlátozó étrendért”

kidolgozott

  • 2018. március 16, 14:59
  • Frissítve: 2018. március 16, 15:42

JOSIE Gibson megvédte "életet megváltoztató" edzés DVD-jét, de Clare Nasir időjárás-műsorvezető elmondta, hogy folyamatosan éhes a "korlátozó étrendjére".

Ma mindketten ma reggel voltak a DVD-k furfangjáról, miután Scarlett Moffatt színlelt volt.

A 33 éves Josie, a Big Brother sztárja három követ elvesztett és három ruhaméretet dobott le, így kiadva két fitnesz DVD-t, Josie Gibson 30 másodperces karcsú és Josie Gibson 21 napos zsírégetését.

Mindketten 2013-ban kerültek a polcokra, és Josie most megvédte azokat a rutinokat, amelyek ígéretet tettek a rajongóknak, hogy csak egy "30 másodperces" edzést alakíthatnak ki.

A mai reggelen való megjelenése során "életváltoztatónak" nevezte a programot, és ragaszkodott hozzá, hogy nem éhen halta magát, hogy elvékonyodjon.

Azt mondta: "Hetente négy-ötször végeztem a rutinomat.

"Ez volt a legnehezebb. A legnagyobb kihívást jelentő, legfájdalmasabb dolog, amit valaha tettem. Nem tettem volna meg ingyen.

"De ez megváltoztatta az életemet.

"A forgatás korán véget ért, mint amire gondolt, mert olyan gyorsan jött le [a súly].

"Nem éltem napi 500-600 kalóriával. Napi fél órát csináltam, és egy csodálatos edzővel dolgoztam.

- Ennyi kalóriával nem tudnék megélni.

Elmagyarázta, hogy egészen tavaly novemberig tartotta a súlyt, amikor "találkozott egy fickóval", viccelődve: "Minden az ő hibája".

A műsorban szerepelt Clare időjárás-műsorvezető is, aki 2006-ban kiadta Clare Nasir Boot Camp-jét.

Azt is hangsúlyozta, hogy egészséges módon fogyott, és egyetlen panasza a "korlátozó étrendre" vonatkozott, amely éhezett.

Clare ragaszkodott hozzá, hogy legalább 1200 kalóriát eszik naponta, csak nem rajong a sima ételért.

Azt mondta: "Ragyogó élmény volt, de nehéz.

"Elértem azt a pontot, amikor nem tudtam elmozdítani a súlyt, így amikor felkerestek egy fitnesz DVD-t készíteni, nem volt okoskodás.

"A testmozgásról és a táplálkozásról szól. Egy személyi edző tanított meg a fogyásért, a tónus növeléséért és a kalóriák elégetéséért.

"Meg kellett változtatnom az étrendemet. A korlátozó kalóriatartalmú étrend kemény, és nem tudtam visszatérni oda.

A TV-műsorok és a showbiznisz legolvasottabbjai

"Naponta 1200 kalóriát ettem, általában 1800 körül eszem, így számomra ez nagyon nehéz volt.

"Egészen éhesnek éreztem magam. Pakolásokat ettem salátával. Ezt nem csinálnám újra."

A This Morning kanapén csatlakozott hozzájuk Jenny Pacey fitneszszakértő, aki lyukakat szúrt Clare DVD-jén, amely szerint 1000 kalóriát égethet el a 20 perces edzés során.

Jenny rámutatott: "Clare edzése szerint 1000 kalóriát égethet el egy edzés.

"Percenként 10 kalóriát éget el, és a lány [edzés] 20 perc hosszú."

A furor azután következik, hogy a The Sun elárulta, hogy Scarlett Moffatt titokban éheztette magát és naponta csak 700 kalóriát evett, miközben elkészítette SuperSlim Me Planjét.

Van egy történetem? küldjön e-mailt a [email protected] címre, vagy hívjon minket közvetlenül a 02077824220 telefonszámon.

A videókért is fizetünk. Kattintson ide a sajátjának feltöltéséhez.

Kövesd a napot

  • Iratkozzon fel a napra
  • Rólunk
  • Szerkesztői panaszok
  • Pontosítások és javítások
  • Hírek engedélyezése
  • Hirdető
  • Lépjen kapcsolatba velünk
  • Üzembe helyezési feltételek
  • Help Hub
  • A-Z. Téma
  • Cookie-beállítások
  • Kapcsolatbeállítások