Egész napos zsírégető étrend: Csepegjen 2 ruhaméretet és 30 fontot mindössze 9 hét alatt fogyókúra nélkül

Utolsó szakítása után Stine alig találta meg a motivációt, hogy öt percnél tovább álljon, méghozzá kevésbé.

"Olyan rossz volt, hogy alig tudtam összefűzni egy mondatot" - emlékezik vissza Stine.

Tudta, hogy a kapcsolat a kezdetektől fogva kárhoztatott, de soha nem tudta rávenni magát, hogy teljesen véget vessen annak. Végül 14 évig tartott, ezalatt nagyobb súlyt hízott, mint valaha életében.

Most vége volt, de nem találta magában, hogy megtegye a következő lépést. Érzelmi nehézségekbe szorult.

Továbblépni

Öt hónapos betegség és depresszió után Stine úgy döntött, hogy változtat. Évekkel ezelőtt valójában táplálkozási szakembernek tanult, de az a zűrzavar, amelybe belemélyedt, szakmailag elmaradt. Most a glutén és a tejtermékek árasztásával, valamint étrendjének teljes forradalmával akart visszatérni a helyes pályára.

Ekkor bukkant rá Egész napos zsírégető étrend.

Stine el volt ragadtatva, hogy mennyire könnyű elkészíteni a tervben szereplő ételeket. Korábban nehezen tudta kitalálni, mitévő legyen, és mindig valamiért nyúlt, amelyhez tudta, hogy nem szabad hozzáérnie. Most könnyű volt az egészséges táplálkozás.

"Az ételek fantasztikusak, és egyáltalán nem éreztem magam diétának" - írta Stine néhány hét után a programban. - Többször főztem a vendégeknek az ételt, és mindig jól fogadták; még a négyéves fiam is boldogan eszik az ételt! ”

Egy új élet

elkaim

Párkapcsolata során Stine rendíthetetlen függősége alakult ki a cukor és a búza iránt, de minél többet gyakorolt ​​és ragaszkodott az étkezési tervhez, annál inkább elhagyták ezeket a vágyakat.

Egyszerűen nem hitte el, hogy mi történik vele!

Hamarosan nem lehetett tagadni, hogy megváltozott nő volt: Stine kilenc héten belül 30 fontot fogott le!

Sőt, jobban érezte magát önmagában, mint évek óta. Itt volt az ideje, hogy valóban újra éljek.

"Újra megnyitottam a kommunikációs vonalakat a testemmel, és úgy érzem, készen állok az életem folytatására" - írta Stine a közös munka ideje végén. „Kilenc hét diéta után nem látom, hogy valaha is befejezném.”

Mindenféle okból hízunk. Az egész napos zsírégető étrend e területek mindegyikével foglalkozik.

Ha Stine-hez hasonlóan fejlődni akar a bánatán és ezen a bosszantó felesleges fontokon, ma előrendelje a könyv egy példányát. Együtt feltérképezzük az utat egy vadonatúj Önhöz.

Jurij Elkaim a világ egyik legmegbízhatóbb egészségügyi és fitnesz szakértője. Az egykori profi futballista New York-i bestseller írója lett Az egész napos energia-diéta és az egész napos zsírégető étrend, egyértelmű, tudomány által támogatott tanácsa több mint 500 000 férfi és nő életét megváltoztatta, és a küldetésében segíteni 100 millió ember 2040-ig. Olvassa el inspiráló történetét: „A focitól az ágyig, a szőr nélkül a fejemig”.