Kalória rókagomba gombákban, táplálkozás és előnyök
Hány kalória a rókagomba gombában? A különböző adagméretekhez tartozó rókagomba gomba kalóriákat, a rókagomba táplálkozási tényeket és a rókagombák egészségügyi előnyeit biztosítjuk Önnek a fogyás és az egészséges táplálkozás érdekében.
A rókagomba, más néven Girolle, arany színű. Rendkívül alacsony zsírtartalmúak, és kiváló D-vitamin forrást jelentenek.
Ezenkívül a rókagomba tartalmaz B1-, B3-, B5-, B6-vitamint, vasat, káliumot, rézet, mangánt, valamint más vitaminokat és ásványi anyagokat.
Úgy gondolják, hogy segítenek javítani az immunrendszert. Úgy gondolják, hogy a rókagomba egyéb előnyei közé tartozik a vérnyomás csökkentése.
Hasonlítsa össze a rókagomba gombák kalóriáját a többi gombafajtával.
- Articsóka kalóriák, articsóka táplálkozási tények és egészségügyi előnyök
- Kenyér kalóriák, táplálkozási tények és egészségügyi előnyök
- Kalória svájci mángoldban, táplálkozási tények és egészségügyi előnyök
- Eper szénhidrát kalóriák, táplálkozási tények és előnyök - Fitwirr
- Kalória uborka, uborka táplálkozási tények és egészségügyi előnyök