Káposzta és tojás reggeli recept

Publikálva 2019. július 24. Utolsó frissítés: 2020. július 15. Készítette: Recipe Garden 2 Comments

hogyan

Ez káposzta és tojás reggeli recept így van egyszerű és könnyű követni és felkészülhet finom rántotta kevergetett sült káposztával reggelire gyorsan és egyszerűen.

A zöldséges rántotta gyors és egészséges reggeli lehetőség a tojást fogyasztó vegetáriánusok számára, a káposzta pedig egy zöld leveles zöldség, amelyet gyorsan meg lehet keverni sült és tojással párosítva egy finom, egészséges reggelihez. A keverés közben sült káposzta tojással élvezhető, akár egy finom reggelihez, vagy lehet az elkészített káposztát és tojást is hozzáadjuk a tésztához, a sült rizshez stb hogy még táplálóbb és finomabb legyen.

Ha szereted a tojással rántott zöldségeket, próbáld ki ezt a tápláló, finom és könnyű ételt rántotta spenótlevelekkel is!

Ez a káposztás és tojásos reggeli recept is egészséges, és még a vegetáriánus étrendnek is megfelel, ha fogyni próbál.

A blog további hasonló receptjei, amelyek hasznosak lehetnek a fogyás során, a következőket tartalmazzák: avokádó tojás rántás reggeli recept és paradicsomos káposzta leves recept.

A reggeli receptje avokádó és tojás rántás nagyon hasonlít ehhez a reggelire való káposztatojáshoz, így mindkettőt kipróbálhatja reggelire, ha szereti a rántotta kombinációját zöldségekkel és gyümölcsökkel, például avokádóval.

használtam fokhagyma por és fekete bors por ebben a káposztás és tojásos reggeli receptben, amelynek íze tökéletesen keveredik a tojással és a káposztával.

Körülbelül 1/4-ét használtam egy kis káposztából, 2 nagy tojással, hogy elkészítsem ezt az ételt káposzta és tojás felhasználásával, kissé módosíthatja a kívánt káposzta mennyiségét az Ön kívánsága szerint.

Először előkészítjük a tojásrántást, majd hozzáadjuk a főtt káposztát, így csak annyi káposztát adhat hozzá, amennyinek Ön szerint szükséges, ha nem akarja hozzáadni a teljes főtt káposzta mennyiségét.

A megmaradt káposztát megmentheti a következő napi reggelire, vagy használhatja más receptekhez vagy ételekhez, ahogy szeretné.

Ez az egyszerű és finom rántotta, káposztával tökéletesen élvezhető reggelire, ha szereti a káposztát és a tojást.

Használhatja ezt rizzsel köretként, vagy használhatja tacók, burritók, pitakenyér töltelékeként, vagy akár finom szendvicses töltelékként egy kis majonézzel együtt.

Ezt a keverés közben sült káposztát és tojást hozzáadhatja a tésztához, a tésztához, a sült rizshez stb hogy szuper finom, tápláló és gazdag legyen!

Az alábbi képen rántotta és káposzta látható a rántotta fokhagymaporral és fekete borsporral megszórva.

Ahogy fentebb említettem, ha már rántotta a tojást, apránként adja hozzá a főtt káposztát, így csak annyi káposztát adhat hozzá, amennyire szüksége van, és ha marad főtt káposzta, megmentheti másnapra, vagy felhasználhatja egy másik recepthez, ahogy szeretné.

Így készítheti el ezt az egyszerű és finom rántottát káposztával a káposzta és a tojás reggeli receptjét követve.