Káposztaleves diéta, míg az EBF

Születés óta inkább gyarapodtak, mint lazultak, és most kétségbeesetten gondolkodnak egy tisztítószerrel, hogy elindítsam a fogyásomat. Bárki káposztaleves-diétát végzett szoptatás alatt?

diéta

A káposztaleves "diéta" ​​összeomlási diéta. Az ötlet az, hogy a leves tele van, de nagyon kevés kalóriát tartalmaz. Egy ilyen étrend valószínűleg összeomolja a tejkészletet, és Önnek sem egészséges. Egészséges táplálkozás, a test számára megfelelő kalóriaszám és a testmozgás a legjobb megoldás.

A szoptatás alatti diéták rossz ötlet. A készlet tartályba kerül.

Ahogy pp mondta, szükség van a plusz kalóriákra, ha ebf. De ha szilárd anyagot vesz fel (ami már nem számít ebf-nek), akkor sem diéta, amit meg kell tennie. Nem nyújt tápértéket és megbetegedhet. Még mindig gondjaim vannak a fogyással, de alacsony szénhidráttartalmú étrendet kezdtem (Stella diéta), amely az Adkins egyik változata, és úgy tűnik, hogy sokkal jobban működik. Szóval kipróbálnám, vagy a súlyfigyelők is nagyszerűek. Most egyszerűen nem tudok WW-t csinálni, mert a terhesség után kissé magas a cukorszintem. De a múltban a WW-t 30+ font leadására használtam. Nos, és edzeni. Sok szerencsét! ismerem az érzést.