Karácsonyi omlós sütemények sütögetik a diétás akadémiát - fogyás, táplálkozás; Életmód
Karácsonyi omlós sütemények
20-25 kekszet készít
Felkészülési idő 20 perc
Főzési idő 15 perc
Hűtési idő 1 óra
Teljes idő 1 óra 35 perc
Hozzávalók
- 250 g sima liszt vagy gluténmentes sima liszt keverék. Ha sima lisztkeveréket használ, adjon hozzá 1/2tsp xantángumit is.
- 125 g őrölt mandula
- 125 g sótlan vajat szobahőmérsékleten
- 125 g porcukor
- 1 nagy tojássárgája
- 2 teáskanál vanília kivonat
- 1 teáskanál tengeri só
Utasítás
Helyezze a lisztet, az őrölt mandulát és a sót egy keverőtálba, egy másik keverőtálba pedig a vajat és a cukrot habverővel (vagy ha van elektromos - ez sokkal könnyebb!).
Adja hozzá a tojássárgáját és a vanília kivonatot a tejszínes vajhoz/cukorhoz, majd hajtsa bele a lisztes keveréket, hogy tészta legyen. Alakítsa a keveréket golyóvá, és hűtse a hűtőszekrényben legalább 1 órán át, de ideális esetben 2 órán át.
A tészta lehűlése után a sütőt előmelegítse 170 fokra (Gas Mark 3), és kenjen/béleljen ki két nagy tepsit zsírpapírral.
Enyhén lisztezzen egy nagy felületet, és tekerje ki a tésztáját, amíg 5 mm vastag nem lesz. A sütik kivágásához használjon kis ünnepi süteményeket. Ha kisméretű vágókról van szó, akkor akár 40 sütit is be kell szereznie!
Rendezzük a sütőtálcákra, és süssük a sütőben 12-14 percig, amíg enyhén aranybarna lesz a szélén. A kekszet mindig vegye ki a sütőből ELŐTT szerinted készen állnak.
Hagyja kissé főzni a tepsijükön, mielőtt kivenné, hogy a rácson tovább lehűljön. Most eldöntheti, hogy díszíti-e a cookie-kat, vagy hagyja azokat a jelenlegi állapotában!
- Fogyókúrás tervek az egészséges életmódhoz; Fogyás Paleo, gluténmentes, FODMAP és 16 8 Glamour UK
- Ismeri a „sovány” -ot a 800 kalóriatartalmú HCG étrend-terv életmódmegoldások fogyás
- Diétás alkalmazások ADHD-agyak fogyáshoz, táplálkozáshoz, vízhez, receptekhez
- Fogyókúra és fogyás olvasóink válaszolnak Fogyókúrák és fogyókúra The Guardian
- Dietklinika árnyékbolt - diéta és fogyás VÁLASZTÁS