Karcsúsító világ mindennapi olasz: Több mint 120 friss, egészséges és finom recept

Az olasz konyha azóta is meghatározó kedvence Nagy-Britanniában, mióta ideérkezett, mégis azok az emberek, akik fogyni próbálnak, gyakran elzárkóznak az imádott tésztáktól, rizottóktól és szószoktól, attól tartva, hogy a szénhidrátok, sajtok vagy olajok felhalmozódnak a fontokon.

olasz

Az Egyesült Királyság vezető fogyókúrás szervezetének ez a szakácskönyve megmutatja, mennyire egészséges és valójában milyen lehet az olasz étel

Az olasz konyha azóta is meghatározó kedvence Nagy-Britanniában, mióta ideérkezett, mégis azok az emberek, akik fogyni próbálnak, gyakran elzárkóznak az imádott tésztáktól, rizottóktól és szószoktól, attól tartva, hogy a szénhidrátok, sajtok vagy olajok felhalmozódnak a fontokon.

Az Egyesült Királyság vezető fogyókúrás szervezetének ez a szakácskönyve megmutatja, mennyire egészséges lehet az olasz étel és hogyan segíthet valójában a fogyásban. Az egyszerű finom receptek felölelik az egészséges étel olasz szeretetét, biztosítva, hogy ne éhezzen. Az ízletes előételektől, például a toszkán bablevestől az olyan főételekhez, mint a tejszínes füstölt lazac tészta kaporral, a Tagliata steak sült szőlős paradicsommal vagy a sütőtök, a chili és a zsálya rizottó, megtapasztalhatja az olasz főzés legjobbjait saját otthonában. Még rengeteg ellenállhatatlan bűntudat nélkül is kapható desszert, köztük csokoládé és banán tiramisu, málna pannacotta.


Ez a szakácskönyv tele van minden szükséges táplálkozási, étrend- és életmód-információval, ha követi a Karcsúsító Világ élelmiszer-optimalizálási tervét, valamint több mint 120 finom receptet, és ideális fogyókúrázóknak vagy egyszerűen bárkinek, aki izgalmas, ízletes, egészséges választékot szeretne receptek.