Egészséges receptek és előételek Latoyah-tól. Étel és életmód blog.

  • itthon
  • Ról ről
  • Karcsúsító receptek
    • Reggeli
    • Ebéd
    • Vacsora
    • Desszertek
    • Fakeaways
    • Csirke
    • Marhahús, Törökország, sertéshús
    • Vegetáriánus
    • Lassú tűzhely
  • Étkezési tervek
    • 7 napos fogyókúrás étkezési tervek
    • Egészséges étkezési tervek
    • Batch Prepping
  • Életmód és vélemények
    • Életmód hozzászólások
    • Termék vélemények
    • Étkezési vélemények
    • Hotel értékelések
    • Sugar Pink Food Awards
  • Kapcsolatba lépni

Megkérdeztem olvasóimat: "Milyen étel hiányzott a legjobban a Karcsúsító Világ megkezdése óta?". Elsöprő válasz érkezett, és mindent megteszek annak érdekében, hogy a lehető legtöbb karcsúsító világbarát verziót készítsem kedvenc ételeiről.

Legközelebb a chips elkészítésének kihívását vállaltam. A sült krumpli valóban bűnös örömöm, és összességében a lehető legjobban kerülöm őket. Ezek a chipsek olyanok, mint a vízforraló chips! A burgonya szabad az EE-tervben, és az olaj az összes chipshez 6 szinusz, amelyeket legalább 4 adagra felosztottam, így minden bájital 1,5 szinsz. Ezeknek a chipseknek olyan az íze, mintha a kezedben főtt vízforraló isteni lenne!

Só és bors ízlés szerint

Vagy próbálja megszórni füstölt paprikával!

Melegítsük elő a sütőt 200 fokra.

Ennek a receptnek a kulcsa a vékonyra szeletelt burgonya, ezért a legjobb eredmény érdekében javasoljuk, hogy használjon szeletelőt vagy egy szeletelő pengét egy turmixgépen. Szeletelje a burgonyáját

Helyezze őket forrásban lévő vízbe és forralja 5 percig

A burgonyát lecsepegtetjük, és néhány percig száradni hagyjuk. Adja hozzá az olajat, sót és borsot, majd keverje össze a kezével, hogy egyenletes bevonatot kapjon

Rendezze a burgonyaszeleteket az előkészített tepsire, egymástól elosztva. Süssük, forgatva a lapokat félig, amíg a burgonya ropogós és aranybarna, kb. 20 percig.

Tartsa őket légmentesen lezárt edényben, hogy megőrizze a frissességet