Kávé és cigaretta - rossz kombináció

cigaretta

A cigaretta fogyasztása a kávé mellett már régóta trend. Az emberek idegeik kezelésére cigarettát szednek, a kávé pedig segít ébren maradni. Az igazság az, hogy a kávé és a cigaretta együtt károsíthatja a szívét, mivel két stimulánssal van dolga.

A kávé stimuláns, amely fokozza a tudatosságot és energikusabbá teszi Önt. A National Coffee Association szerint az amerikaiak 83% -a mindennap iszik kávét. Azt mondják, hogy az emberek általában átlagosan három csésze kávét isznak naponta, ami évente 587 millió csésze kávét iszik. A kávé jó lehet a májának, valamint csökkentheti az Alzheimer-kór, a demencia, a stroke és a rák esélyét. A túl sok kávé elfogyasztásának következményei vannak, például kiszáradás és álmatlanság. Úgy tűnhet, hogy a cigaretta függ attól, akinek stresszoldóra van szüksége, mivel eufórikus kikapcsolódási érzést kelthet, de csak a cigaretta árt. Miután belélegzett egy cigarettát, 7000 vegyszer szabadul fel, 69 közülük rákot okoz. Mivel a dohányzás hatása csak átmeneti, az emberek hajlamosak néhány óránként dohányozni.

Ha kombinálja a kávét a cigarettával, a kávé növeli a véráramlást, és a cigaretta korlátozza az artériákat. Egy dolog, amit ez a kombináció tesz, plakk képződése az artériákban, amely merevvé teszi őket és segít elveszíteni rugalmasságát. Amikor az artériák keskenyednek, ez magas vérnyomást eredményez, ami növeli a szívroham és a stroke kockázatát. A szív kénytelen lesz keményebben dolgozni, hogy teljesítse a szervezet oxigénes vérigényét.

A valóságban senki ne dohányozzon, de ha úgy érzi, hogy dohányozni kell, a legjobb, ha kerüli a kávét, amikor csinál, és fordítva. A kávét mérsékelten kell bevenni a káros kockázatok csökkentése érdekében. Egy csésze kávé elfogyasztásakor a cigarettát helyettesítheti ropogós zöldséggel vagy más típusú étellel. Kávé helyett ihat zöld teát, miközben cigarettázik, mivel a zöld tea antioxidánsokkal és tápanyagokkal rendelkezik, és növeli az agy teljesítményét. A dohányzásról való leszokásnak vannak olyan módjai is, mint a nikotingumi vagy a nikotintapasz, valamint elkerülhető a dohányzási rész, amikor étteremben tartózkodik. A kávé és a cigaretta rossz következményekkel jár, külön-külön a testtel, így azok összerakása még nagyobb kárt okoz a szervezetben.

A Smarmore kastély magánklinikáját a Dublin melletti Louth megyében 1988-ban alapították rehabilitációs kórházként, kábítószer- és alkoholfogyasztással küzdő embereket kezelve. A Smarmore Castle hisz abban, hogy 12 lépéses programokon, méregtelenítő és orvosi kezeléseken, pszichoterápián és kiegészítő terápiákon keresztül segíti a betegeket az absztinencia életében. További információért kérjük, hívja a 041-986-5080 telefonszámot. Azok számára, akik nem az országban élnek, a nemzetközi szám: 00353-41-986-5080.