Kefir és a férjem

Jó reggelt, gondoltam megosztom férjem tapasztalatait az emésztési problémákról és az ételről. Max. Erősségű ppi-n (lanzoprolol) volt, és legalább 10 éve sav reflux mellett. Rájöttem, hogy ez gátolja az összes gyomorsavat, és elgondolkodtam azon, mit kell tennie a tápanyagok felszívódása érdekében stb. Borzalmas volt feladni őket, de megcsinálta, és 6 éve sav- és tünetmentes. Megállapította, hogy bizonyos ételek azonnal savas refluxot okoznak, de szerintem ennél is fontosabb az, hogy a kefirt kutattam, elkezdtem készíteni, és minden nap van nála. Mindkettő reggelizik, és nagyon örültem, amikor a hatékonyságát a TrustMe néhány hónappal ezelőtt bebizonyította. Most mentem rá, és kefirszemek kerülnek ki a fülemből, olyan könnyű elkészíteni. Ha még nem próbálta ki, akkor ajánlom.

Igen, néhány napja szedem. Ez nagyon finom cucc. A helyi bioélelmiszer boltomból vettem.

Most megkaptam a szemeket, és a konyhám sarkában erjed el! Nem tudom megmondani, mennyire természetellenesnek tűnik, hogy van tej a hűtőszekrényből! Csak rossz érzés.

Van egy kérdésem - honnan lehet tudni, hogy rossz hibák kerültek-e tévedésből a keverékbe? Kóstolja meg? Értem, hogy lehet, hogy van benne hab, de ez rendben van. Kicsit aggódom, hogy megmérgezem magam.

Szia
Néhány hónapja készítem a Kefirt. Abból, amit megértek, amíg illata/íze/rendben van, rendben lesz. A jó élesztőgombák/baktériumok kiküszöbölik az esetleg bekerülő nastikat (bár nagyon keveseknek kellene bejutniuk, ha betartjátok a megfelelő higiéniát). Az enyémet mindig letakarva tartom, és egy pirex edényben kelesztem, nylonszitával szűröm és mielőtt minden használatnál forrázó vízzel leforrázom az összes felszerelést, hogy elősegítsem a fertőtlenítést. Nagyon gyorsan erjed, kb. Egy halmozott sivatagi kanál gabona 2 liter Organic Teljes zsírtartalmú tejet 24 órán belül tapasztalatok szerint elkészít. A szemem elég gyorsan szaporodik, megeszem a felesleget. Amint a Kefir kész, palackozom és hűtőbe teszem. Vagy egyenesen, vagy turmix alapként iszom (általában bogyókat, chia magokat, spenótot, avakádót és prebiotikumot adok hozzá)
Remélem, hogy a tiéd jól megy.

Köszönöm, hogy hasznos és megnyugtató!

Nagyon szeretnék kefirt készíteni, és online megnéztem a szemeket, de nehéz megmondani, hogy biztonságos-e/megéri-e az interneten történő megvásárlás. Tud valaki ajánlani egy jó online forrást?

Csak annyi, hogy 20 éve vannak gyomorproblémáim - nem tudom, mi, de nagyon "lassú" a gyomrom, és egyetlen vizsgálat sem ad diagnózist, ezért élek vele (ez inkább kellemetlen, mint orvosilag nehéz). Nemrégiben ittam kefirt, mert a könyv vitája megnyert. Az ujjak keresztezték a dolgokat sokkal jobbak - ehetek egy kis ételt, hányinger nélkül. Nem tudom megmondani, hogy a kefir az oka-e, de mindenképp szeretem!

Szia JoseJose
Ha ez bármilyen segítség, eladhatom neked a kefiremet. Az eBay-en értékesítem, és ugyanaz a tétel, amelyet minden nap használok és iszok.
Nem akarok senkit megsérteni itt azzal, hogy eladási ajánlattal szolgálok, szó szerint egy apró dolog, amit a felesleges gabonaimmal, egy kis pin-pénzzel teszek!
Az eBay-en 5,50 font ingyenes postaköltséget adok el, de ha itt bárki szeretne, az 5 font lenne, mivel elkerülhetem az eBay díjait!
Biztosíthatom a kefirem hatékonyságát, és ha bármilyen probléma merül fel, mindig pótolhatom.
Csak írjon nekem a [email protected] e-mail címre, és további részleteket tudok adni.
Jane

Nem készítettem, de már a tescoból készítettem, nem vagyok túl lelkes, mivel nem szeretem a tejet, de napi turmixot készítek hozzá, avokádót adva hozzá, és nagyon szép, be kell vennem egy tablettát nevezik konstellának, mivel nagyon rossz az ib-m, ezért remélem, hogy a kefir természetesebb módon segíthet.

Vettem egy üveg kefir italt a helyi egészséges élelmiszerboltunkból, és tetszett neki, de nagyon drága volt. Megvizsgáltam a saját készítésemet, és úgy döntöttem, hogy veszek egy Mad Millie készletet Lakelandtől. Szárított startert használ, és az eredmények eddig jók voltak. Legfeljebb háromszor készíthet új köteget az eredetiből. Kérdésem volt róla, mivel a második adagom darabosnak tűnt, és a vállalat gyorsan válaszolt arra, hogy a különböző probiotikum törzsek különböző sebességgel szaporodnak, ezért javasolják csak háromszor újrafelhasználni.
A Mad Millie-hez mentem, mivel nem volt nagy edényem a kefirhez, és úgy gondoltam, hogy ez a kefirkészítés egyszerűbb kezdete lesz. Azt hiszem, kipróbálok néhány szemcsét, amint felhasználom a pillanatban a fagyasztóban lévő tasakokat.

A megvásárolt verzió ugyanolyan jó az u-hoz?

Szia Kefirlady, ez nagyon kedves, ezt mégis későn láttam! Duzzadtam az Amazon mellett. Meglátjuk!

Helló, úgy tűnik, sok vállalat kefir eladásával siet. Azok a dolgok, amelyek csak kezdők, valószínűleg pénzkidobás, mivel folyamatosan vásárolnia kell. Ha van gabonája, akkor nincs szüksége nagy edényre, egy pohárra vagy egy bögrére, vagy egy nagy, kimosott üvegre, például egy majonézes üvegre. Amint a szemek megnőnek, lefagyaszthatja őket, vagy parkolhat a hűtőszekrénybe.
Rengeteg szemem van eladó, vagy beszerezhet az Amazon-ból vagy az eBay-ből.

Csak egy megjegyzés, hogy az új szemek remekül működtek! Kétszeresére nőttek csak két tételnél. Nagyon savanykás kefir, de remek egy turmixban, banánnal és némi vajas vajjal.

Van egy Facebook-csoport, ahol mindannyian megosztunk tejkefir- és vízkefirszemeket, és még sok más a postaköltség áráért, ami általában kb. 2 font, hacsak nem vagy valaki közelében, akkor találkozhatsz!

UK Fermenting Friends-nek hívják.

Még egyszer köszönöm, néhányan megvettétek tőlem a Kefirt, köszönöm a támogatást.
Most létrehoztam egy Facebook oldalt a gabonaim eladásához, Devon Kefir néven, és az etsy-n is eladom, a boltom Devonkefirgrains néven.
Köszönöm, hogy elolvastad a hozzászólásomat.

Tudjon meg többet arról, hogy mi a savas reflex, és hogyan lehet kordában tartani

Nem tudom, hogy ez-e a megfelelő szál a posztoláshoz.

Szeretném tudni, hogy bármelyikőtök tudja-e, honnan szerezzen profi felszerelést a kefir készítéséhez. Az elmúlt 2 évben kefirt készítettem, de azon gondolkodom, hogy nagyobb mennyiségben állítsam elő. Ezért keresek néhány felszerelést. Bárki, aki ismer terjesztőt, vagy merre érdemes keresni az ilyesmit?

Kérjük, jelentkezzen be vagy regisztráljon a válasz elküldéséhez.

A legújabb tudomány

Szerezd meg a könyveket

Maradj kapcsolatban

Összefoglalva a mediterrán stílusú étrend, az időszakos böjt és a magas intenzitású testmozgás legfrissebb kutatásait, Dr. Michael Mosley a Clever Guts koncepcióinak számosat beépítette átfogó életmódtervébe, a Fast 800-ba. Csatlakozzon a Fast 800 e-mail közösségéhez tudományos alapokon egészséges életmóddal kapcsolatos hírek, receptek és exkluzív közösségi ajánlatok közvetlenül a postaládájába érkeznek.