Kék Angyal Kiadó - Hogyan lehet elérni az izzó egészséget és vitalitást - Paramhansa Yogananda

Könyvek

Hogyan lehet elérni az izzó egészséget és vitalitást

Paramhansa Yogananda

Egyedülálló megközelítés az élethosszig tartó vitalitáshoz

Aki nem akar több energiát és örömöt az életben?

Ebben a praktikus, széles körű és lenyűgöző könyvben a Paramhansa Yogananda, a 20. század egyik legelismertebb spirituális tanára, javaslatot tesz arra, hogyan lehet ragyogóan egészséges életet élni, és hogyan lehet nagyobb fizikai egészséget, mentális világosságot és sokoldalú jólétet szerezni.

A bölcsesség kincsei, amelyeket más könyvekben nem talál, a következők:
• Felbecsülhetetlen alapelvek és gyakorlatok a test és az elme megfiatalítására
• A mélyebb, tudatos kikapcsolódás művészete
• Hogyan lehet legyőzni a mentális stagnálást
• Hogyan lehet növelni a mágnesességét - fizikailag, szellemileg és lelkileg
• Diétás javaslatok a nagyobb egészség és szépség érdekében
• Kilenc napos tisztító és vitalizáló étrend

ISBN: 978-1-922161-06-2
Puhakötésű, 124 oldal.

• Kalcium, D-vitamin és törések (jaj!) - Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing
• Bizonyos típusú cukrok egészségesebbek, mint mások Harvard Health Blog - Harvard Health Publishing
• 5 módszer az energia és a vitalitás növelésére - Thera Health
• A legjobb fehérjetartalmú, elkészített ételek az abs eléréséhez és az egészség javításához - Az amerikai nap
• A könyvbeszélgetés a kék zónák, az egészség, az étrend és a hosszú élettartam kapcsolatát tárgyalja

---