Kenny Chesney-nek egyszerű diétás szabálya van, hogy fitt maradjon

Ami a fitt és tónusú hírességeket illeti, rengeteg a verseny, de Kenny Chesney vitathatatlanul az egyik csúcsminőségű, jó formájú szórakoztató. 51 évesen irigylésre méltó testalkatú, annak ellenére, hogy márkajelzése azt sugallja, hogy a sziget életét egész nap rumot kortyolgatja.

Mindenesetre bárhol is van és bármit iszik, a középkorban nem olyan könnyű megtartani, szóval mi a Chesney titka? Mint kiderült, az énekesnőnek meglehetősen alapvető módszere van a dolgok kordában tartására, és ezt nem túl nehéz követni.

Nem, ez nem egy teljes keto diéta, vagy egy étrend-kiegészítő, vagy bármi, ami túlságosan korlátozó, mint ez. Valójában ez egy elég üdítően mérsékelt megközelítés. Ahogy Chesney elmondja Cody Alannak, egyszerűen megpróbálja elkerülni a szénhidrátokat - de csak 17 óra után.

Chesney maga is elismeri, hogy a szénhidrátok ilyen mértékű korlátozása is "nehéz". De sokkal jobban érzi magát, amikor megteszi. "Fehérjét eszem, és duplájára emelem a zöldségeket" - magyarázza. "Éjszaka lefekszel, anélkül, hogy szénhidrátot eszel, és karcsúbbnak érzed magad."

És ha van kedve nassolni éjszaka? Chesney-nek van egy terve, amely távol tartja őt a burgonya chipsektől vagy a hűtőben maradt tésztától. "Van egy fehérjealapú fehérjeturmixom, így ha étkezés helyett 20 vagy 21 órakor éhes vagyok, akkor ezt csak lecsökkentem, és ez valóban segít sokat dőlni."

Chesney 18 amfiteátrum dátumát jelentette be, amelyre a 2020-as Chillaxification Tour 22 korábban meghirdetett stadion-bemutatója tart, így az ünnepek után gyorsan színpadra kész állapotban kell lennie. Még jó, hogy van egy értelmes terve.

Itt vannak a 2010-es évek 50 legjobb country-dala: