Kérdezd Ammandát: Csaló férjem kövéren szégyelli

Több éve vagyok a férjemmel, és kettőt vettem feleségül. Gyönyörű életünk van együtt.

De a világom néhány hónapja összeomlott, amikor barátságot kezdett egy fiatal nővel a munkahelyén. Ösztönösen tudtam, hogy valami nincs rendben. Egy hét múlva bevallotta, hogy elment vele inni. Egyik éjjel visszatértem, hogy megállapítsam, nincs otthon - munka után a lányhoz ment. Elpusztultam.

Végül megragadtam a bátorságot, hogy elmondjam neki, hogy hagyja abba a kapcsolatot vele, és elmondtam, hogy ez milyen érzéseket váltott ki belőlem. Törölte a közösségi médiában.

Egyik este aztán hazajött, és elmondta, hogy miért volt ennyire lesújtva, részben azért, mert meghíztam. Annyira ideges voltam, hogy rúgtam egy egészséget, és kezdetben lefogytam, de egy idő után elvesztettem az akaratot, és gyorsan visszatértem a normális szintre.

Aztán a közelmúltban, egy különleges hétvégének szánták mindkettőnket, eltűnt. Kiment a munkatársaival egy buliba, és nem jött vissza. Nem tudtam megfogni. Kiderült, hogy „a pótszobában” maradt ennek a nőnek a házában, ahol a buli volt. Amikor végül visszatért, nem kiabáltam, csak elmagyaráztam, hogy érzem magam, és beszélgettünk.

De a belem elmondta, hogy valami nincs rendben. Megnéztem a telefonját, amit még soha nem tettem meg. Üzenetei voltak ettől a nőtől, miszerint „nem gondolta, hogy bármi is történt”. Hatalmas vitánk volt, sírt, és megegyeztünk, hogy elmegy éjszakára.

Amikor visszajött, bevallotta, hogy kibelezték, amikor abba kellett hagynia ennek a másik nőnek az üzenetet, és ha megitta volna néhány italt, együtt aludtak volna. Ezután azt mondta, hogy csak 70% -ot tud nekem adni, és csak idő kérdése, hogy kibaszik és megcsal.

De az igazi rúgó akkor jött, amikor azt mondta, hogy soha nem volt nálam a szikra. Törődött velem, de soha nem érezte ezt a kapcsolatot és ezt a lányt. Megkérdeztem, hogy miért vett feleségül engem, és azt mondta, minden „egyéb tulajdonságom” miatt. Azt mondta, hogy jobban szeretem, mint ő.

Darabokban vagyok. Annyit tettem érte. Csak nem tudom, mit tegyek.

Ammanda azt mondja…

A lényeg itt az, hogy kanyargós, elhízott vagy vékony-e, mint a babrúd, ennek az embernek a megközelítése tiszteletlen, gondatlan és bolondért játszik téged.

Úgy hangzik, mintha azt mondaná, hogy várnod kell, és megnézheted, mire készül - maradj veled, és nézd meg, hogy valóban létezik-e közted a „szikra”, vagy távozz-e, és legyél bárkivel, mert rajong érte. Most baj történik a kapcsolatokban. Ez nem ok arra, hogy véget vessen a dolgoknak, és nagyon gyakran, amikor mindenki elismeri, hogy valami nem működik, a partnerek elkezdhetik rendezni a dolgokat, változtatásokat hajthatnak végre, és együtt érzelmileg gazdagabbak és bölcsebbek lehetnek. De ebben az esetben úgy hangzik, hogy úgy érzi, ő tartja az összes kártyát. Tehát, bár ez nagyon kihívónak tűnhet, azt hiszem, elfelejted, hogy neked is van választási lehetőséged. A fő választás, amellyel szembesül, annak eldöntése, hogy a történtek fényében azt akarja-e, hogy vele maradjon. Ilyen egyszerű - és mégsem az.

Amikor „befektetünk” egy kapcsolatba, nagyon fájdalmas az a gondolat, hogy elengedjük. Hajlamosak vagyunk összpontosítani az összes jó dologra, és kifogásokat vagy engedményeket adunk a kategorikusan nem rendben lévő viselkedésre. Abból, amit mondasz nekem, azt mondja, hogy időre van szüksége ahhoz, hogy eldöntse, akar-e összekapcsolódni egy másik nővel (amit már elmondott neked, hogy már megtett volna, ha elég részeg volt volna), és soha nem voltál elég neki, és valóban soha nem lehet. Ezeket valóban fájdalmas és kegyetlen dolgok hallani. Előfordul, hogy elkötelezett kapcsolatokban van, amikor illik ezt úgy mondani, ahogy van. Ha valami nem stimmel, vagy kényelmetlenül érzi magát, akkor nagyon fontos elmondani a partnerének, hogy mit érez, és általában tapasztalataim szerint ez megnyithatja az utat arra, hogy együtt megtalálják az utat. De ez itt nem történik meg. Amit a férje csinál, az érzelmileg sértő. Erre valóban nincs szüksége. Bár feltétlenül meg kell osztania veled a kapcsolatoddal kapcsolatos aggályait, az általad leírt módon való viselkedés abszolút nem ok.

Ismét a kihívás kockázatával, amikor azt mondod, hogy imádod őt, és annyit tettél érte, azon gondolkodtam, vajon, ha igazán belegondolsz, mindig kellett volna felhívnod a figyelmét a „cselekedettel” dolgokat neki. Ha ez még egy kicsit is visszhangzik benned, akkor érdemes elgondolkodnod ezen. Néha felnövünk, és arra gondolunk, hogy az egyetlen értékünk, hogy valaki másnak legyünk. De valójában az egészséges kapcsolat egyik jele, hogy önmagunk lehetünk, és még mindig szerethetőek vagyunk egy partnerrel, szemölcsökkel és mindennel szemben. Úgy hangzik számomra, hogy valóban azt mondja: „összetörtem a szíved, de folytassuk a szokásos módon”. Azt hiszem, igazad van, ha megkérdőjelezed, hogy elmész-e vagy sem.

Tehát most mit tegyek? Abból, amit mondasz, azt hiszem, azért küzdesz, hogy megtaláld a saját erejét ebben az egészben. Valójában megérzem, hogy úgy érzi, képtelen döntéseket hozni, mert ha mégis megtenné, akkor még rosszabbá tenne a helyzet. Egyre jobban aggódik, hogy ha állást foglal a történtek felett, akkor biztosan kisétál - egyszerre elmondja, hogy nem adott választási lehetőséget. Itt megnyugtathatlak: az ilyen gondolkodás nemcsak igazságtalan, de valójában visszaélésszerű is. Tiszteletlen, nemtörődömséges viselkedés, amely valódi fájdalmat és gyötrelmet okoz a partner számára, majd elmondja nekik, hogy ha nem bírják tovább, és a saját jólétüket helyezik első helyre, akkor a kapcsolat megbomlását okozzák. - érzelmileg sértő.

Kíváncsi lennék, hasznos lenne-e tanácsokat kapni, hogy jobban összpontosíthasson arra, amit most szeretne csinálni. Támogatni fogja Önt abban, hogy felfedezze, mi tette olyan nehézvé az állásfoglalást. Számos nagyon jó oka van annak, hogy az emberek nehezen tudják tisztában lenni azzal, hogy mi a lényeg, és valójában ezt jelentik. Néhány közülük gyermekkorunkból származik. Nem szeretettnek vagy gondozásnak érezzük magunkat néha kiszolgáltatottá téve minket azokkal szemben, akik cserbenhagynak minket. Hasonlóképpen, ha mindig is átéltük a kritikát, akkor az önhitünk megkopik, és eljuthat odáig, hogy valójában nem hisszük, hogy megérdemelnénk a bánásmódot. Sok más oka van annak, amiért valaki elviselheti a gondatlan vagy elutasító magatartást. Semmi sem szégyellni való - csak valami, ami hasznos lehet tudomásul venni és megtalálni az utat.

Nem nekem szólhatom, hogy vessen véget ennek a házasságnak - messze van tőle, de sokkal többet ér, mint amennyit jelenleg kap. A tanácsadóval való találkozás segíthet abban, hogy kifejlessze ezt a hitet, és nagyobb erővel érezheti magát arra, hogy meghívja férjét, hogy fontolja meg álláspontját. Ne zárja ki a párok tanácsadását sem. Olyan hatékony lehet, hogy segít minden partnernek abban, hogy másképp hallja önmagát és egymást, de először is talán egy kicsit jobban megismeri önmagát, mert ez segít abban, hogy szilárd maradjon abban, ami számodra megfelelő és nem megfelelő.

Ammanda Major párkapcsolati tanácsadó és szexterapeuta, valamint a Relate klinikai gyakorlatának vezetője.

Ha olyan párkapcsolata van, amellyel kapcsolatban segítségre lenne szüksége, kérjük, küldje el az e-mail címre: [email protected]*. Problémáját online közzétesszük, de minden kommunikáció megőrzi névtelenségét és titkosságát.

* Ammanda nem képes külön-külön válaszolni minden kapott e-mailre, ezért kérjük, olvassa el a kapcsolati súgó oldalakat a további támogatásért.