Miután szakított csaló barátjával, ez a nő elveszítette majdnem a felét

Ötéves kapcsolatának vége Kristen McLaughlin számára a „tiszta szünetet” adta, amire szüksége volt, hogy lefogyjon 133 kg-ból.

csaló

Nézze meg a teljes epizódotHogyan veszítettünk el 100 fontot! most a PeopleTV.com oldalon, vagy töltse le aPeopleTValkalmazást a kedvenc eszközén.

Kristen McLaughlin aktív gyerek volt. Három sportot űzött a középiskolában, ami segített neki „egyensúlyba hozni az étkezésemet”. De mindez megváltozott, amikor „ülővé vált” az egyetemen - és egy bonyolult, 5 éves kapcsolatba került.

"Egyáltalán nem figyeltem arra, hogy mit eszem" - mondja a 31 éves McLaughlin az EMBEREKNEK a 2019-es "Hogyan fogytam el 100 fontot!" funkció. „Ha valamit enni akartam, akkor nem gondoltam rá kétszer. És amikor belekerültem a kapcsolatomba, egy nagyobb srác volt, én pedig ettem, amit csak eszik - ennek nincs logikus értelme. "

A New York-i székhelyű szoftverspecialista szerint „érzelmi evő” volt, és barátjával együtt rendszeresen vacsorázgattak - boldog vagy szomorú pillanatokért.

"Könnyebb volt enni, ahelyett, hogy kezelném a történteket" - mondja. "Könnyebb volt azt mondani:" 15 percig jobban érzem magam, miközben sajtburgert eszek ", és nem gondolkodom azon, hogy mennyire rosszul érzem magam utána."

McLaughlin általában kihagyta a reggelit, vagy kapott egy csokoládé kiflit, majd ebédre egy nagy taco tálal „kezelte” magát az elmaradt étkezés pótlására. A barátjával vacsorára „óriási pizzákat vagy sajtburgereket és sült krumplit rendelnénk”, és ha italokért mennének, akkor „megérdemled, hogy legyen valami, amikor hazajössz”, hogy felszívja az alkoholt.

"Elaludnék, valószínűleg 12 000 kalória van bennem, aztán felébredtem, és azon tűnődtem:" Miért vagyok olyan fáradt? " - emlékszik vissza.

270 kg-ban McLaughlin öntudatot érzett teste iránt, és hogy "összehasonlítható" méretű volt a barátjával. 2016-ban úgy döntött, hogy csatlakozik Jenny Craighez, és az étkezési terv bevált - körülbelül 60 kg-ot fogyott. - de rosszul érezte magát attól, hogy készételeket fogyasztott, miközben annak a barátjának, aki akkoriban M.B.-t kapott, a konyhában kellett „magának eleget tennie”.

"Volt egy kis bűntudatom a fogyás miatt, amíg az iskolája folyt, és azt akartam, hogy töltsünk több időt együtt" - mondja. - Tehát egy csomót lefogytam, de aztán visszacsúsztam.

Ha többet szeretne tudni Kristenről és további négy nőről, akik 100 kg-ot fogyottak, vegye fel az EMBEREK egy példányát pénteken eladó