Kérdezze meg a kiropraktikust: adhatok-e magamon igazításokat?

magamnak
Sokan „megroppantják” a saját nyakukat; néha kikapcsolódásra, néha csak azért, mert tudnak. Ezt hívják „önmanipulációnak”, „önbeállításnak”, „önmobilizációnak vagy„ csináld magad csontkovácsnak ”. De mi a különbség a magad „feltörése” és a kiropraktikus gerincbeállítása között?

A saját nyakának vagy hátának „feltörésének” vagy „bepattanásának” szükségessége valószínűleg a mögöttes probléma jele. Gyakran rossz testtartásból és/vagy rosszul beállított csigolyából fakad, amely túlzott stresszt jelent a nyaki (nyaki) gerinc ízületein. A gerincen jelentkező terhelések miatt az ízületek korlátozottá és kényelmetlenné válnak. Ha az öngerinc manipuláció folyamatos szokássá válik, akkor csapdába esett ideggé válhat! Amikor megroppantja a saját nyakát (öngerinc manipuláció), akkor a korlátozott felett vagy alatt található ízületet pattintja fel, amelynek megfelelően mozognia kell. A kiropraktikusok 4-5 éven át képzik magukat a Kiropraktika Főiskolán az alapképzés után, hogy a megfelelő ízületet megfelelő módon állítsák be, ami inkább enyhíti a korlátozott ízületet és felszabadítja az esetleges „csapdába esett” vagy „elcsípett” idegeket.

Oké, hogy feltöröm a saját nyakamat?

A repedés veszélye: a saját nyaka vagy háta az, hogy rossz ízületeket mozgat! Amikor önmanipulálja a gerincét, ugyanolyan „pattogó” zajt kelthet (az ízületből felszabaduló levegő), mint a kiropraktika beállítása. Az öngerinc manipulációjának enyhe megkönnyebbülése az endorfin nevű fájdalomcsillapító vegyület természetes felszabadulásának köszönhető, de a rossz ízület többszöri és kiropraktikai edzés nélküli elmozdulása károsíthatja az ízületeit, ami az úton haladó problémákhoz vezethet.

Az ízületek repedése nem feltétlenül jelzi a gerinc kiigazítását. Sokan tévesztik a repedésszerű hangot egy tényleges beállítással. Ez nem feltétlenül így van (gyakran az nem az ügy). A gerinc beállításához látogasson el engedéllyel rendelkező csontkovácshoz.

Ha gyakran érzed, hogy valami nincs rendben a nyakadban vagy hátul, akkor teljes körű kiropraktikai értékelést kell kapnod. Fontos, hogy a kezelés megkezdése előtt teljes gerincvizsgálatot végezzünk az alapvető egészségügyi problémák kizárása érdekében.

Hívjon minket a Chiropractic Family Wellness Centerbe, Scarborough, Maine

Itt vagyunk az Ön számára! Segítsen nekünk abban, hogy eljussunk a folyamat gyökeréhez. Hívjon minket a déli maine-i klinikánkon a (207)883-5549 telefonszámon.