Kérdezze meg dr

Amerikai indián, II. Típusú cukorbeteg, 0 típusú, divertikulózissal, amely az elmúlt fél évben súlyos székrekedést okozott. Semmi sem segített. A héten vettem neked az első könyvet, és olvasd el. Nincs említés arról, hogy mi segíthet. Kétségbe vagyok esve a megkönnyebbüléstől. Kérem, segítsen, hogy újra rendszeres srác legyek. Köszönöm!

VÁLASZ

Sok embernek vannak vastagbélén kis tasakok, amelyek kifelé dudorodnak a gyenge pontokon keresztül, mint egy belső cső, amely a gumiabroncs gyenge pontjain szúrja át. Minden tasakot divertikulumnak nevezünk. A tasakokat (többes számban) diverticula-nak nevezzük. A divertikulák állapotát divertikulózisnak nevezzük. Az amerikaiak 60–80 éves korának körülbelül fele, és szinte mindenki 80 év felett van divertikulózisban.

Bár nem bizonyított, a domináns elmélet szerint az alacsony rosttartalmú étrend a divertikuláris betegség fő oka. A betegséget először az 1900-as évek elején figyelték fel az Egyesült Államokban. Körülbelül ugyanabban az időben feldolgozott ételeket vezettek be az amerikai étrendbe.

Általánosságban elmondható, hogy az O típusú diéta követése, különös tekintettel a sok hasznos gyümölcsre és zöldségre, valamint a sovány húsra, segíthet a bélműködés szabályozásában, különösen, ha egy olyan program részévé teszi, amely rendszeres testmozgást tartalmaz.

Az oldhatatlan rost megköti a vizet, így a széklet lágyabb és nagyobb. Ezért a rost, különösen a teljes kiőrlésű termékekben található, hasznos a székrekedés, az aranyér és a diverticulosis kezelésében és megelőzésében. A divertikulák a bélfal tasakai, amelyek gyulladhatnak és fájdalmasak lehetnek. Korábban alacsony rosttartalmú étrendet írtak elő erre az állapotra. Ma már ismert, hogy a magas rosttartalmú étrend jobb eredményeket ad, ha a gyulladás alábbhagy. A rost finom formája a vörösfenyőből származó arabinogalaktán. Mivel oldható és oldhatatlan, sokkal hasznosabb a divertikulózisban, mivel a kizárólag oldhatatlan rostformák súlyosbíthatják a divertikulák gyulladását.

Néhány 2-es típusú cukorbeteg esetében az étrend és a testmozgás általában elegendő a betegség kordában tartásához, azonban rendszeresen fel kell keresnie orvosát, és ha bármilyen tünete van. Az étrend görögszéna (Trigonella foenum-graecum) magvakkal történő kiegészítése klinikai és kísérleti vizsgálatokban kimutatta, hogy csökkenti a vércukorszintet és az inzulinszintet, miközben csökkenti a vér koleszterinszintjét is. Ha többféle gombát is hozzáad az étrendhez, az segíthet a II-es típusú cukorbetegség kezelésében is, amennyiben ezek megengedettek az Ön típusának. Végül az antioxidáns flavonok, a kvercetin vagy a rutin kiegészítése egyes embereknél segíthet a cukorbetegség szövődményeinek ellenőrzésében.

A Kérdezze meg Dr. D'Adamót Az internetes tanácsadás rovat 1996-tól 2009-ig tartott, ekkor Dr. D'Adamo oktatási és programozási feladatai már nem tették lehetővé, hogy időt és forrásokat fordítson a látogatók kérdéseinek közvetlen megválaszolására. A közelmúltban azonban átszerveztük ezt az anyagkincset, és újra elérhetővé tettük olvasói körében. Időnként új bejegyzéseket tesz közzé. Ezeket egy ÚJ címkével jelölik.

INTRINSA

Az egészséges emésztőrendszer elősegítése érdekében Dr. Peter D'Adamo két szinergikus táplálék-tápanyagot, vajsavat és kaprilsavat kevert vörösfenyő arabinogalaktánnal az Intrinsa létrehozása érdekében.