Kerülendő ételek a GERD (gasztro-nyelőcső-reflux betegség) esetén
A GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) egy olyan állapot, amikor a sav a gyomorból a nyelőcsőbe távozik, ami fájdalomhoz vezet a gyomor vagy a mellkas közelében. A tudományos vizsgálatok még mindig nem találtak meggyőző bizonyítékot arra, hogy a GERD diétás változtatásokkal szabályozható, de az étrend és az életmód megváltoztatását gyakran ajánlják első védelmi vonalon. (1)
A megfelelő GERD étrend megtalálása kísérletezéssel jár, és ez valószínűleg személyenként eltér.
A savas refluxot kiváltó ételek közé tartoznak a zsíros sült ételek, a csokoládé, a kávé, a tea, a szódavíz és a hagyma. Ezen ételek elkerülésén kívül más életmódbeli tényezők, például a fogyás és a kisebb étkezések fogyasztása is segíthet a GERD tüneteinek enyhítésében.
Az alábbiakban részletesen bemutatjuk azokat az ételeket, amelyek kiválthatják a savas refluxot, valamint további információkat a lehetséges GERD szövődményekről.
- A koszorúér-betegség diétás ételei és kerülendő ételek
- Szívbetegség esetén elkerülendő ételek - Dr.
- Kerülendő ételek, ha parodontális betegségben szenved Dallas fogorvos
- Kerülendő ételek a GERD-vel
- Gastroesophagealis reflux (GERD) gyermekeknél - UChicago Medicine