Kerülnöm kell bizonyos ételeket az AFib-hez?

Ha az AFib kezelésére szolgáló gyógyszereket szed, fontos, hogy tájékozódjon azokról az élelmiszerek kölcsönhatásairól, amelyek zavarhatják a gyógyszereket.

Például az antikoagulánsok, amelyeket általában vérhígítóknak neveznek, mint például a warfarin (Coumadin), segítenek megelőzni az AFib miatt kialakuló vérrögöket. Az étrendben lévő K-vitamin azonban kölcsönhatásba léphet a warfarinnal és csökkentheti annak hatékonyságát. A K-vitamin a leveles, sötétzöld zöldségekben található meg, például a spenótban és a kelkáposztában, valamint a karfiolban, a petrezselyemben, a zöld teában és a borjúmájban is. Lásd az Antikoaguláció és az egészséges táplálkozás című részt, hogy többet megtudjon az étkezésről a warfarin (Coumadin) alatt.

Mi van, ha úgy tűnik, hogy bizonyos ételek kiváltják az AFib-et?

Az „AFib-kiváltók” tudománya kissé vegyes. Az egyik tanulmány, amelyet 2008 májusában tettek közzé az AHA "Circulation" című folyóiratában, azt mutatja, hogy a koffeintartalmú és alkoholos italok fogyasztása pitvarfibrillációt válthat ki. Ezután azt tanácsolja, hogy az AFib egyének elkerüljék őket. Egy újabb tanulmány azonban egészen más eredményekkel járt, és jelezte, hogy az olyan italok, mint a kávé, valószínűleg nem indukálják az AFib-et.

Megtalálni, hogy mi működik az Ön számára

Még akkor is, ha a széles körű vizsgálatok nem erősítik meg bizonyos anyagok, például a koffein és a pitvarfibrilláció közötti végleges kapcsolatot, sokan úgy érzik, hogy bizonyos ételek és italok mindenképpen „kiváltó okai” az egyéni AFib-tüneteiknek. Ha úgy gondolja, hogy a kávé és az AFib tünetei kéz a kézben járnak, érdemes néhány hétig elkerülni az esetleges „kiváltást”, és közben feltérképezni a tüneteket.

Mi van, ha az étrendemben valami „kiváltó ok”, és még nem fedeztem fel?

Annak ellenére, hogy van némi értéke annak, hogy „ételdetektivé” váljon annak érdekében, hogy segítsen az AFib-nek, próbáljon meg nem túlságosan megszállott lenni a lehetséges ok-okozati összetevőkkel kapcsolatban. Legyen tájékozott a legfrissebb AFib tudományról, amennyire csak tud, és nézze meg, mit tanult az alapvető követés során.

Talán ahelyett, hogy energiát fordítana bizonyos étrend „bűnösök” azonosítására az étrendben, nagyobb sikert érhet el, ha erőfeszítéseket keres az egészséges és kiegyensúlyozott étrend kialakításának és fenntartásának érdekében, hogy a pitvarfibrilláció epizódjai a lehető legkevésbé zavaróak legyenek egészséges étkezési szokásaihoz.

Mi van az energiaitalokkal és más stimulánsokkal?

Az energiaitalok növekvő népszerűsége miatt a fiatalok között fontos lesz, hogy beszéljen orvosával a biztonságáról, ha ezeket a termékeket használja. Az AFib beteget fenyegető veszély szintjét nem vizsgálták széles körben, de vannak olyan esetek, amikor az emberek ok-okozati növekedést tapasztaltak az AFib tüneteiben ezen italok fogyasztására reagálva.

AFib-élményét fokozhatja az, ha jól kiegyensúlyozott étrendet fogyaszt, nyomon követi, hogy mit eszel évente párszor, vagy egy önálló tanulási időszakra, és megtesz mindent, hogy elkerülje azokat az anyagokat, amelyek látszólag egyértelmű kapcsolatban vannak az AFib tünetei.

Olvastam, hogy a csokoládé hasznos lehet az Afib-élmény csökkentésében, és gondoltam kísérletezni fogok.

Háttér: 61 éves kissé sovány, egészséges racquetball játékos vagyok. 5 Afib-élményem volt 2016 és 2017. április között. Az utolsó élmény után úgy döntöttem, hogy naponta egyszer forró kakaót igyam. Mivel nem akarok cukrot fogyasztani, édesítőszerként a steviát használom; tehéntej helyett pedig kecsketejet használok (mivel tehéntej-allergiám van). 1,5 teáskanálnyi kakaóport veszek egy nagy bögrébe (50/50 tej és víz keverék), amelyet minden reggel megiszok. Anekdotikusan azóta sem vagyok Afib-tapasztalattal. Talán véletlen, talán nem.

Nem szedek drogot, és ettől eltérően óvakodom az oblációtól. Az orvosom szerint jó jelölt lennék. Azt is szeretné, ha drogoznék. Én egyiket sem teszem, és most teljesen normálisnak érzem magam. Azt akarta, hogy AFib-re "barátként" gondoljak, akit meg kell ismernem. Jézus! Vajon a kardiológusok átlagosan évi 400 000 dolláros fizetést érnek ilyen tanácsokkal? Nyilvánvalóan Afib nem komoly nekem, és talán visszatér. Eddig jó. NEM akarok vérhígítót szedni. Szerinte a belső vérzés normális mellékhatás. Nos, ez nem normális nekem. És nem akarom normálissá tenni

Ezt a sort másoltam az egészséges táplálkozásról. "Ha antikoaguláns gyógyszert szed, akkor is fontos megjegyezni, hogy figyeljen azokra az ételekre, amelyekben magas a K-vitamin tartalma." Nem mondja ki, hogy több étrendet kell-e fogyasztania magas K-vitamin tartalommal, vagy kevesebb K-vitamint kell-e kapnia. Azt találtam, hogy ez rosszul írt érzés, és nincs semmi más, ami megmondaná, miért figyel a magasra. Tudja valaki a történet többi részét? Köszönöm