Receptek

Böngésszen receptjeink között inspirációért. Nagyon örülnénk, ha beküldené saját receptjeit, amelyeket a diéta során használ, és inspirálna másokat!

Thai fűszeres sertés és tojás villásreggeli

Recept készítette: Bigandybelfast, 2020. október 13
250–500 • Reggeli • Ebéd • Vacsora • Alacsony szénhidráttartalom
Értékelés: még nincs értékelés

Thai fűszeres sertés és tojás villásreggeli

Recept készítette: Bigandybelfast, 2020. október 13
250–500 • Reggeli • Ebéd • Vacsora • Alacsony szénhidráttartalom
Értékelés: még nincs értékelés

ZÖLD REGGELI SMOOTHIE

Recept készítette: WayneJ, 2020. augusztus 7
100 év alatt • Reggeli • Alacsony kalóriatartalmú
Értékelés: még nincs értékelés

Póréhagyma, karfiol és feta leves

Az EK receptje: 2020. július 17
100 - 250 • Ebéd • Vacsora • Vegetáriánus • Vegán • Alacsony kalóriatartalmú • Alacsony szénhidráttartalmú
Értékelés: 5.00 2 értékelés alapján

Fűszeres padlizsán

Az EK receptje 2020. július 13-án
100 év alatt • Reggeli • Ebéd • Vacsora • Alacsony kalóriatartalmú • Alacsony szénhidráttartalmú
Értékelés: 5.00 2 értékelés alapján

Agedashi Tofu

Az EK receptje 2020. július 13-án
100 - 250 • Vegetáriánus • Vegán • Alacsony kalóriatartalmú • Alacsony szénhidráttartalmú
Értékelés: még nincs értékelés

Lee házi Granola

Bidisha Newell receptje: 2020. április 25
250–500 • Reggeli • Alacsony kalóriatartalmú
Értékelés: 5.00 1 értékelés alapján

Spagetti Squash rakott

Recept készítette vik6375, 2020. március 13
Vacsora • Alacsony kalóriatartalmú
Értékelés: még nincs értékelés

A legújabb tudomány

Szerezd meg a könyveket

Maradj Michaelben

Keressen recepteket

Friss receptek

Legfrissebb fórumbejegyzések

Pozitív gondolatok befűznek bárkit?
a Fast 800-ban • 13 órával ezelőtt frissítette: Yowzer49
Visszaszámlálás karácsonyra
a Fast 800-ban • frissítette: 21m ezelőtt Yowzer49
Egy hét egy időben, 2020. december 8-tól
in Fast 800 • Frissítve 1 órával ezelőtt sunshine-girl

Nyomon követni

Maradj kapcsolatban

Dr. Michael Mosley a mediterrán stílusú étrend, az időszakos böjt és a magas intenzitású testmozgás legfrissebb kutatásaival összegyűjtötte a Vércukor-diétát átfogó életmódtervébe, a Fast 800-ba. Csatlakozzon a Fast 800 e-mail közösségéhez a tudományos alapú egészséges életmódért hírek, receptek és exkluzív közösségi ajánlatok közvetlenül az Ön postaládájába érkeznek.