Készen áll a baba szilárd ételekre? (A készültség fejlődési jelei)

Mit mondanak a szakértők?

Az egészségügyi szakértők és a szoptatással foglalkozó szakértők egyetértenek abban, hogy szilárd ételek ajánlása előtt a legjobb, ha a baba hat hónapos koráig vár. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, az Egészségügyi Világszervezet és sok más egészségügyi szervezet azt javasolja, hogy a csecsemőket kizárólag az anyatejjel táplálják (gabona, gyümölcslé és egyéb ételek nélkül) az élet első 6 hónapjában. Itt nem foglalkozom a szilárd anyagok késleltetésének számos egészségügyi előnyével; lásd: mikor kell a babának elkezdeni a szilárd anyagot? további információért.

Fejlődési jelek arról, hogy a baba készen áll a szilárd anyagokra

A szilárd anyagok készenléte mind a baba emésztőrendszerének érettségétől, mind a csecsemő szilárd anyagokra való fejlődési készségétől függ. Bár a baba emésztőrendszerének érettségét nem tudjuk könnyen megfigyelni, a kutatások azt mutatják, hogy a 6 hónap ideálisnak tűnik a túl korai szilárd anyagok fokozott betegségei és egyéb egészségügyi kockázatai elkerülésére. Ezt követően a különböző csecsemők különböző időpontokban készek a szilárd anyagokra - a szilárd anyagokra vonatkozó fejlődési készség nem határozható meg naptár segítségével. A legtöbb csecsemő fejlődési állapotban készen áll a szilárd anyagokra valahol 6 és 8 hónap között.

Azok a jelek, amelyek azt jelzik, hogy a csecsemő fejlődési szempontból készen áll a szilárd anyagokra, a következők:

Baba támasz nélkül jól fel tud ülni.
A baba elvesztette a nyelv-reflexet, és a nyelvével nem nyomja automatikusan ki a szilárd anyagot a szájából.
Baba kész és hajlandó rágni.
A baba „fogó” fogást fejleszt, ahol ételt vagy egyéb tárgyakat vesz fel a hüvelykujj és a mutatóujj között. Az ujjak használata és az étel a tenyerébe kaparása (tenyérfogás) nem helyettesíti a fogófogás fejlődését.
Baba szívesen részt vesz az étkezésekben, és megpróbálhatja megragadni az ételt és a szájába tenni.

Gyakran kijelentjük, hogy a szilárd anyagokra való felkészültség jele az, amikor a baba hosszú távon megnövekedett szoptatási igényt mutat (valamikor körülbelül 6 hónap vagy később), amely nem kapcsolódik betegséghez, fogzási fájdalomhoz, a rutin megváltozásához vagy a növekedési rohamhoz. Nehéz azonban megítélni, hogy a baba fokozott szoptatása összefügg-e a szilárd anyagokra való felkészültséggel. Sok 6 hónapos csecsemő fogzik, felgyorsul a növekedés, szétválasztási szorongást tapasztalnak, és sok más fejlődési változást tapasztalnak, amelyek fokozott szoptatáshoz vezethetnek - néha egyszerre! Ügyeljen arra, hogy a szilárd anyag készenlétének összes jeleit összességében vizsgálja meg, mert a fokozott szoptatás önmagában nem valószínű, hogy pontos útmutató a baba felkészültségéhez.

További információ a fejlesztési készültségről ...

2001 áprilisában a Wellstart International és a LINKAGES projekt közösen publikált egy szakirodalmi áttekintést „a normál, teljes időtartamú csecsemők fejlődési készségéről az exkluzív szoptatástól a kiegészítő ételek bevezetéséig való előrelépéshez”. A szerzők szerint: „Az áttekintés nem az exkluzív szoptatás egy adott életkorban történő megszüntetésével járó egészségügyi eredményekre összpontosít, hanem az e komplex élmény biológiai/fejlődési készségére. Négy folyamatot vagy funkciót választottak ki a felvétel céljából: gyomor-bélrendszeri, immunológiai, orális motoros és az anyai reproduktív folyamatok, amelyek a laktáció folytatásához és az anyatej biztosításához kapcsolódnak. "
Az alábbiakban bemutatjuk a felülvizsgálat következtetéseit:

Mi a helyzet a szilárd anyagok 6 hónap utáni indításával? Mikor kell a babának olyan tápanyagokból táplálkoznia, amelyeket egyedül az anyatej nem tud biztosítani?

Orvosi kutatások szerint a kizárólagos szoptatás lehetővé teszi a csecsemők számára az első 6 hónapban való boldogulást. Az Egészségügyi Világszervezet szavaival,

"A szoptatás egyenlőtlen módja annak, hogy ideális ételt biztosítson a csecsemők egészséges növekedéséhez és fejlődéséhez ... A bizonyítékok nemrégiben készült áttekintése azt mutatta, hogy populáció alapján a 6 hónapos kizárólagos szoptatás az optimális módszer a csecsemők táplálására."

De mi van akkor, ha a babát hat hónap alatt nem nagyon érdekli a szilárd anyag? Azok a csecsemők, akiket még nem érdekelnek a szilárd ételek, 9-12 hónapig vagy később is boldogulhatnak az anyatejjel. Lehet, hogy hallja az embereket, akik azt mondják: „Az étel, mielőtt valaki csak szórakozásból származna”, de talán ezt meg kell változtatni az „Étel, mielőtt az ember elsősorban szórakozásból készülne” kifejezésre. Amíg a babád folyamatosan növekszik és fejlődik, ahogy kell, a tejed jól megfelel az igényeinek. Valamikor hat hónap elteltével a csecsemőknek fokozatosan több vasra és cinkre lesz szükségük, mint amennyi egyedül az anyatejből származik - ekkor további tápanyagok nyerhetők kis mennyiségű szilárd anyagból. Ha a baba úgy dönt, hogy folytatja az exkluzív szoptatást, egyszerűen figyelje a növekedést és a vas állapotát, továbbra is figyelje a babát a jelekre, hogy készen áll a szilárd anyagra, és ajánljon megfelelő szilárd anyagokat számára, hogy megpróbálhassa - a baba eldöntheti, hogy eszik-e őket. Nem számít, mikor kezdődik a csecsemő szilárd tápláléka, az anyatejnek kell az első év végéig a csecsemő táplálékának többségét kitennie.

Mi van, ha a 4-5 hónapos korom úgy tűnik, hogy fejlődési állapotban készen áll a szilárd anyagokra?

A négy-öt hónapos csecsemők néha nagyon szívesen vesznek részt étkezés közben, de ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy készek szilárd anyagokat enni - gyakrabban csak a normális fejlődési késztetés arra, hogy azt tegyék, amit mindenki más csinál. Kutatási tanulmányok azt mondják, hogy számos egészségügyi előnye van a szilárd anyagok körülbelül 6 hónapos késleltetésének minden csecsemő számára, nem csak azoknak a babáknak, akiket még nem érdekel az étkezés.

Számos dolgot tehet annak érdekében, hogy a baba részt vehessen az étkezésekben szilárd anyagok megkezdése nélkül:

Hagyja, hogy a baba étkezés közben a családdal üljön együtt - egy ölben, egy ülésen vagy egy etetőszékben.
Adjon egy csésze vizet vagy tejet a babának. A csecsemő étkezés közben szórakoztathatja magát, miközben megtanul csésze használatát. A csészében lévő 1 uncia víznek bőven kell lennie (gyakran az egész napra). Sok anya úgy dönt, hogy csak vizet vagy kis mennyiségű anyatejet használ, hogy elkerülje a „folyékony arany” pazarlását, miközben a baba megtanulja használni a csészét.
Kínáljon baba kortyokat a pohárból vagy a szalmából. Még akkor is, ha a baba még nem jött rá, hogyan kell használni a szívószálat, beteheti a szívószálát vízbe, az ujjával elzárhatja a szalma felső végét, hogy egy kis vizet beszorítson a szívószálba, majd hagyja, hogy a csecsemő megitta a vizet. a szalma alsó vége (oldja fel a felső véget, ha már a baba szájában van).
Kínáljon babakanalakat, csészéket, tálakat és más, csecsemők számára biztonságos étkezési eszközöket az étkezés közbeni játékhoz.
Adj a babának egy jégkockát (ha babának biztonságos méretben és formában van) vagy jégdarabot játszani.
Kínáljon a babának egy anyajegyet (anyatejből készült popsicle) vagy a latyakos fagyasztott anyatejet kanállal enni.

Mítoszok a szilárd anyagok készenlétéről

Sok mítosz és elavult információ található arról, hogyan lehet megmondani, hogy a baba készen áll-e a szilárd anyagra.

Mítosz: A baba súlya elérte a „varázslatos” számot

Az, hogy a csecsemő „x” fontot ér el, vagy megduplázta a születési súlyát (vagy bármennyit is súlyoz a baba), nem jelenti azt, hogy automatikusan készen áll a szilárd anyagokra - különösen, ha 6 hónaposnál fiatalabb.

Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia/az Egészségügyi Világszervezet ajánlásai a szilárd anyagok kiindulására 6 hónapos vagy későbbi hónapokban nem tartalmaznak kivételt a nagyobb testsúlyú csecsemők számára. A kutatás, amelyet láttam a kiindulási szilárd anyagok egészségre gyakorolt előnyeiről 6 hónap múlva, és később folytatódik összes csecsemők, függetlenül a súlyuktól.

Elég érdekes megjegyezni, hogy az anyukáknak azt mondják, hogy kezdjék a szilárd anyagokat mind a nagy, mind a kis csecsemők számára. Még az sem ritka, hogy ugyanazon személytől ellentétes érveket hallanak mindkét oldalról!

Mítosz: "A babád nagy, ezért el kell kezdened a szilárd anyagot."

Lehet, hogy az anyukáknak különféle okokból meg kell kezdeniük a szilárd anyagok felállítását, ha nagy babájuk van.

Néhányan azt mondják, hogy mivel a baba nagy, nem tudnak elegendő tejet termelni a baba kielégítésére. Ez meglehetősen valótlan - szinte minden anya képes annyi tejet termelni, hogy kizárólag ikreket, sőt hármasokat is szoptasson. Ha megengedi, hogy babája dajkáljon, teste elegendő tejet termel a csecsemő számára. Ezenkívül a kutatások azt mondják, hogy kizárólag a szoptatott csecsemők nem növelik az elfogyasztott tej mennyiségét az első 4 hét után - az első hónap után a tejbevitel állandó marad (kivéve az ideiglenes étvágygerjesztést), egészen hat hónap elteltével, amikor a baba szilárdabb ételeket kezd enni és csökkenti a tejbevitelt.