Készítsen saját csirkehúsgombóc levest (Gyerekek receptje, immunerősítő!)

levest

Ez immunerősítő gyerekek csirkehúsgombóc leves olyan módon szolgálják fel, amely lehetővé teszi számukra, hogy saját kalandot készítsenek és saját leves ételt készítenek a jólétüket támogató tápláló, egészséges ételek közül. Ez egy okos módszer arra, hogy a gyermekeid önként enni tudjanak egy kicsit egészségesebbet. Ezt a receptet a barátom készítette természetgyógyász Jessica Donovan, ki más adott nekünk néhány tippet arra vonatkozóan, hogyan lehet a gyerekek immunrendszerét csúcsformában tartani.


Természetgyógyászként Jessica Donovan rengeteg tanfolyamot és programot vezet a gyermekek táplálkozásáról, és megbeszéltük a családok számára a legjobb immunerősítő ételeket. Sok gyümölcs és zöldség került elő vitamin- és antioxidáns-tartalmuk, valamint bélrendszeri egészséges ételek, például probiotikumokban gazdag joghurt és erjesztett zöldségek miatt. És természetesen a jó öreg csirkelevesről beszélgettünk. Jessicának van ez a remek receptje a „Saját készítésű” leves csirkehúsgombóccal (amit a gyerekek szeretnek), és imádtam az ötletet, ezért megkérdeztem, megengedi-e, hogy megosszam a blogon.

Készítsen saját csirkés húsgombóc levest

Ez a csirkehúsleves tápláló húslevest és apró darabokat tartalmaz, mint spenót, csemegekukorica, sárgarépa, tészta vagy gluténmentes alternatíva, és más dolgok is szerepelhetnek az asztalon, például gomba, brokkoli, gyógynövények és még sok más. Testreszabhatja a rendelkezésre álló adatok alapján, és Jess rendelkezik egy praktikus immunerősítő ételcsalólappal, amelyet itt letölthet a webhelyéről.

Kértem Jess-t is legjobb tippek a kicsik (és felnőttek!) egészségének megőrzéséért hideg és influenza idején. Hogy őszinte legyek, ezek egész évben nagyszerűek! Ha szeretne többet megtudni (főleg az Aussie & NZ olvasóim a téli szezonban), Jessica ingyenes online tanfolyamot kínál Hatékony módszerek a gyermek immunitásának növelésére a betegségekkel teli tél elkerülése érdekében. Június 24-én, szerdán fog tartani (AM és PM munkamenetek), ezért mindenképpen regisztráljon itt.

Mielőtt belekezdenénk a receptbe, íme Jessica top 5 immunerősítő tippje gyerekeknek.

Ezt szem előtt tartva készítsük el saját készítésű, dekonstruált csirkehúsgombóc levesünket!