Készüljön fel: Vesebeteg előkészítés koronavírusra
Kattintson ide a COVID-19 átfogó forrásához.
A koronavírus főleg emberről terjed. Úgy tűnik, hogy az idősebb felnőttek és a vesebetegségben vagy más súlyos krónikus betegségben szenvedők nagyobb kockázatot jelentenek a súlyosabb koronavírusos megbetegedésekre. Ez a vesebetegek fokozott kockázata miatt különösen fontos, hogy tegyen lépéseket az expozíció kockázatának csökkentése érdekében. Ha koronavírus-járvány fordul elő a közösségében, az hosszú ideig tarthat. A járvány súlyosságától függően a Centers for Disease Control (CDC) ezeket az intézkedéseket javasolja az expozíció csökkentése érdekében. Ezek a tevékenységek lassíthatják a betegség terjedését és csökkenthetik a betegség hatását.
Ha nagyobb a kockázata annak, hogy a koronavírustól nagyon megbetegszik, akkor:
- Készlet készlet
- Tegyen meg minden nap óvintézkedéseket (lásd alább), hogy helyet tartson saját maga és mások között
- Amikor kimegy a nyilvánosság elé, tartsa távol magát másoktól, korlátozza a szoros kapcsolatot
- Gyakran mosson kezet
- Kerülje a tömegeket, amennyire csak lehetséges
- A koronavírus kitörése alatt maradjon otthon, amennyire csak lehetséges.
Fontos, hogy mindenki betartsa ezeket a betegségmegelőzési központok (CDC) által javasolt megelőző intézkedéseket:
-
Otthon maradni ha rosszul van vagy bármilyen tünete van, például láz, köhögés, torokfájás, testfájdalom, fejfájás, hidegrázás.
Miért kell felkészülnöm a koronavírus kitörésére?
Ha víruskitörés van az Ön területén, és csökkentenie kell a megbetegedés kockázatát, fontos, hogy legyen élelem otthonában. Ez segít csökkenteni a fertőzés kockázatát, lehetővé téve, hogy elkerülje a zsúfolt tereket, például élelmiszerboltokat és drogériákat. Íme néhány polcstabil ételválaszték, amelyek segítenek követni a vese étrendjét. A polcstabil olyan ételeket jelent, amelyek sokáig romlás nélkül bírnak, például konzerveket. Fontos, hogy most készülj fel, ha 2-3 hétnyi egészséges, vesebarát ételt, friss vizet és gyógyszereket készletezel. Forduljon orvosához, ha bármilyen kérdése van a gyógyszerekkel kapcsolatban.
Mi a helyzet a dialízis kezeléseimmel és/vagy orvosi rendeléseimmel?
Ha dializált beteg, NEM hagyhatja ki a kezeléseit. Ha rosszul érzi magát, mindenképpen mondja el az egészségügyi csapat egyik tagjának. Abban a valószínűtlen esetben, ha klinikája egy járvány miatt bezárt, központja segít a dialízisben egy másik közeli klinikán. Látogasson el a www.kidney.org/help webhelyre is, ahol naprakész információkat talál a klinikák bezárásáról és a sürgősségi forrásokról.
Korai stádiumú vesebetegek vagy transzplantált betegek esetén kérdéseivel vagy aggályaival forduljon orvosához vagy nephrológusához.
Vesebarát polcstabil cikkek a kamrájához
Fontos, hogy a polcon stabil ételeket kéznél tartsa, hogy elkerülje a megbetegedést, ha járványkitörés történik az Ön területén.
- Az ételmérgezés elkerülése érdekében dobja ki a kinyitott, horpadt vagy lejárt lejárati idejű dobozokat.
- Kerülje a só (és sóhelyettesítők használatát, ha kálium-korlátozásban van)
- Tartson kéznél desztillált vizet (palackok vagy kancsók).
Dialízisbarát - alacsony káliumtartalom, alacsony foszfortartalom, alacsony nátriumtartalom
Gyümölcs, 1/2 csésze = 1 adag (legfeljebb 2-3 adag/nap)
- Konzerv vagy lezárt tartály, cukor hozzáadása nélkül: (lecsepegtetve és leöblítve)
- Almaszósz
- Sárgabarack
- Gyümölcs koktél
- Őszibarack
- Körte
- Ananász
- Mandarin narancs
- Gyümölcslé
- Áfonya
- alma
- Szőlő
- Ananász
- Gyümölcs puncs
- Limonádé
- Limeade
Zöldség, 1/2 csésze = 1 adag (legfeljebb 2-3 adag/nap)
- Alacsony nátriumtartalom vagy só hozzáadása nélkül konzerv: (lecsepegtetve és leöblítve)
- Bambuszrügy
- Cékla
- Sárgarépa
- Kukorica
- Zöldbab
- Gomba
- Tök
- Édes borsó
- Vízi gesztenye
Fehérje
- Alacsony nátriumtartalmú konzerv: (leeresztve és leöblítve)
- Tonhal
- Lazac
- Hús
- pulyka
- Csirke
- Polcstabil Tofu
- Szárított vagy nátrium-hozzáadott/alacsony nátriumtartalmú konzerv pinto- vagy fava-bab (1/4 csésze) (lecsepegtetve és leöblítve)
- Sózatlan dióvaj
Tejtermék (1/2 csésze/nap)
- Száraz tejszilárd anyagok
- Sűrített tej
- Polcstabil tej alternatíva (hűtés szükséges nyitás után)
- Rizs, szója, mandula
Gabona
- Kenyér
- fehér
- Könnyű rozs
- Kovász
- Száraz gabonafélék: sózatlan, puffasztott búza vagy rizs. Kerülje a korpát és a magas rosttartalmat. A jó választások a következők:
- Kukoricapehely
- Mézes zabfürtök
- Life Gabona
- Puffasztott rizs
- Rizses ropogós
- Különleges K zab és méz
- Főtt gabona
- Tejszín rizsből vagy búzából
- Kukoricadara
- Fehér tészta
- Fehér vagy barna rizs
- Sózatlan keksz
Zsírok
- Sózatlan vaj vagy margarin
- Alacsony nátriumtartalmú majonéz (egy csomag)
- Növényi olaj
- Olivaolaj
- Repceolaj
Édesség
- Állati keksz
- Rágógumi
- Graham crackerek
- Keménycukor
- Jellybeans
- Vanília ostya
Egyéb
- édesem
- Zselé
- Lekvár
Vesebarát - alacsony nátriumtartalom (nincs kálium- vagy foszforkorlátozás)
Tartalmazza az összes dialízisbarát ételt, valamint az alább felsorolt ételeket.
Gyümölcsök (2-3 adag/nap)
- Konzerv vagy zárt tartály, cukor hozzáadása nélkül
- Szárított gyümölcs
- Gyümölcslé
Zöldség (2-3 adag/nap)
- Nincs hozzáadott só vagy alacsony nátriumtartalmú konzerv zöldség
Fehérje
- Alacsony nátriumkonzervek
- Tonhal
- Lazac
- Hús
- pulyka
- Csirke
- Szárított bab és borsó
- Nincs hozzáadott nátrium vagy alacsony nátriumtartalmú konzerv bab
- Polcstabil Tofu
- Sózatlan dióvaj
- Sózatlan diófélék és magvak
Tejtermék (2-3 csésze/nap)
- Száraz tejszilárd anyagok
- Sűrített tej
- Polcstabil tej alternatíva (hűtés szükséges nyitás után)
- Rizs, szója, mandula
Gabona
- Teljes kiőrlésű kenyerek és tészták
- Fehér vagy barna rizs
- Sózatlan keksz
- Száraz gabonafélék: alacsony nátriumtartalom
- Főtt gabonafélék
- Búza vagy rizs tejszín
- Kukoricadara
- Hengerelt vagy ellopott vágott zab
Zsírok
- Sózatlan vaj vagy margarin
- Alacsony nátriumtartalmú majonéz (egy csomag)
- Saláta vagy étolaj
Édesség
- Állati keksz
- Rágógumi
- Graham crackerek
- Keménycukor
- Jellybeans
- Vanília ostya
Egyéb
- Alacsony nátriumtartalmú levesek és húslevesek
- édesem
- Zselé
- Lekvár
- A cukorbetegségről Veszélyeztetett Nemzeti Vese Alapítvány
- 7 tudnivaló a vesefunkcióról Országos Vese Alapítvány
- A vérnyomáscsökkentő étrend csökkentheti a vesekő kockázatát Országos Vese Alapítványt is
- 5 Ünnepi étkezési adag és a Don'ts Nemzeti Vese Alapítvány
- A vesebetegség okai - Dialízis Betegek Állampolgárainak Oktatási Központja