A cukorbetegségről: Ön veszélyben van-e?

Mi a cukorbetegség?

A cukorbetegség olyan betegség, amelyben szervezete nem tudja szabályozni a cukrot. Akkor fordul elő, ha a tested nem termel inzulint, vagy nem tudja jól használni. Az inzulin egy hormon, amely szabályozza, hogy mennyi cukor van a vérben. A vércukrot „glükóznak” is nevezik. A magas vércukorszint problémákat okozhat a test számos részén.

cukorbetegségről

A cukorbetegség nem gyógyítható, de étrenddel, testmozgással és gyógyszerekkel jól kezelhető. Sokan hosszú, aktív életet élnek cukorbetegségben.

A sofőrök 33% -a melletted
forgalmas autópályán lehet
a vesebetegség kockázata.

Te vagy a 33%? Vállalja a vesekockázatot
kvíz, hogy megtudja.

Vannak-e különböző típusú cukorbetegségek?

A cukorbetegségnek két fő típusa van - az 1. és a 2. típus.

1-es típusú cukorbetegség

1-es típusú cukorbetegség esetén a szervezet nem termel elegendő inzulint. Az 1. típus általában gyermek vagy fiatal felnőtt korában kezdődik, de bármely életkorban előfordulhat. A cukorbetegek körülbelül 5-10 százaléka 1-es típusú. Ezt a következőkkel kezelik:

  • Napi inzulinfelvétel készítése vagy inzulinpumpa használata
  • Az egészséges táplálkozás
  • A fizikai aktivitás

2-es típusú diabétesz

2-es típusú cukorbetegség esetén a szervezet inzulint termel, de nem tudja jól használni. A 2. típus általában 40 évesnél idősebb korban kezdődik, de fiatalabbaknál ez egyre gyakoribb. Valójában manapság sok fiatal és gyermek fejleszti a 2-es típust.

Az összes cukorbeteg ember körülbelül 90-95% -a 2-es típusú. Ez a leggyakoribb típusú cukorbetegség. Gyakran a túlsúlyhoz társul, és általában a családokban fut.

Kezdetben a 2-es típusú cukorbetegség kezelhető testmozgással, súlykontrollal és egészségesebb étrenddel. Ha ezek nem elegendők a vércukorszint szabályozásához, tablettákra vagy inzulinra lehet szükség.

Veszélyeztetett vagyok a cukorbetegségre?

Bárki kaphat cukorbetegséget. Ugyanakkor nagyobb a cukorbetegség kockázata, ha:

  • Túlsúly
  • Inaktív (hetente kevesebb, mint háromszor edz)
  • Afro-amerikai/fekete, amerikai indián, alaszkai bennszülött, spanyol, csendes-óceáni szigetország vagy ázsiai
  • 45 éves vagy annál idősebb
  • Családi kórtörténetében van cukorbetegség
  • Magas a vérnyomása
  • Rendellenes vérzsírok (koleszterin vagy trigliceridek)

Ezen kockázati tényezők közül néhány olyan, amelyet nem lehet megváltoztatni, például az etnikai háttér vagy az életkor. De mások olyan dolgok, amelyeken változtathat, például túlsúly vagy inaktív életmód.

Mik a cukorbetegség „figyelmeztető jelei”?

Nem mindenkinek vannak figyelmeztető táblái. A cukorbetegséget „néma betegségnek” nevezik, mert sok embernek nincs ilyen. Lehet, hogy van néhány figyelmeztető jel, vagy nem. Néhány figyelmeztető jelzés a következő:

  • Nagyon szomjas
  • Gyakori vizelés (különösen éjszaka)
  • Nagyon éhes vagy fáradt
  • Fogyni próbálkozás nélkül
  • Lassan gyógyuló sebek vannak
  • Száraz, viszkető bőr
  • - elveszíti a lábad érzését vagy bizsergést okoz a lábadban
  • Homályos látás

Honnan tudom, hogy cukorbeteg vagyok-e?

A cukorbetegség megállapításának legjobb módja az, ha megvizsgálják. Ez egy egyszerű vérvizsgálattal történik a vércukorszint ellenőrzésére. Ha fennáll a kockázata a cukorbetegségnek, forduljon orvosához. Kérje meg, hogy teszteljék.

Mit tehetek, ha fennáll a cukorbetegség veszélye?

  • Legyen rendszeresen fizikailag aktív
  • Fogyjon, ha kell
  • Egyél kevesebb zsírt
  • Tartsa kontroll alatt a vércukorszintet, a vérnyomást és a vérzsírokat
  • Vizsgálja meg cukorbetegségét

Mi van, ha már cukorbeteg vagyok?

Beszéljen egészségügyi csoportjával. Veled fognak együttműködni a cukorbetegség kezelésére szolgáló kezelési terv elkészítésében. A kezelési terv tartalmazhatja az étrendet, a testmozgást és a gyógyszeres kezelést. A vércukorszint, a vérnyomás és a koleszterin koncentrációjának ellenőrzése mellett megállíthatja vagy lelassíthatja a cukorbetegség által okozott egyéb egészségügyi problémákat. Tanuljon meg mindent, amit csak tud, és vállaljon aktív szerepet az egészségügyben.

Hol kaphatok további információkat?

Az Országos Vese Alapítványnak ingyenes füzetei vannak, amelyek több információt nyújtanak a cukorbetegségről. Hívja a 855.653.2273 országos ingyenes telefonszámot, és kérjen ingyenes füzeteket a cukorbetegségről. Ezeket és más címeket itt láthatja www.kidney.org/store.

Felülvizsgálat dátuma: 2014. november

Ha további információt szeretne, kérem lépjen kapcsolatba velünk.