A terhesség alatti cukorbetegség után az egészséges étrend a csökkent 2-es típusú cukorbetegség kockázatához kapcsolódik

Az NIH által támogatott tanulmány először csökkentett kockázat kimutatására szolgál kizárólag étrend módosításával.

Az egészséges táplálkozás betartásával a terhességet követő években a nők, akiknél a terhesség alatt cukorbetegség alakul ki, nagymértékben csökkenthetik a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát - állapította meg az Országos Egészségügyi Intézet által támogatott tanulmány.

Korábban nem volt ismert, hogy ezeknél a nőknél mennyivel csökkenthető a 2-es típusú cukorbetegség kockázata az egészséges étrend betartásával.

Az Egyesült Államok terhességének körülbelül 5 százalékában azoknál a nőknél, akiknek terhességük előtt nincs cukorbetegségük, magas a vércukorszint a terhesség alatt. Ez az úgynevezett terhességi cukorbetegség a nők kockázatát a későbbi életkorban akár hétszeresére is növelheti a 2-es típusú cukorbetegségben, összehasonlítva a terhes nőkkel, akiknek nincs terhességi cukorbetegségük. Kevéssé ismert az egészséges életmódbeli tényezők szerepe a terhességi cukorbetegségből a 2-es típusú cukorbetegség előrehaladásának megakadályozásában az élet későbbi szakaszaiban.

A tanulmány megállapította, hogy a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának legnagyobb csökkenése azoknál a nőknél történt, akik teljes kiőrlésű gabonákban, friss gyümölcsökben, zöldségekben és hüvelyesekben gazdag étrendet követtek, és baromfit, tenger gyümölcseit és dióféléket tartalmaztak, korlátozva a vörös és a feldolgozott hús bevitelét. Azok, akik ezt a fajta étrendet követték a terhességi cukorbetegség után eltelt években, következetesen a felére csökkentették kockázatukat, akik nem.

"Megállapításaink azt mutatják, hogy a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők nem feltétlenül vannak elrendelve a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában" - mondta Cuilin Zhang, Ph.D. vezető szerző, az Eunice Kennedy Shriver Országos Gyermekegészségügyi és Emberi Intézet epidemiológiai részlegének vezetője. Development (NICHD), az NIH intézet, ahol az elemzés nagy részét elvégezték. "Úgy tűnik, bizonyos fokú ellenőrzésük lehet. Az egészséges étrendhez való ragaszkodás jelentősen csökkentheti esélyeiket a későbbi életben a cukorbetegség kialakulására."

Dr. Zhang a tanulmányban betöltött szerepe mellett finanszírozási támogatást nyújtott az NIH Országos Diabétesz- és Emésztőrendszeri és Vesebetegség Intézete (DK058845 és P30 DK046200-18 támogatások) és az Országos Rákintézet (CA58305 támogatás).

Dr. Zhang vezette a vizsgálatot végző multidiszciplináris csoportot, köztük az első szerzőt, Deirdre K. Tobias, Sc.D., és munkatársaival, Frank B. Hu, Ph.D., Jorge Chavarro, MD, Sc.D. Bernard Rosner, Ph.D. és Dariush Mozaffarian, MD, DPH, a bostoni Harvard Közegészségügyi Iskolából. Dr. Hu, Chavarro, Rosner és Mozaffarian szintén kapcsolatban állnak a Brigham és a Női Kórházzal és a Harvard Orvosi Iskolával.

A tanulmány online megjelenik a Belgyógyászati Archívumban.

A szervezet a hasnyálmirigyben termelődő inzulint használja a cukor glükóznak a vérből a sejtekbe történő mozgatására. A 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegeknél a sejtek nem reagálnak megfelelően az inzulinra, és ha nem kezelik, a vércukorszint magas szintet ér el. A cukorbetegség szövődményei közé tartozik a szívbetegség, agyvérzés, vesebetegség, vakság és amputáció.

Kutatások kimutatták, hogy az általános lakosság körében az egészséges táplálkozás csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Dr. Zhang és munkatársai korábban kimutatták, hogy a teherbe esés előtt azok a nők, akik teherbe esnek, alacsony koleszterin- és állati zsírtartalmú, alacsony cukortartalmú, de sok rosttartalmú étrendet követnek és fizikailag aktívak, csökkent a terhességi cukorbetegség kockázata.

Ebben a tanulmányban 4413 nő vett részt, akiknél 1991 és 2001 között terhességi cukorbetegség alakult ki. A nők részt vettek egy ápolónők hosszú távú vizsgálatában, amelyet az ápolók egészségügyi tanulmányának II neveztek el. A folyamatban lévő vizsgálat részeként az ápolók minden második évben kitöltötték az életmódra és az egészségre vonatkozó kérdőíveket. Négyévente kitöltöttek egy kérdőívet arról, hogy az előző évben több közös élelmiszert fogyasztottak-e.

A kutatók a nők válaszait abból a szempontból rangsorolták, hogy mennyire szorosan betartották három széles körben tanulmányozott étrendet: mediterrán stílusú étrendet, a magas vérnyomás - vagy DASH - étrend megállításának diétás megközelítéseit és az egészséges táplálkozás indexét, amely azt méri, hogy az egyén milyen szorosan követi az egyént az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma által kidolgozott egészséges táplálkozási irányelvek. Mindhárom diéta elősegíti a gyümölcsök, zöldségek, diófélék, hüvelyesek és teljes kiőrlésű gabonák fogyasztását.

A vizsgálatban részt vevő nők közül 491 később alakult ki 2-es típusú cukorbetegségben. A kutatók azt találták, hogy azok a nők, akik legszorosabban betartották ezeket az étrendeket (pontszámok a felső 25 százalékban), jelentősen csökkentették a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, összehasonlítva a legkevésbé megfelelő csoporttal (legalacsonyabb 25 százalék):

Mediterrán étrend (40 százalékkal alacsonyabb kockázat)
Dash Diet (46 százalékkal alacsonyabb kockázat)
Egészséges étkezési index mintázat (57 százalékkal alacsonyabb kockázat)

Ezeknél a nőknél átlagosan körülbelül 14 évvel a terhességi cukorbetegség megtapasztalása után alakult ki a 2-es típusú cukorbetegség.

"Eredményeink azt sugallják, hogy a terhességi cukorbetegségben szenvedő nők megismerése az egészséges táplálkozás fontosságáról jelentősen csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség általános arányát" - mondta Dr. Tobias.

A vizsgálatban néhány nő, aki betartotta az egészséges étrendet, még mindig 2-es típusú cukorbetegségben szenvedett. Dr. Zhang elmondta, hogy csapata más tényezőket, például a géneket és a fizikai aktivitás szintjét, valamint a gének, valamint az étrend és az életmódbeli tényezők közötti kölcsönhatást értékeli, amelyek szintén befolyásolhatják a nők cukorbetegségének kockázatát, egy amerikai és dán nőkön folytatott nagyszabású tanulmányban ( Cukorbetegség és női egészség tanulmány, http://www.dwhstudy.org, támogatta az NICHD.

Az Eunice Kennedy Shriver Országos Gyermekegészségügyi és Emberi Fejlesztési Intézetről (NICHD): A NICHD szponzorálja a születés előtti és utáni fejlesztési kutatásokat; az anya, a gyermek és a család egészsége; a szaporodásbiológia és a populáció kérdései; és az orvosi rehabilitáció. További információért keresse fel az Intézet weboldalát a http://www.nichd.nih.gov címen.

A Nemzeti Egészségügyi Intézetekről (NIH): Az NIH, a nemzet orvosi kutatási ügynöksége 27 intézményt és központot foglal magában, és az Egyesült Államok Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztériumának része. Az NIH az elsődleges szövetségi ügynökség, amely alapvető, klinikai és transzlációs orvosi kutatásokat végez és támogat, és mind a gyakori, mind a ritka betegségek okait, kezeléseit és gyógymódjait vizsgálja. További információ az NIH-ról és programjairól a www.nih.gov oldalon található.

NIH… A felfedezés egészségre fordítása ®