Keto brokkoli csirke rakott

brokkoli

Ennek a rakottnak a klasszikus változata rizst és tejszínt tartalmaz valami levesből, ... eltávolítottuk a szemeket és az élelmiszer-adalékanyagokat, és ezt átalakítottuk sajtos, alacsony szénhidráttartalmú csemegévé! Igen, megduplázhatja ezt a receptet, és behúzhat egy extra keto brokkoli csirkés rakottat a fagyasztóba!

A titkos íz ... szerecsendió! A szerecsendió, hasonlóan a brokkoli cheddar levesünkhöz, meleget és finom ízt hoz, amely olyan jól passzol a sajthoz és a brokkolihoz. A szerecsendiónak azonban nagy az íze, és elhatalmasodhat, ezért csak tegye be a legkisebb mennyiséget.

Ez a recept a Keto Family Class Comfort Food menüjének szerdai vacsorájából származik, és házunkban is kedvelt.

GAPSters: Ez egy jó recept Önnek is elkészítéséhez, csak használjon tenyésztett krémsajtot (nem teljesen GAPS legális, de zárja be), vagy készítse el sajátját a 24 órás joghurtból (útmutatás itt).