Keto Calamari

Ez a Keto Calamari az igazi! Tökéletesen ropogós és gyengéd, kiválóan illik egy könnyű harissa-majas mártással!

Imádni fogja ezt Keto Calamari ha tintahal rajongó vagy! Olvassa el a tippeket és trükköket a tökéletes calamari előétel elkészítéséhez!

Amikor először találkoztam Lauren nagymamájával, mindannyian kimentünk enni, és valaki előételként tintahalat rendelt. Most, ha elolvastad valamelyik korábbi bejegyzésemet, tudod, hogy nem voltam túl kalandos falatozó. A fő táplálkozási formáim az egyetemen a George Foreman csirkemelljeiből és egy burgonya chips oldalából álltak. Egyébként életem ekkor a sült garnélarákot kalandosnak tekintették volna, ezért a tintahal ötlete többé-kevésbé émelyítő volt. Mivel nem akartam rossz első benyomást kelteni, elraboltam néhány darabot, anélkül, hogy rágtam volna, mielőtt idegem lett volna beleharapni. Félig nem volt rossz, és most SZERETEM a sült tintahalat!

Hogyan készítsük el a Keto Calamarit

Először is érdemes minőségi tintahalat beszereznie. A legtöbb élelmiszerbolt fagyasztott tintahalat csak csövekkel vagy csápokkal is. Mi személy szerint szeretjük a csápokat, mivel szuper ropogósak!

Ezután karikákra vágja a tintahalat. Ezután tojásba mártja őket, majd kotorja át az alacsony szénhidráttartalmú lisztkeveréket.

Végül a tintahalat egy serpenyőbe forró olajba dobja, és aranyszínűvé és ropogósra sütjük. Yum!

Vajon ez a recept jól megmarad-e?

Nem, ez az egyik recept, amelyet azonnal el kell fogyasztania, amint elkészült. Bízz bennünk ebben.

Mi a táplálkozási információ?

Mint mindig, a receptkártya alján megtalálható a teljes táplálkozási bontás, beleértve a szénhidrátszámot (összes szénhidrát és nettó szénhidrát). Az adag méretét/hozamát a receptkártya tetején találja. Mindig ellenőrizze alaposan az összetevőket, mivel a különböző márkák összetevőinek eltérő lehet az értéke.

Meghatározott adagmérethez meg kell mérnie az utolsó ételt, majd el kell osztani az adagok számával. Nem adhatjuk meg ezeket az információkat, mivel főzési stílusa eltér a miénktől, valamint az Ön által választott márkaösszetevőktől.

Nézze meg az alábbi linkeket a tintahal fantasztikus egészségügyi előnyeiről: