Keto Diet Tracker

Valószínűleg a legjobb alkalmazás a nettó szénhidrátok és más makrók nyomon követésére

Nyomkövetők

Keressen ételeket hatalmas adatbázisunkban, és kövesse nyomon a makrotápanyagokat. Alkalmazásunk alapértelmezés szerint a nettó szénhidrátot számolja a Keto diétához. Beolvashatja a vonalkódokat, vagy könnyedén elkészítheti egyedi ételeit és ételeit.

Súly

Adja meg napi súlyát és kövesse nyomon a változásokat. A testzsír százalékát is frissítse egyszer-egyszer. Céljait a változásoknak megfelelően újraszámoljuk

Víz

Állítson be egy célt és kövesse nyomon a vízfelvételt egyetlen csapolással. Az adatokat ml-ben, folyékony oz-ban vagy csészékben adhatja meg. Elegendő vízfogyasztás elengedhetetlen minden étrendhez.

Tevékenységek

Kövesse nyomon az elégetett kalóriákat, és ennek megfelelően állítsa be a napi kalória céljait. Láthatja a lépések számát és az importálási adatokat a Fitbit alkalmazásból.

Hogyan működik

Testreszabhatja a makr céljait az adott testtípus és tevékenységi szint szerint.

A célok közé tartozik a fogyás, a súly megtartása vagy a tömeggyarapodás.

Táplálkozási célok megtekintése és rögzítése, így megfelelő mennyiségű kalóriát, fehérjét, zsírt és nettó szénhidrátot fogyaszthat (az alkalmazás opcionálisan meg tudja számlálni az összes szénhidrátot).

Élelmiszerek és italok beviteléhez használja egyszerű keresőmotorunkat, vagy beolvassa a termék vonalkódját.

A keresési javaslatok megjelölik az ételeket, hogy elkerüljék a napi cél fenntartását.

Jegyezze fel az elégetett kalóriákat és lépéseket.

Állítsa be napi vízfogyasztási célját, és kövesse nyomon.

Jegyezze fel a súlyváltozásokat.

App Jellemzők

Okos

Válogassa el az elfogyasztott ételeket bármely makrotápanyagból egyszerűen a megfelelő kör megérintésével.

Testreszab

Készítse el saját ételeit és receptjeit

Integrációk

Importálja tevékenységeit a Fitbitről.
Szinkronizálhatja az Apple Health alkalmazásával, beleértve a táplálkozási adatok, a víz, a tevékenységek és a súly exportját

Hatalmas adatbázisok

Termékadatbázisok az Egyesült Államok, Ausztrália, Kanada, India, Írország, Új-Zéland, Szingapúr, Dél-Afrika és az Egyesült Királyság számára.

Tiszta és egyszerű

Minden, ami a Keto-hoz szükséges, egy képernyőn. Nincs haszontalan dolog.

További funkciók

Kövesse nyomon az étkezéseket, vagy külön-külön reggelivel, ebéddel, vacsorával és harapnivalóval.

Töltse le az alkalmazást

Töltse le még ma a Keto Diet Trackert, hogy elérje egészségügyi és fitnesz céljait!

Feliratkozás

Vásároljon PRO-előfizetést, hogy a lehető legtöbbet hozza ki táplálkozáskövetőjéből, miközben pénzt takarít meg. A PRO-előfizetések három különböző időszakra állnak rendelkezésre: