Keto diéta cukorbetegség esetén: Tudja, hogy a ketonitalok hogyan segíthetik a vércukorszint szabályozását

Keto diéta a cukorbetegséghez: A keton-kiegészítők termékeny talajt bizonyítanak a 2-es típusú cukorbetegség kutatására, mivel a ketonok a szervezet természetes üzemanyag-forrása ketózis esetén - az alacsony szénhidráttartalmú, ketogén étrend metabolikus mellékterméke.

Az alacsony szénhidráttartalmú keto diéta segíthet a 2-es típusú cukorbetegek vércukorszintjének szabályozásában

A vércukorszint-szabályozás az egyik legfontosabb szempont a cukorbetegség ellenőrzés alatt tartásában. Mivel több cukorbeteg és pre-diabeteses ember keresi a vércukorszint szabályozását segítő stratégiákat, egy új tanulmány szerint a keton monoészter italok - egy új étrend-kiegészítő - segíthetnek abban.

"Számos bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy az alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrend nagyon hatékonyan szabályozza a vércukorszintet és még a 2-es típusú cukorbetegséget is visszafordítja" - mondta a tanulmány vezető szerzője, Jonathan Little, a kanadai British Columbia Egyetem docense.

"Szerettük volna megtudni, mi történne, ha mesterséges ketonokat adnának elhízottaknak és a 2-es típusú cukorbetegség kockázatának kitett, de nem diétázóknak" - tette hozzá Little.

A 2-es típusú cukorbetegség olyan betegség, amelyben a szervezet nem képes szabályozni a vércukorszintet az inzulin nevű hormon működési hibái miatt.

"Míg a 2-es típusú cukorbetegség gyógyszerekkel vagy injektálható inzulinnal szabályozható, sokan olyan lehetőségeket keresnek, amelyek nem igényelnek minden nap tablettát vagy kevésbé invazívak" - tette hozzá.

Az American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány szerint a keton-kiegészítők termékeny talajt bizonyítanak a 2-es típusú cukorbetegség kutatásához, mivel a ketonok a szervezet természetes üzemanyag-forrása ketózis esetén - az alacsony fogyasztás anyagcsere-mellékterméke. szénhidrát, ketogén étrend.

Az ötlet kipróbálására a kutatócsoport 15 embert kért fel keton ital fogyasztására éjszakai böjt után. 30 perc elteltével ezután arra kérték őket, hogy igyanak 75 gramm cukrot tartalmazó folyadékot, miközben vérmintákat vettek. "Kiderült, hogy a ketonital úgy tűnt, hogy egyfajta ál-ketogén állapotba hozza a résztvevőket, ahol jobban szabályozni tudják a vércukorszintet az inzulin megváltozása nélkül" - magyarázta Little.

"Ez azt bizonyítja, hogy ezek a kiegészítők értékes eszközként szolgálhatnak a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedők számára" - mondta.

"Számos probléma van, amelyet még meg kell oldanunk, többek között az a tény, hogy még mindig nem tudjuk a ketonok fogyasztásának hosszú távú hatásait" - tette hozzá.

"De azok számára, akik nem képesek szigorú és kihívásokkal teli ketogén étrendet követni, vagy azok számára, akik a vércukorszint szabályozásának új módját keresik, ez egy másik stratégia lehet a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében" - vonta le a következtetést Little.

Egyéb tippek a cukorbetegség kordában tartása érdekében

A cukorbetegség kezelése megváltoztatja az életmódot, a gyógyszerek időben történő bevitelét és a vércukorszint rendszeres ellenőrzését. Íme néhány hatékony módszer a cukorbetegség kordában tartására: