Alacsony vércukorszint 1-es típusú cukorbetegségben

Alacsony vércukorszint akkor fordulhat elő, ha cukorbetegségéhez inzulint szed. Fontos tudni, hogy mi okozhatja az alacsony vércukorszintet és hogyan kell kezelni. Az alacsony vércukorszintet megelőzheti, ha tudja, mi okozza.

Az alacsony vércukorszint okai

Túl sok inzulin bevétele
Nem eszik elég szénhidrátot inzulin bevétele után
Több aktivitás a szokásosnál
Alkoholt inni

Az alacsony vércukorszint jelei

Izzadó
Rázás
Sápadt bőr
Sápadt ajkak
Nagyon éhes
Gyengeség
Fáradt vagy álmos
Fejfájás
Irritatív vagy rosszkedvű
Zavaros
Lefoglalás
Ájulás vagy elájulás

Azonnal hagyja abba a tevékenységét, és ellenőrizze a vércukorszintjét, ha a jelek bármelyikét érzi.

Alacsony vércukorszint 6 éves és idősebb gyermekek számára

A 70-nél kevesebb vércukorszint túl alacsony.

Vegyen azonnal 10-15 gramm gyors hatású szénhidrátot, például:
- Igyon 3–4 uncia levet
- Igyon 3-4 gramm szódabikarbónát, amely cukrot tartalmaz (nem cukormentes)
- Rágjon 3-4 glükózfület
Várjon legalább 15-30 percet. Ha továbbra is érzi az alacsony vércukorszint jeleit, ellenőrizze újra a vércukorszintjét.
Ha a vércukorszint még mindig kevesebb, mint 70, vegyen be további 10-15 gramm gyors hatású szénhidrátot.

Alacsony vércukorszint 1-5 éves gyermekek számára

Kisgyermekek számára a 80-nál kevesebb vércukorszint túl alacsony.

A kisgyermekek nem tudják, mikor érzik alacsony vércukorszintet.
A felnőttek észrevehetik, hogy a gyermek csendes, álmos, éhes vagy ingerlékeny.
Ellenőrizze a vércukorszintet, ha gyermeke másképp viselkedik.

Ha gyermeke vércukorszintje kevesebb, mint 80:

Adjon gyermekének azonnal 5-10 gramm gyors hatású szénhidrátot, például:
- Igyon 2-3 uncia levet
- Egyél 2-3 uncia almaszószt
Várjon legalább 15-30 percet. Ha továbbra is alacsony vércukorszint jeleit látja, ellenőrizze újra a vércukorszintet.
Ha a vércukorszint még mindig kevesebb, mint 80, adjon gyermekének további 5-10 gramm gyors hatású szénhidrátot.

Fontos a gyors hatású szénhidrát használata. Ne egyél csak harapnivalót, ha a vércukorszintje túl alacsony. Az étel nem hozza gyorsan fel a vércukorszintet.

Ha gyermeke vércukorszintje lefekvés előtt alacsony, az elalvás előtt mindig ellenőrizze a vércukorszintet, és győződjön meg arról, hogy 90 fölött van-e.

Az alacsony vércukorszintért ne vegyen be túl sok szénhidrátot, mert később a vércukorszint túl magasra emelkedik.

Mit tegyek, ha étkezés előtt alacsony a vércukorszintem?

Gyorsan ható szénhidrátot vegyen be.
Várjon 5 percet, hogy a vércukorszint elkezdődjön.
Ha jobban érzi magát, vegye be az inzulinadagját az elfogyasztott szénhidrát fedezésére.
- Ne vegyen be extra inzulint a gyors hatású szénhidrát fedezésére, amelyet alacsony vércukorszintje érdekében vett be.
Azonnal kezdjen el enni.

Tudom-e, hogy alszik-e a vércukorszintem?

Az éjszaka folyamán az alacsony vércukorszint más jeleit érezheti, mint ébren. Lehetséges, hogy alvás közben nem érezheti alacsony vércukorszintet.

Alacsony vércukorszint jelei alvás közben:

Izzadó
Lüktető szívverés
Szorongás, nyugtalanság vagy elalvási nehézségek
Rémálmok
Éhség

Ha az alacsony vércukorszint jeleit érzi az éjszaka folyamán, ne térjen vissza aludni.

Keljen fel és ellenőrizze a vércukorszintjét.

Ha a vércukorszintje:

Kevesebb mint 70, vegyen be gyors hatású szénhidrátot
- Érdemes kis dobozokat vagy lé dobozokat tartania az ágyánál, hogy kezelje az éjszakai mélypontokat.
71-100, fogyasszon egy kis harapnivalót 5-15 gramm szénhidrátból

1 óra múlva ellenőrizze újra a vércukorszintet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy meghaladja a 90-et.

Mikor kell ellenőriznem a vércukorszintet az éjszaka folyamán?

A sok testmozgással töltött nap után, például úszással vagy sportolással
Ha lefekvés előtt alacsony volt a vércukorszintje
Ha beteg, főleg ha hányás (hányás) vagy hasmenése van
Ha 3 vagy több napig minden reggel magasan ébredt
Amikor a hosszú hatású inzulin adagja megnőtt

A legjobb idő a vércukorszint ellenőrzésére az éjszaka folyamán körülbelül 3-4 óra lefekvés után, majd ezt követően ismét 3-4 óra.