Keto és cellulit - Keto megszabadulhat a cellulitistól?

Van-e összefüggés a keto és a cellulit között? Igen, és többet, mint gondolná ... Ha cellulitisz van, akkor nem vagy egyedül. A hölgyek körülbelül 90 százaléka rendelkezik ezzel a rögös megjelenéssel, amely észrevehető a bőr alatt.

A narancsbőr nemcsak zsír. Ez bonyolultabb állapot, mint gondolná. A hormonok, az anyagcsere, a gyulladás, az életkor, a gének, az étrend és az életmód vezérli.

Ma megtanulja a narancsbőr mögött rejlő tudományt, és azt, hogy hogyan lehet nyilvánvalóan csökkenteni a narancsbőrt és felépíteni az erősebb bőrszöveteket fogyás, izomtónus, zsírfelesleg égetésével, valamint a legjobb ételek magas étrendjével, hogy a kollagéngyártást megcélozza, miközben a narancsbőr eltűnik.

Mi a cellulit?

A cellulit, más néven Gynoid lipodystrophia, a bőrön lévő csomók és gödrök képződésének kifejezése.
A narancsbőr akkor fordul elő, amikor a bőrrétegben lévő kötőszövet gyengül, és lehetővé teszi a zsír kidomborodását, egyenetlen megjelenést keltve.

A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a narancsbőr egy belső gyulladásos olyan állapot, amelyet számos tényező befolyásol, például hormonális egyensúlyhiány (különösen az ösztrogén), vízvisszatartás, gyenge keringés, a kötőszövet gyengesége, testünkben felhalmozódott toxinok és extra zsír.

Mi az a Keto?

A ketogén étrend nagyon alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú és mérsékelt fehérjetartalmú étrend. Ha kevesebb, mint 50 gramm szénhidrátot fogyasztunk naponta, testünk végül elfogy az üzemanyagból, amelyet gyorsan felhasználhat (vércukorszint). Ez általában 3-4 napot vesz igénybe. Akkor elkezdjük lebontani a fehérjét és a zsírt energiáért.

Amikor testünk zsírként energiát használ szénhidrát helyett, ezt a folyamatot hívtuk ketózis. A Keto diéta segíthet számos egészségügyi probléma megoldásában, és segíthet sújt veszteni közben (nem rossz ha?)
El tudja hinni, hogy több mint 90 évvel ezelőtt kezdődött, a gyermekek epilepsziájának gyógyításaként?

Lehetséges-e visszafordítani a narancsbőrt?

A cellulitisz legegyszerűbb módja az életmód megváltoztatása. Nehezebb, mint injekciókat vagy zsírleszívást kapni, de hatékonyabb is. A legfontosabb itt a kitartás és a következetesség.

A Diet segíthet-e a cellulitisz ellen?

A diéta az egyik legfontosabb dolog, amikor a narancsbőrtől kell megszabadulni! Ha étrendje kiegyensúlyozatlan, tele van cukorral és feldolgozott ételekkel, akkor nem szabadul meg darabos barátunktól. Még akkor is, ha testmozgás közben speciális kezelést végez a narancsbőr csökkentésére, de az étrendje nem megfelelő, nem lesz képes jó eredményeket elérni.

Csökkenti a Keto diéta a narancsbőrt?

A válasz igen! A keto és a cellulit összekapcsolódik! A valóságban ez az egyik legjobb étrend a cellulit számára, mivel a víz súlyát célozza meg és zsírt éget azokon a helyeken, ahol a cellulit általában képződik.

A ketogén étrend számos mechanizmus révén csökkenti a zsírt, ami nyilvánvaló jelölt a jövőben a cellulit csökkentésére irányuló vizsgálatok során.

Hogyan csökkentheti a Keto a narancsbőrt?

Mivel a keto diéta a zsírégetésről szól, a zsírrétegek, amelyek összegyűltek a bőrrétege alatt, ahol a cellulit képződik, megfelelő üzemanyagként kezdik felhasználni.

Másodszor a keto cukor nélküli étrend, amely a sima fenék legrosszabb ellensége.

Ebben az égési eljárásban a narancsbőröd lassan kezd lebomlani és kevésbé összenyomódik a bőrhöz.