Keto liszt nélküli csokoládétorta recept

Ez a dekadens gluténmentes liszt nélküli csokoládétorta recept természetesen keto és cukormentes. Készítsen bármilyen különleges alkalomra, amikor cukormentes, fudgyos liszt nélküli süteményt szeretne.

liszt

A születésnapom ebben a hónapban van, és meg kell osztanom veletek egy luxus csokoládé keto sütemény receptet, amelyet mindenki szeret.

Szeretem a születésnapom alkalmával is minden alkalommal elkészíteni, mert könnyű, és ki nem szereti a gluténmentes liszt nélküli csokoládétortát? Ez a legdurvább és leggazdagabb keto csokoládétorta liszt nélkül.

A legjobb Paleo gluténmentes és Keto liszt nélküli csokoládétorta

Ez a cukormentes liszt nélküli sütemény őrülten finom és tökéletes ahhoz a csokoládéhoz. Ígérem, hogy ez a keto gluténmentes liszt nélküli sütemény recept lesz a kedvenced.

Könnyű recept, így nem kell megijedni az utasítások hosszú listájától. Ha megnézed a videó receptjét, megismételheted ezt a hihetetlenül finom liszt nélküli csokoládétortát.

Igen, ez a liszt nélküli sütemény természetesen gluténmentes, de vajon keto-barát? A legtöbb liszt nélküli csokoládétorta receptek szokásos, cukorral édesített csokoládét használnak, ami magasabb szénhidráttartalmat jelent.

Szinte túl jó azt hinni, hogy cukormentes csokoládéval, amelyet stevia vagy eritrit segítségével édesítenek, ez a liszt nélküli csokoládétorta keto lesz.

A cukrozatlan Baker's Chocolate vagy a cukormentes stevia csokoládé kiváló választás ehhez a süteményhez, mivel nincs utóíz.

Ha nem keto diétát tartasz, elkészítheted a klasszikus liszt nélküli süteményt. Ehhez a keto süteményhez nem lesz szüksége alacsony szénhidráttartalmú lisztre, ezért búcsút intsen a mandulalisztnek vagy a kókuszlisztnek.

Őszinte véleményem szerint ez a legjobb liszt nélküli csokoládétorta, amit valaha készítettem. Tegye a tetejére a cukormentes csokoládé ganache-t és a friss bogyókat, hogy mennyei eredményt érjen el.

Hozzávalók gluténmentes, liszt nélküli csokoládétorta

Ez a csokoládétorta gluténmentes, mert mivel a legtöbb liszt nélküli csokoládétorta recept természetesen gluténmentes.

A legnagyobb győzelem, hogy ez egy cukormentes keto liszt nélküli sütemény receptje. És használhatja kedvenc porcukrát.

Ez a recept csak öt fő összetevőt igényel, például:

  • Cukormentes étcsokoládé vagy Bittersweet Baker's Chocolate
  • Vaj
  • 1/2 - 2/3 csésze - porított eritrit
  • Nagy tojások
  • Kakaópor

Az íz kedvéért egy csipet sót, eszpresszó port adtam hozzá, hogy ez az intenzív csokoládé íz és vanília kivonat legyen. A legjobb, ha elkészíted ezt a keto torta receptet, ahogyan az az alábbi receptkártyán is szerepel.

Liszt nélküli csokoládétorta elkészítése?

A keto desszert utasításai meglehetősen egyszerűek.

  1. Válassza szét a tojásokat, és helyezze őket különböző tálakba.
  2. A sárgáját és az édesítőszert könnyedén, bolyhosra verjük, a tojásfehérjét pedig merev csúcsok kialakulásáig.
  3. Olvassa fel a csokoládét és a vajat dupla kazánon vagy mikrohullámú sütőben. Ügyeljen arra, hogy az edény ne érje el a forrásban lévő vizet. Ez a módszer biztosítja, hogy a csokoládé egyenletesen megolvadjon, és ne legyen túl forró.
  4. Gyorsan mozogjon, és keverje bele a sárgájkeveréket az olvasztott csokoládéba. Keverje hozzá a kakaóport.
  5. Hajtsa a puha tojásfehérjét a csokoládé keverékbe. Amit a keto liszt nélküli csokoládé torta tészta készen áll a sütőpapírral bélelt rugóformába. Érintse meg a légbuborékok eltávolításához.
  6. Süssük a liszt nélküli süteményt az előmelegített sütőben 18-20 percig, attól függően, hogy milyen pezsgőnek tetszik. A torta sütés közben emelkedik, de lehűlés közben összeomlik.

Hihetetlenül sokoldalú recept, amelyet azonnal liszt nélküli paleo receptké lehet alakítani, ha csak néhány összetevőt váltanak

Vaj helyett használjon 1/2 csésze kókuszolajat és 1/4 csésze kókuszkrémet. Cserélje ki az édesítőszert kókuszporporra.

Hogyan tálaljuk a Keto csokoládétortát

Ezt a cukor nélküli liszt nélküli csokoládétortát finom élvezni, akár van, akár kakaóporral vagy porított édesítőszerrel poroljuk.

De mivel nagyon szeretem a dolgokat, felverek egy gyors cukormentes ganache-t, és a tetejére friss málnát rakok. Íme az összes módja annak, hogy szolgálhatja:

PS: KETO-PROGRAMOT TERVEZTEK A KÖZÖS KÖRNYEZETI EREDMÉNYEK ELÉRTÉSE, CSÖKKENTÉSÉNEK TESTI ZSÍRÁNAK, JAVÍTÁSÁNAK ÁLTALÁNOS EGÉSZSÉGÜGYI ÉS ENERGIAI SZINTJEIN. Fogyjon 10-21lbs az első hónapban.

  • tetejére cukormentes csokoládé ganache vagy vanília cukormáz
  • díszítsd friss málnával, áfonyával és menta levelekkel
  • friss házi málnaöntettel tálaljuk
  • adj hozzá egy adag rendes keto vaníliafagylaltot
  • csepegtesse a krémes mogyoróvajat

Ezt a süteményt szobahőmérsékleten szolgálják fel a legjobban, mert könnyebben vágható, az állaga pedig fudgyos és selymes.

A liszt nélküli csokoládétorta tárolási módjai

Meddig tarthatom a liszt nélküli csokoládétortát? Legfeljebb egy hétig tart hűtött állapotban légmentesen lezárt edényben, de fogadok, hogy nem lesz maradék.

Fagyasztóbarát? Igen, a liszt nélküli süteményt feltét nélkül lefagyaszthatja. Csomagolja 2 réteg műanyag csomagolásba. Ha készen áll a fogyasztásra, egy éjszakán át felolvasztja a hűtőszekrényben. Tálalás előtt állítsa szobahőmérsékletre, és tegye hozzá az önteteket.

Elengedhetetlen a porított édesítőszer használata?

Igen, létfontosságú a legjobb textúra érdekében. A granulált édesítőszer szemcsés csokoládétortát hozhat, és egy folyékony édesítőszer miatt a cukormentes sütemény túl folyékony.

Szuper könnyű otthon elkészíteni a porított édesítőszert, ha van kávéfőző vagy konyhai robotgép.

Hány szénhidrát van egy liszt nélküli süteményben?

A klasszikus változat elég magas cukor- és szénhidráttartalommal. A keto liszt nélküli süteményem szeletenként csak 7 g nettó szénhidrátot tartalmaz, benne a csokoládé ganache-val. Ha nem szeretne feltöltést adni, élvezzen kevesebb mint 5 g nettó szénhidrátot, amely kielégíti a cukormentes, alacsony szénhidráttartalmú desszertet.