Keto Paneer szelet

recept

Táplálkozási információk (becsült):
Szénhidrát-10 g, fehérje-5,8 g, zsír-11,55 g, rost-0,85 g, kalória-500,3, telített zsír-26,25 g, nátrium-142,5 mg, cukor-1,5 g, koleszterin-93,5 mg

  • 300 g Paneer
  • 1 Finoman apróra vágott hagyma
  • 1 evőkanál porított Psyllium héj
  • 1/2 cu Finoman feldarabolt koriander
  • 1 teáskanál kurkuma por
  • 1 teáskanál Garam Masala
  • 1 teáskanál korianderpor
  • Só ízlés szerint
  • 5 gerezd apróra vágott fokhagymát
  • 2 apróra vágott zöld chili
  • 30 g reszelt sajt
  • 2 ek Ghee vagy sótlan vaj
  • 300 g Paneer
  • 1 Finoman apróra vágott hagyma
  • 1 evőkanál porított Psyllium héj
  • 1/2 cu Finoman feldarabolt koriander
  • 1 teáskanál kurkuma por
  • 1 teáskanál Garam Masala
  • 1 teáskanál korianderpor
  • Só ízlés szerint
  • 5 gerezd apróra vágott fokhagymát
  • 2 apróra vágott zöld chili
  • 30 g reszelt sajt
  • 2 ek Ghee vagy sótlan vaj

Tipp- A Psyllium Husk hozzáadható még egy kicsit, ha nedves vagy laza a tészta.

Hagy egy Válasz Mégse választ

Az InstaFitness egy indiai kormány által elismert induló vállalkozás, New Delhiben. Több mint 10 000 boldog és motivált ügyféllel és 5 éves megértéssel az egészségről, a súlykezelésről, az életmódról és az erőnlétről ezen a gyorsan fejlődő tájon. A legnagyobb elkötelezettségünk továbbra is fennáll - a végsőkig tartó emberi interakció, miközben csapatunk végigjárja az InstaFitness minden ügyfelének teljes útját.

1505. épület, földszint, 3. sáv, Wazir Nagar, I. déli kiterjesztés, Újdelhi, Delhi - 110003

Az InstaFitness egy indiai kormány által elismert induló vállalkozás, New Delhiben. Több mint 10 000 boldog és motivált ügyféllel és 5 éves megértéssel az egészségről, a súlykezelésről, az életmódról és a fitneszről ezen a gyorsan fejlődő tájon. A legnagyobb elkötelezettségünk továbbra is fennáll - a végsőkig tartó emberi interakció, miközben csapatunk végigjárja az InstaFitness minden ügyfelének teljes útját.