Alacsony szénhidráttartalmú Keto Tortilla recept

Szeretjük ezt a könnyű dolgot Alacsony szénhidráttartalmú Keto Tortilla recept, percek alatt elkészítheti és élvezheti az összes kedvenc taco öntetét.

Szerény véleményem szerint a tacók a tökéletes ételek.

Szénhidrát, forró fűszerezett hús, hűvös zöldség köretek, és természetesen sajt és/vagy tejföl ... Mit nem szeretünk?

Mégis mi van akkor, ha nem lehet szemek az étrendben, vagy ragaszkodik az alacsony szénhidráttartalmú étkezési tervhez? Nincsenek tacók a határokon. (Isten mentsen.)

Bár nem követünk szigorú keto vagy alacsony szénhidráttartalmú étrendet, rengeteg barátunk van, így mindig jó tudni, hogyan lehet őket befogadni, amikor átjönnek.

Nemrég játszottam Ava lányom gabonamentes tortilla receptjeivel. A pocakja nem kezeli jól a szemeket, azonban továbbra is szénhidrátos kézi ételekre vágyik, mint minden tinédzser.

Miután számos receptet kipróbáltam, amelyek elkerülik minden ételintoleranciáját, úgy döntöttem, hogy megpróbálok tortillát készíteni karfiollal.

Végül is finom szemmentes rizst és kekszet készíthetünk karfiollal. Miért ne tortillákat.

Sajt, tojás és fűszerek hozzáadásával ez az alacsony szénhidráttartalmú Keto Tortilla recept gyönyörűen összeállt.

A karfiol tortillák rugalmasak, mégis meglehetősen masszívak. Ízlésük nagyon finom. A legjobb az egészben, hogy szépen illeszkedik az alacsony szénhidráttartalmú ketogén étrendbe.

Alacsony szénhidráttartalmú Keto Tortilla receptünk meleg, elkeserítő tortillákat készít a kukorica tortilláival.

Az étrend megsértése nélkül összetörhetnek minden szénhidrátvágyat!

Alacsony szénhidráttartalmú Keto Tortilla recept tippek

Ez egy ilyen egyszerű recept. Szüksége lesz azonban jó minőségű konyhai robotgépre és sodrófára ... Olyan cikkeket találok, amelyek szerintem néhány új szakács nem rendelkezik. A turmixgép, függetlenül attól, hogy erős-e, nem képes ugyanolyan őrlésre.

Daráljuk le a karfiolt az élelmiszer-feldolgozóban, amíg rizsre nem hasonlít. Ezután pulzálja az összes többi összetevőt. Ez egyenletes keveréket biztosít.

Használjon gombócot a „tészta” kibélelésére egy bélelt tepsire. Így az összes tortillád azonos méretű és méretű.

Ezután feltétlenül helyezzen viaszpapírt a tészta fölé, mielőtt kihúzza.

Jobban szeretjük ezt az alacsony szénhidráttartalmú Keto Tortilla receptet a sütőből frissen, mivel a sütés első két órájában a legrugalmasabbak és zamatosabbak.

(Úgy gondolom, hogy a legtöbb karfiol recept nem nagyszerű előrelépés.)