15 gyorsétterem és gyors alkalmi lánc finom keto-barát lehetőségekkel

A hozzáadott kalória nélkül továbbra is élvezheti kedvenceit.

Frissítve 2020.8.18., 17:00 órakor

Nem mindig könnyű elkészíteni egy ízletes házi keto ételt. Talán a mindennapi élet stressze ütközött az okos étkezéstervezési szokásaival. Vagy talán egy hosszú úton van, ahol a gyorsétterem nemcsak szokásos, hanem őszintén szólva a kevés lehetőség egyike. Vagy talán - csak talán - teljesen ugyanazon a csirkemelles és brokkoli ebéden van túl, amelyet a héten elkészítettél, és arra a hatékonyságra (és zsírra) vágysz, amelyet csak a gyorsétterem tud igazán biztosítani. Szerencsére sok alkalmazkodó gyorsétterem menü gyors, egyszerű és alacsony szénhidráttartalmú keto-barát lehetőségeket kínál. Ó, és finom.

Bárki számára ismeretlen, a ketogén étrend - más néven keto diéta - alacsony szénhidráttartalmú, magas zsírtartalmú étrend, amelyre sokan támaszkodnak fogyás és egészségügyi célokból. Azáltal, hogy drasztikusan csökkenti a szénhidrátfogyasztást, a keto-étrend a testet az úgynevezett ketózisra változtatja, egy anyagcsere-állapotba, ahol a zsírt energiáért égetik el, nem pedig tipikus szénhidrátokat. Helyesen elvégezve a keto étrend meglepő egészségügyi előnyökkel járhat. mindeközben növeli a szalonnabevitelt. És melyik ételcsoport inkább szalonnabarát, mint a gyorsétterem? A kettő váratlanul összeegyeztethető módon általában romantikus vígjátékoknak van fenntartva.