Kétszer is megtörheti ugyanazt a csontot?

Csonttörés: Erősebben tér vissza, ha meggyógyul? A válasz nem vágott és száraz, annak ellenére, hogy a régi mondás szerint nem lehet kétszer eltörni ugyanazt a csontot, mert a csont erősebben nő vissza, mint korábban. Mindazonáltal mítosz, hogy egy csont vastagabbá vagy sűrűbbé nő vissza a törés helyén, és még mindig van esély arra, hogy a jövőben ugyanitt újra megtörje. Az esélyek nem magasabbak vagy alacsonyabbak.

Másrészt van egy rövid időszak, amikor a csont gyógyul, hogy a törés helye erősebb, mint a környező csont. Később azonban a gyógyulási folyamat során a törés helye és a környező csont egyenlő erejű lesz, vagyis a törés helye tud törj megint, mert a csont nem erősebb vagy gyengébb, ha meggyógyul. Hogy megértsük, miért van ez, hasznos többet megtudni a gyógyulási folyamatról, amelynek 3 fázisa van, és közvetlenül a csont törése után kezdődik.

A csontgyógyulás folyamata

Amikor egy csont elszakad, a folytonossága annak, hogy „sérült-e” vagy „meggyógyult-e”, 3 külön fázist tartalmaz:

A reaktív fázis amikor a törés helye megduzzad, és a gyógyulási folyamat akkor kezdődik, amikor a csont kalluszt képez, ahol a kalcium lerakódik az újjáépítési folyamathoz. Ez a szakasz a sérülés után körülbelül 48 óráig tart.
A jóvátételi szakasz az az idő, amikor a törést borító membrán csonttá és porcokká alakul át, hogy elkezdje áthidalni a törött csontszegmensek közötti rést. Ez a szakasz a törés után körülbelül 2-3 héttel ér véget.
Az átalakítási szakasz a csonttörés utáni utolsó gyógyulási szakasz. Ebben a fázisban a trabecularis (ideiglenes) csontot kompakt állandó csont helyettesíti. Az átalakítási szakasz akár 3 hétig vagy akár 5 évig is eltarthat, sok változótól függően, beleértve a törés jellegét és mértékét, a törés stabilitását és más biológiai folyamatokat.

Miért a törött csont se nem erősebb, se nem gyengébb, miután meggyógyul

Nincs bizonyíték arra, hogy a törött csont erősebbé nőne, mint korábban volt, miután meggyógyult. Bár előfordulhat egy rövid idő, amikor a törés helye erősebb, ez mulandó, és a meggyógyult csontok bárhol képesek újra elszakadni, beleértve az előző törés helyét is.

Gondolhatja, hogy nagyobb valószínűséggel kétszer is villámcsapás ér, mint kétszer ugyanazt a csontot törni (főleg ugyanazon a helyen), de ez nem így van. Amíg van csontja, lehetséges, hogy eltörje őket, és sokféle sérüléstől eltörhetnek. A csontoknak általában nem okoz gondot a mindennapi tevékenységek során történő testtartás, és elég erősek és rugalmasak ahhoz, hogy elnyelik a fizikai aktivitás során bekövetkező ütéseket. A csont csak akkor törik el, ha nagyobb stressznek van kitéve, mint amennyit képes kezelni, és ez azt jelentheti, hogy ugyanaz a csont kétszer is eltörhet.

Hogyan tehetem csontjaimat erősebbé?

A gyenge csontok nagyobb valószínűséggel eltörnek, és hosszabb ideig tartanak a gyógyulásuk, miután eltörtek. Bár nem tudja biztosítani, hogy soha többé ne szenvedjen újabb sérülési balesetet, tehet néhány dolgot annak érdekében, hogy csökkentse a csonttörés esélyét - különösen ugyanazt a csontot, amelyet már eltört.

A fizikai aktivitás segíthet az erősebb csontok felépítésében, különösen a súlyemelésben vagy más nagy hatású tevékenységekben. Javíthatja a csontok egészségét azáltal, hogy egészséges, kalciumban gazdag étrendet fogyaszt. Ne dohányozzon, mivel az egész testének káros, és ez magában foglalja a csontjait is. Az oka annak, hogy a dohányzás káros a csontjaira, az az, hogy az új csontokat létrehozó sejtek lassabban működnek.

Forduljon hozzánk a Muir ortopéd szakembereinél, hogy időpontot foglaljon! Hívja (925) 939-8585 vagy elérje online a gyors válasz érdekében.