Kettlebells: kardio- és zsírvesztés nők számára - digitális videó

Ezek a kihívásokkal teli, mégis könnyen követhető erősítő és zsírégető kettlebell rutinok biztosan az új kedvenc edzésed lesz. A zökkenőmentes koreográfia úgy érzi, mintha aerobikórán lennél; a kettlebell úgy érzi, mintha a súlyzóban lennénk - mindkét világ legjobbjai! Az erő és az állóképesség kombinálva kapjuk az azonnali és mérhető eredményt.

zsírvesztés

Ha megfelelően tudja elvégezni a hagyományos kettlebell-lengést, tisztítani és kiragadni, akkor készen áll erre a testalkatot átalakító edzésre. A választott gyakorlatok biztonságosak a beltéri emeléshez. Nem fogja kinőni ezeket a kettlebell áramköröket; egyszerűen érjen el egy nehezebb kettlebellt, és lendüljön tovább.

  • Alakítsa át testalkatát a hagyományos kettlebell alapismeretek felhasználásával!
  • Rúgja magas fokozatba a szív- és érrendszeri kondicionálást!
  • A zsírégetés gyorsabb, mint a hagyományos aerobiknál!
  • Építsen funkcionális erőt és erős magot!
  • Fejlessze a robbanóerőt!

Ezt a videót digitálisan szállítják. A vásárlás befejezése után e-mailt kap egy link, amelyen megtekintheti és letöltheti a videót.

Leírás

„Ha nagyszerű kardio- és zsírégető edzésre vágyik, és a kettlebell a választott fegyvere. . . Nagyon ajánlom Maureen Martone új DVD-jét a „The Busy Woman's Workout” sorozatban. A derékvonal lefelé haladva a fitnesz szintje emelkedni fog. Maureen kiváló munkát végzett ennek a programnak az előrehaladásában. Csak tedd be, és mész…. -Steve Baccari, RKC, ökölvívó edző és a “Power Behind the Punch” DVD társszerzője

„HÉ Hölgyeim ! FIGYELJETEK! Ha gyorsabban akar lépni egy ERŐSEBB, LEANER, TONYBB TEST és KARDIO megszerzéséhez, amely meghaladja a határait. Nem kell tovább nézned! Maureen Martone a Spectacular Workout DVD Series játékának élén áll. Ez mindenképpen edzés egy olyan ember számára, aki rendkívül elfoglalt menetrenddel rendelkezik. Hölgyek és férfiak egyaránt ! Nézz ide! Mindenkinek legalább napi 15 perce van valamilyen testmozgásra. ITT A MEGOLDÁSA. NINCS TÖBB KIFOGÁS! A feleségem és a
A Ketllebell Club imádja. Nagyon profin összerakva ! Jól sikerült Maureen ! Üdvözöljük a KETTLEBELLS GYORS és FURIOUS WORLD-jában ! FOLYTASD A NAGYSZERŰ MUNKÁT!" - David Cogswell, RKC/GENERAL MANAGER/INSTRUCTOR www.KETTLEBELLCLUB.com

„Csak azt akartam tudatni veled, hogy amíg a munkahelyemen voltam, a feleségem felhívott, hogy tudassa velem, hogy csak szereti a videódat. Azt mondta, hogy sokkal könnyebb követni, és elvégezte az egész kezdeti rutint és részben a köztitermék. Azt is elmondta, hogy a lányom vele együtt is elvégezte a kezdő program egy részét. Ez az első alkalom nagyon hosszú idő óta, amit felrúgtak. ÉLJ ERŐSEN. ” - Rob