Egészséges étrend a mosolyodért

Annak biztosítása érdekében, hogy mosolya továbbra is a kívánt módon működjön, mindig ellenőrizze a fogait és az ínyét az esetleg fogyasztott ételekkel kapcsolatos fogak károsodásának jeleit illetően. Számos étel egészségtelen lehet az étrenddel szemben, és lassan elhasználhatja a fogzománcot. Vannak azonban olyan ételek is, amelyeket megehet, hogy segítsen újramineralizálni a fogzománcát és erősebb mosolyt varázsolni. Az egészséges étrend magában foglalja azt is, hogy mit kell enni és mit nem.

étrend

Ne feledje, hogy a savas vagy rendkívül cukros vagy keményítőtartalmú ételek gyakran a fogak eróziójához vezethetnek. A savasság ugyanis lassan megviselheti a fogzománcot. Ne feledje továbbá a ragacsos és rágós édességeket, amelyek megnövelhetik a fogak károsodásának időtartamát. Az étrenddel járó egyéb szájüregi egészségügyi kockázatok közé tartoznak a kemény cukorkák és más termékek, amelyek könnyen károsíthatják a fogaidat, valamint olyan termékek, amelyek könnyen elveszhetnek a fogak között.

A mosolyát könnyen károsító termékek egészséges alternatívái közé tartoznak azok, amelyek nyálat termelnek. A magas víztartalmú ropogós ételek, valamint a cukor nélküli rágógumi több esetben is kimutatták, hogy további nyálat termelnek, így védik a fogakat és az ínyt. Ezenkívül a kalcium és a foszfor ásványi anyagai ismertek a fogak remineralizálásáról és az erősebb fogzománc építéséről.

A Green Bay Smiles szóbeli ellenőrzéséhez kérjük, rendeljen időpontot Dr. Bushonghoz, Dr. Schneisshez és csapatunkhoz a 920-339-9013 telefonszámon. A wisconsini Green Bay-i fogorvosunk és csapatunk örömmel látja Önt!