Kézzel írt 30 napos nyomkövető PLUSZ egy csaló diéta

napos

Ma nagyon örülök, hogy megoszthatom ezt az egyszerű 30 napos trackert, amelyet ingyenes nyomtathatóként kézírtam ... de meg akartam osztani azt is, hogy MIÉRT készítettem, és megismertetlek Jenn barátom új könyvével! Használhatja ezt a nyomkövetőt MINDENRE, a diétától a testmozgásig, a gyerekek házimunkájáig, a bibliaolvasásig. Ez nagyon egyszerű, és csak helyek vannak a várható kezdési/befejezési dátumokra és egy jutalom, amelyre törekszünk (igen, a jutalmamhoz dobópárnákat választottam). VAGY használhatja otthoni méregtelenítő méregtelenítésére. Amit én csinálok. Hadd magyarázzam…

Tavaly, amikor elmentem a SNAP-ba (idén is visszamegyek - ott leszel ?!) Megosztottam egy szobát a csodálatos Jenn-szel a Clean and Scentsible-től. Nemcsak a legkedvesebb, de blogokat is készít a lakberendezésről, a takarításról és a szervezésről. Most szeretek olvasni a lakberendezésről, de a takarítás és a szervezés olyan dolgok, amelyekkel TELJESEN küzdök. Ha láttad Instagram-történeteimet, biztos vagyok benne, hogy észrevetted rendetlenségünket az aranyos gyerekfotók mögött;) Tudtam, hogy egy könyvön dolgozik, de amikor bejelentette, tudtam, hogy be kell szereznem magamnak egy példányt. Úgy hívják, hogy „Az otthoni csaló diéta”, és imádom.

Nagyon szükségem volt egy fenékrúgásra, hogy rendbe hozzam a dolgokat, és olyan rendszernek tűnik, amelyhez valójában ragaszkodhatok! Néhány nap már jó kezdet és kiindulás. Rekord idő alatt olvastam végig a könyvet, most visszalépek és azon dolgozom, hogy teljesítsem a lépéseket. A könyv ötlete az, hogy úgy kezelje az otthoni döglött étrendet, mint egy étrend - ez nem egyik napról a másikra történik, és rendszerekkel/gyakorlatokkal kell rendelkeznie a tapadás érdekében. Ha így gondolom, reményt ad arra, hogy egyszer s mindenkorra fel tudok kerülni a házfenntartásom tetejére. Az első lépés egy 30 napos „Home Decluttering Detox”, ahol minden nap csak egy aprósággal foglalkozol. Erre hoztam létre a trackert - vizuális utat akartam követni a méregtelenítésen elért haladásom nyomon követéséhez.

Ha ez úgy hangzik, mint amit fel tudna használni - akkor előrendelhető jelenleg (hivatalosan február 28-án jelenik meg). Rendelheti az Amazon-tól (USA/Kanada) vagy a Barnes and Noble-től, vagy megragadhat egy e-book verziót a Books-a-Million-tól.

Most ... a nyomkövető! Szerettem volna igazán tisztává tenni, és természetesen kézi betűket is. Szeretem, hogy ez hogyan alakult, és a hűtőmön lesz, így minden nap látom, hogy emlékeztessen a „diétámra”. És valószínűleg kinyomtatok még néhányat a gyerekeim számára - próbáltuk megtenni őket, hogy megterítsék az ágyukat (látszólag ez nagyon nehéz egy hároméves gyermek számára # orotheytellme), és egy vizuális jutalmazási rendszer valóban ösztönözheti őket.

FOGD MEG A NYOMTATHATÓ 30 NAPOS TRACKERT

Mint mindig, kérjük, ne feledje, hogy a nyomtatható anyagok csak személyes használatra szolgálnak - kérjük, ne módosítsa és ne adja el.

Ha megragadja a nyomtathatót, és működésbe hozza, SZERETNÉM, ha látnék egy képet arról, hogy munkába áll! És ha megragadja Jenn könyvét, és beszélgetni szeretne róla, akkor szívesen hallanám, mit gondol, csak hagyjon megjegyzést alább.