5 félelmetes dolog, ami megtörténhet, ha túl sok citromos vizet iszol

A citromvizet egyes szakértők és hírességek az előnyök hosszú listáján emlegetik, beleértve a kiszáradás megelőzését, az emésztés elősegítését és a fogyás támogatását.

De, mint az élet legtöbb dolgában, túl sok jó dolog is lehet.

Itt van hat veszélyes dolog, ami megtörténhet, ha túl sok citromvizet iszol:

A szerkesztő megjegyzése: Ne feledje, hogy ezek többsége meglehetősen nagy mennyiségű citromlét fogyasztana, mielőtt problémává válna.

Károsíthatja a fogait.

Mivel a citrom erősen savas, a gyakori expozíció ronthatja a fogzománcot az Amerikai Fogorvosi Szövetség szerint.

Ha ez nem győz meg teljesen citromvizet árasztani, akkor legalább próbáljon meg egy szívószálból inni, hogy csökkentse a fogak közvetlen savterhelését. A citromvíz elfogyasztása után kerülje el a fogmosást is, és igyon sok tiszta vizet citrusfélékkel töltött poharak mellett.

A túl sok citromvíz felboríthatja a gyomrot.

Bár a citromvíz sokféle előnye gyakran a bél egészségére összpontosít, a Medical News Today szerint a túl sok vízbe szorítás ronthatja az olyan gyakori betegségeket, mint a gasztro -ophophealis reflux betegség (GERD) és a savas reflux.

A GERD-t és a savas refluxot savas ételek, például citrom váltják ki, és gyomorégést, hányingert és hányást okozhatnak.

A citrombőr gazdaszervezetként szolgál a kellemetlen csírák számára.

Érdemes elkerülni, hogy citromos ékeket helyezzen a vizébe, amikor egy étteremben tartózkodik.

A Journal of Environmental Health 2007-es tanulmányában a kutatók 43 látogatás alkalmával 21 különböző étterem 76 76 citrommintáját tesztelték, és megállapították, hogy sok citrom tartalmaz mikroorganizmusokat, köztük néhány kórokozót, amely betegségeket okozhat.

A kockázat minimalizálása érdekében nyomja meg a citromot az italába, ahelyett, hogy bedobná az egész éket. És ha azt látja, hogy az alkalmazottak puszta kézzel kezelik a citromot, az a legjobb, ha tiszta vízhez ragaszkodnak.

A citromvíz savassága rákos megbetegedéseket okozhat vagy súlyosbíthat.

Semmi sem rosszabb, mint az újonnan kialakult rákfájdalom fájdalmas irritációjára ébredni. Bár a legtöbben egy-két héten belül megtisztulnak, a túl sok citromvíz fogyasztása súlyosbíthatja a rákos sebeket - állítja az American Dental Association.

Ezen túlmenően, a WebMD szerint, ha sok citrusfélét fogyaszt, azok akár a rákos megbetegedések kiváltó okai is lehetnek.

A citrusfélék és a migrén között összefüggés lehet.

Annak ellenére, hogy nincs bizonyított összefüggés, néhány tanulmány az évek során felfedezte a kapcsolatot a migrén és a citrusfélék között.

A citromhoz hasonló gyümölcsök az orvosok radarján a migrén és a fejfájás lehetséges kiváltó okai - mondta Rebecca Traub neurológus az Egészségügynek 2015-ben.

A WebMD szerint ez a link annak tudható be, hogy a citromban magasabb a tiramin - egy természetes monoamin, amely gyakran fejfájáshoz kapcsolódik -, mint más gyümölcsök.