KIMS Trivandrum

kims

Diabetes mellitus

A cukorbetegséget, más néven diabetes mellitus, olyan anyagcsere-betegségekként írják le, amelyekben az embernek magas a vércukorszintje (vércukorszintje), vagy azért, mert az inzulintermelés nem megfelelő, vagy azért, mert a szervezet sejtjei nem reagálnak megfelelően az inzulinra.

A cukorbetegséget anyagcsere-rendellenességnek minősítik. Az elfogyasztott ételt glükózra bontják, amely a szervezet számára alapvető üzemanyag. Az étel megemésztésekor a glükóz bejut a véráramba. A sejtek a glükózt használják energiához és növekedéshez. Ahhoz azonban, hogy a sejtek asszimilálják a glükózt, inzulinra van szükség. A hasnyálmirigy szabadítja fel az inzulinhormont. Az inzulin segítségével a glükóz bejut a sejtekbe, és amint belép, a vércukorszint csökken. A cukorbetegség akkor fordul elő, ha a vérben túl sok a glükóz. Ez akkor történik, ha a hasnyálmirigy nem termel elegendő inzulint, vagy egyáltalán nem termel, vagy ha a sejtek nem reagálnak jól a termelt inzulinra.

Az étrend összefügg azzal a fajta táplálékkal, amelyet az ember bármilyen időszakban fogyaszt. Lehet táplálkozási vagy sem. Diéta, együtt egészséges táplálkozás cukorbetegek számára, gondosan meg kell tervezni. Konzultáló orvosának és dietetikusának képesnek kell lennie a megfelelő étrend biztosítására az Ön egyedi igényeitől függően.

Cukorbeteg táplálkozás

Táplálkozási terv ill cukorbetegség étel diagram megtervezhető, szem előtt tartva a személy egyéni igényeit és egyéb egészségügyi állapotokat. Minden egyénnek más és más kalóriaigénye van, amely számos tényezőn alapul, például kor, nem, egészségi állapot, aktivitási szint, anyagcsere stb.

Amivel tisztában kell lenni, az a különféle mítoszokról szól diabétesz étrend amelyek lebegnek. Itt eloszlatjuk a népszerű mítoszokat, amelyek sújtják Cukorbetegek.

Diéta és cukorbetegség

Amit meg kell érteni, hogy függetlenül attól, hogy cukorbeteg-e vagy sem, az egészséges étkezési szokásokat be kell tartani. Az egészséges étrend, függetlenül attól, hogy cukorbeteg-e vagy sem, 40-60% kalóriát tartalmaz szénhidrátból, 20% fehérjét és 30% vagy kevesebbet zsírból. Alacsony koleszterinszintje, alacsony sótartalma és alacsony hozzáadott cukortartalma legyen. Ha a cukorbetegség aggodalomra ad okot, mindig forduljon orvoshoz vagy dietetikushoz, hogy meghatározza az Ön számára megfelelő tápláló étrendet.