Kipróbálta valaki a sült bab diétát?
Láttam pár cikket a sült bab diétáról. Több kalóriát fogyasztottam, mint kellene egy nap alatt - valami 2500-at gondolnék, és elkezdtem hízni, ezért úgy döntöttem, hogy megpróbálom ezt, és megnézem, működik-e.
Tegnap babot ettem reggelire, 2 szelet alacsony kalóriatartalmú kenyérrel. Ebédre ugyanezt tettem, és a színházi időben alacsony kalóriatartalmú kenyeret fogyasztottam curryvel. Csak 1000 kalóriát fogyasztottam, és egyáltalán nem voltam éhes!
Nappal is volt gyümölcs és zöldség.
Nyone hallott már erről, vagy kipróbálta? Mit gondolsz?
Nem az, amit keres? Próbáld ki…
Tehát ahelyett, hogy csökkentené a kalóriamennyiséget a kalóriahiány fenntartása érdekében, és ezt az ellenállásképzés (igen, ez súlyokat jelenti) és a kardió kombinációjával kapcsolja össze, miközben jól tudja, hogy mindhárom kombinációja meghozza a kívánt eredményeket, Ön kövesse azt, amit csak bolondsági étrendként lehet leírni, nem elegendő makróval, azaz fehérjével, szénhidráttal és zsírral vagy elegendő gyümölcs- és zöldségfélével?
- Rendben van-e a kenyér, a tészta, a rizs és a burgonya kizárása az étrendemből A hallgatói szoba
- Kipróbálta valaki a; Nagy reggeli; Diet Fórumok
- Megpróbált-e valaki ionos lábméregtelenítést csinálni? Volt-e valamilyen mellékhatása utána MyLupusTeam
- Volt-e valaki 1200 kalóriás étrenden Mennyit fogyott?
- HCG diéta receptek sült hagyma gyűrűk a HCG