Kirstie Alley DWTS fogyás Tally: 38 hüvelyk

Most, hogy DWTS vége, mindenki szokás szerint fogyókúrás. Ezúttal a súlycsökkentő győztes Kirstie Alley; a szezon elején a színésznő azt állította, hogy négy-hat éves volt, ami annak a következménye volt, hogy 60 kilót fogyott a bemutató előtt (ami szerinte az általa támogatott étrend-kiegészítőknek volt köszönhető).

Sikere megmutatására Kirstie még ugyanazt a ruhát viselte az utolsó táncán, amelyet a legelső epizódban viselt, és úgy alakították ki, hogy illeszkedjen hozzá most, amikor lefogyott. "A ruhám fele akkora volt, mint amikor elkezdtük" - mondta - állítólag összesen 38 hüvelyket veszített.

A színésznő, bár a tévéműsorban még nem jelentett be hivatalos fogyókúrás számadatot, tweetelt, hogy csak körülbelül két hétig fogyott több mint 10 kilót a műsorban. Ennek egy része 1400 kalóriatartalmú étrend eredménye volt, még akkor is, ha napi öt-hét órát edzett. Ha nem eléggé táplálja testét egy fárasztó edzés alatt, az ellentétes a fenntartható és egészséges fogyással - nem lesz energiája és elveszíti az izomtömegét, a kalóriák korlátozása pedig lassabb anyagcseréhez vezethet. Még Kirstie is egyetértett; azt mondta, hogy növelte a kalóriabevitelt, miután leesett és szédülést szenvedett az alacsony vércukorszinttől a hónap elején.

Függetlenül attól, hogy mennyit vagy hogyan fogyott, megmutatta, milyen szórakoztató lehet a fontokat táncolni! Örülsz Kirstie súlycsökkentő sikerének?