Közlemény

Kocogási sebesség és HCM

Boldog megkésett hálaadás mindenkinek! Meg akartam kérdezni ezt a csoportot, hogy van-e kutatás a futási sebességről. Amikor kezdtem 8-12 mérföldet futni, lassan futottam 10-11 + perc mérföldes tempót, de az elmúlt hónapban tegnap 1/2-es és 5 km-t tettem meg, és beléptem a 8: 50-9 perc mérföldes tempóba. Tudom, hogy a HCM-ben szenvedő személy számára nem ajánlott a kezdés és a megállás, de mi a helyzet azzal, ha lassan indul és fokozatosan gyorsul a verseny folytatása közben. akkor az utolsó 1/2 mérföld mindig lassítottam . valószínűleg nem kutatás, de meg akartam kérdezni

kocogási


Az iPhone-ról küldött a Tapatalk segítségével

Re: Kocogási sebesség és HCM

Nincs meg a keresett klinikai magyarázat, de van némi anekdotikus tapasztalatom.

Nagyon régen egy messzi galaxisban a (New York-i) Central Park Skate Patrol Skate School-ot (in-line korcsolyázás) irányítottam.
http://www.skatepatrol.org/skateschool.html

Mielőtt megfelelően diagnosztizálták volna a HOCM-et, elgondolkodtam azon, hogy miért tudok egyrészt 10-20 ezer km-t korcsolyázni a parkban, függőlegesen kihívást jelentő terepen, majd talán 20 percig leülni és beszélgetni valakivel, vagy van egy tubus steakem (NYC piszkos) hot-dog), majd felállva gyakorlatilag elájul.

Hosszú történet, Dr. Mark Sherrid volt a New York-i St. Luke's-ban, aki diagnosztizált nekem HOCM-et, és elmagyarázta, hogy az akkori viszonylagos sporteseményem titka az volt, hogy "bemelegítésemnek" köszönhettem az alkalmi korcsolyázást mellékutakon és mellékutcákon. a parkba jutás érdekében. De aztán egy pihenőidő után - amelyet az élelem - különösen a szénhidrátok súlyosbítanak - minden azonnali megterhelés klasszikus HCOM tünetekre ítélne.

Tehát soha nem szenvedtem attól, hogy hirtelen abbahagytam a testmozgást, de biztosan szenvedtem attól, hogy pihenőidőből robbantam be a tevékenységet.

Most, tíz hónappal az opció után, azon gondolkodom, hogy elmegyek a padlásra, és megkeressem azokat a görkorcsolyákat.

Angus Campbell
Golden Isles régió, Délkelet-Georgia, USA

Dx'd HOCM, St Luke's Roosevelt, New York City, 2005
Myectomia 2014. január 9-én a Clevelandi Klinikán
Dr. Lever és Smedira

Megjegyzés

Re: Kocogási sebesség és HCM

Kizárólag magamért beszélek, de milyen nagyszerű történet. Elmondhatom, hogy nekem nagyon tetszik az az ötlet, hogy kiszeded a korcsolyát. ha az orvosok igent mondanak. HAJRÁ. A myectomia kivitelezésének egész ötlete az életminőség javítása. és ha megértette a korlátozáshoz kapcsolódó mechanikai kérdéseket. az ötlet az, hogy szó szerint NÖVELJE ÉLETE MINŐSÉGÉT. ami abból adódik, hogy TETTÉK, amit élvez. Ahelyett, hogy üldögélne, nyögjön, és imádkozzon valamiért, hogy javuljon, miért nem élve ezzel a lehetőséggel, és megtudva, ha tud. A legrosszabb dolog, amit felfedez, hogy nem tud, vagy módosítania kell, hogyan csinál valamit. Éppen egy cikket olvastam az egyik szívfizikai terápiás folyóiratban arról, hogy a poszt-sternotomiás gyakorlat jelenlegi korlátozásai túl szigorúak, és legalább egy nagy kórház megváltoztatta a protokollját, mert aggodalomra ad okot, hogy a műtéti betegek nem javulnak a kellő hiány miatt gyakorlat. a "tehet" vagy "megpróbálhatja" megközelítés. véleményem szerint sokkal vonzóbb, mint. Nem tehetem, mert. Esetleg. vagy üvegből vagyok.

Kérjük, folyamatosan frissítsen minket, ha meg tudja próbálni. megkaptad, hogy menjek is a korcsolyám után. Szeretnék megbizonyosodni arról, hogy rendelkezem-e egy jó csuklóvédővel is, csak ájulás esetén.

Megjegyzés

Re: Kocogási sebesség és HCM

Köszönöm Jordan és Angus válaszait!

Megjegyzés

Re: Kocogási sebesség és HCM

Csak egy megjegyzés a teknősbéka klubtól. 20 perces mérföldnyire vagyok, három hónappal a myectomia után. Azonban még ebben a lassú tempóban is fel kell melegednem és lehűlni. Tévesen azt gondoltam, hogy a myectomia után a "tört tevékenység" nem lesz kérdés. Az ápoló orvosom, aki korábban az U of C HCM klinikán dolgozott, arról tájékoztatott, hogy a burst aktivitással kapcsolatos problémák a HCM részét képezik akadályokkal vagy anélkül. Ennek oka a szívizom oxigénigényének eltérése a vastag és rendezetlen szívizomrostokon belül. Időre van szükségük, hogy teljesítsék az edzéssel szemben támasztott követelményeket. Úgy gondolom, hogy a testedzés abbahagyása lehűlés nélkül "hirtelen" igényeket támaszt a szívizom ellen is. Tehát, ha nem bemelegítek, gyakrabban fordul elő mellkasi fájdalom, fáradtság, zokogás az edzéssel.
Azonban olyan HCM-esekben, akiknél meghatározták az SCA hirtelen szívmegállás kockázatát. vannak más tényezők is, amelyekben a tört tevékenység SCA eseményhez vezethet. Tehát bizonyos embereknél a bemelegítés elegendő lehet, de azoknál, akiket az SCA veszélyeztet. Az intenzív testmozgás vagy sportprogram elkötelezettsége első körben a speciális kardiológussal folytatott tanult megbeszélés és az ICD szükségessége.

Megjegyzés

Re: Kocogási sebesség és HCM

Mivel a HCM teljesen kiszámíthatatlan - nincsenek mindenkire vonatkozó előírások a futás során. Igen, általános irányelvek az étrendről, a súlyemelésről, a testmozgásról stb., De kétlem, hogy bármely COE vagy kutatóintézet kategorikusan azt mondaná, hogy "a HCMrs biztonságosan haladhat 10 perc mérföldön és nem gyorsabban". Olyan betegségről beszélünk, amely stressz esetén hirtelen megakadályozhatja a szív működését. Az egyetlen iránymutatás, amit valaha hallottam, az volt, "amíg kocogás közben beszélgethetsz", és ezt szinte mindenhol kiadják. Ha valaki végzett kutatást, annak Dr. Barry Maron, amelynek középpontjában mindig a sportolók és a HCM szerepel. Lehet, hogy az orvosa felveszi vele a kapcsolatot.

Megjegyzés

Re: Kocogási sebesség és HCM

Érdekes figyelembe venni az imént felvetett kérdést. az a sportolók nyilvánvaló problémája, akik nem veszik észre, hogy HCM-esük van, általában egy korai halál utáni boncolás eredményeként rémes felfedezéshez vezet. Lehet, hogy röviden megemlítettem, hogy számos beszélgetést folytattam mind a kardiológusommal, mind a fizikoterápiás emberekkel a fizikai aktivitás korlátainak meghatározása után a myectomia után. Nincsenek illúzióim a versenysportban való részvétellel kapcsolatban, de természetesen sokféle tevékenységet kívánok folytatni. beleértve a futást [a sétától és a kocogástól megkülönböztetve], úszási köröket, súlyzós edzéseket, és ésszerű időintervallum után újra megvizsgálom a búvárkodás kérdését. Ásni fogok, hátha találok még valamit a téma irodalmában. Ha valakinek kérdései vannak egy konkrét tevékenységgel kapcsolatban, kérjük, tegye meg a miniszterelnök úrnak, mivel összeállítok egy tevékenységlistát, és megnézem, mit tudok megtanulni.

Ezt mondom. Most kaptam egy másolatot egy ecco eredményeiről, amelyet négy nappal a myectomia után végeztek, és összehasonlítottam azt, amelyet közvetlenül azelőtt végeztek, és a papíron lévő különbség lenyűgöző. Alig várom, hogy megnézzem, milyen a való életben. Az egyik első teszt, amelyet nagyon várom, a hasi görcsök és a rendszeres fekvőtámaszok, amint a szegycsont korlátozása feloldódik.

Megjegyzés

Re: Kocogási sebesség és HCM

Jordánia,
Az iránymutatásokat egy Dr. Barry Maron által vezetett bizottság adta ki 2004-ben. A referenciát egy körülbelül egy hónappal ezelőtti bejegyzésben tettem fel, válaszul valakinek a tört tevékenységekkel kapcsolatos kérdésére. Megnézem, megtalálom-e a referenciát