Másfajta fogyás a Triphalával

A legtöbb fogyókúrás program a kalóriák és az étkezési zsír csökkentésére, kevesebb étel fogyasztására és több testmozgásra összpontosít.

Rekord szintű elhízás és hegymászás esetén egyértelmű, hogy ezek a megközelítések sok ember számára nem működnek.

Mi lenne, ha a triphalával teljesen más módon lehetne lefogyni? Olyan, amely először az emésztőrendszer megtisztítására összpontosított, hogy a legjobb teljesítményt nyújtsa.

Székrekedés, a vastagbél és a súlygyarapodás

A modern csomagolt ételeket, feldolgozott húsokkal, gyulladásos gluténnel és számos természetellenes összetevővel megtöltve, gyakran nehéz megemészteni.

Ez székrekedéshez vezethet, ahol a széklet a vastagbélben helyreáll. A tömörített hulladék az alsó bél redőibe is befogható.

Ez a tömörített hulladék a paraziták elsődleges táptalaja, és útja lehet a véráramba jutó toxinoknak.

Természetesen ez nem túl kellemes téma, de fontos, ha a fogyás és általában a jó egészség érdekli.

A rosszul működő emésztőrendszer azt jelenti, hogy nem fog annyi táplálékot kapni az elfogyasztott ételektől. Ez pedig serkenti az éhséget, ami súlygyarapodáshoz, valamint általános fáradtsághoz és a lerohanás érzéséhez vezet.

Hosszabb távon az egészségügyi következmények sokkal súlyosabbak. Azt mondták, hogy minden betegség a bélben kezdődik. Ezt nehéz lehet ellenőrizni, de egyértelmű, hogy a jó egészséget nagyon nehéz elérni jó emésztés nélkül.

Ebben segíthet a triphala churna használata fogyáshoz, mint ez a szerves por, amelyet szedek.

Triphala por belső tisztítószerként

A Triphala egy ősi ájurvédikus készítmény három szárított gyümölcsből - amalaki, bibhitaki és haritaki -, hihetetlen testtisztító és fiatalító tulajdonságokkal.

Bizonyos módon és időben vett triphala churna rendkívül hatékony emésztőrendszeri tisztítószer, gyengéden eltávolítja a csapdába esett salakanyagokat és mérgező vegyületeket.

Fontos, hogy ez a gyógynövényes kezelés nemcsak tisztítja a rendszerét, hanem táplálja és fiatalítja a gyomor-bél traktus membránbélését.

A Triphala számos más jótékony hatással van a testére, beleértve a máj és a vesék tisztítását és a vér tisztítását.

Azt javaslom, hogy olvassa el a triphala számos előnyét itt, és ellenőrizze a lehetséges óvintézkedéseket, különösen a terhes nők számára, mielőtt még használatba vennék.

Ezen az oldalon tekintsük át, hogyan kell bevenni a triphala port a testzsír csökkentésére, és két másik meglepő módon, hogyan támogathatja a fogyás céljait.

A Triphala segítségével veszíteni Súly

Az ayurvéda gyakorlói azt javasolják, hogy a triphala churna-t forró vízben vegyék be teaként. Úgy vélik, hogy fontos megízlelni a keveréket, hogy teljes hasznát vegyék, és elinduljon az emésztési folyamatra gyakorolt pozitív hatása.

Hogy őszinte legyek, a tea íze nem olyan nagy, amikor először kezdi. Különösen a nyugati ízlelőbimbóknak, feltételezve, hogy minden édes legyen. De ha fontos számodra a fogyás, tudsz-e valamit lebuktatni, ami nem telített hizlaló cukorral?

Érdekes módon egy idő után úgy tűnik, elveszíti keserűségét, és sokkal ízletesebbé válik. Talán ennek köszönhető a triphalában állítólag jelen lévő ízek egyensúlya. Az ayurvédikus elmélet szerint megkóstoljuk azt, amire a legnagyobb szükségünk van, amikor egyensúlyhiányban vagyunk.

Ha úgy gondolja, hogy az íze megakadályozhatja a rendszeres használatát, akkor kaphatók ilyen organikus kapszulák. Használja őket az alábbiakban ajánlott porral egy időben.

Hogyan kell bevenni a Triphala Churna-t a fogyáshoz

Ha triphala teát készít, kezdje azzal, hogy hozzáad egy ilyen teáskanálnyi kiváló minőségű szerves port egy csésze forró, de nem forrásban lévő vízhez (forralás előtt kapcsolja ki a kannát). Ne adjon hozzá cukrot vagy mézet.
Keverje fel jól, majd hagyja legalább 20 percig, lehetőleg egy óránál tovább. Ez lehetővé teszi, hogy a hasznos vegyületek valóban a vízbe kerüljenek.
Igyon egyenesen lefelé, és akkor nem fogja megkóstolni annyira. A fogyáshoz szükséges triphalát nem kell lassan kortyolgatnia.
Igya ezt a triphala teát lefekvés előtt és reggel is. A legjobb időpontok legalább 2 órával a vacsora után és legalább fél órával a reggeli előtt. Részletesebb leírást arról, hogyan lehet elkészíteni, lásd az oldalt arról, hogyan kell bevenni a triphalát az emésztőrendszer egészségére.

A legjobb, ha reggelente reggelizik, mielőtt reggelizik, és várja meg, amíg a fürdőszobában van. Ez nem okozhat problémát, ha lefekvés előtt volt.

A Triphala churna hajlamos arra is, hogy reggel gyorsan vegye fel a WC-re való késztetést.

Ha tudja, hogy ennie kell, és gyorsan ki kell jönnie a bejárati ajtón, akkor előnyösebb lehet a triphala fogyókúrás tea csak lefekvés előtt.

2 módszer a Triphala segít kevesebbet mérni

Lehet, hogy meglepődik azon, hogy mennyire hatékony a rendszer megfelelő tisztítása a triphalával, ha segít a fogyásban. Ennek egy nyilvánvaló oka van, és egy másik nem annyira nyilvánvaló oka.

A legtöbb ember, aki hatékony tisztítást kezd a triphala tea használatával, meglehetősen gyorsan lead néhány fontot, csak abból a szarból, amelyet kiürít az emésztőrendszeréből, különösen a vastagbélből.

Ez egy jó kezdet, de hosszabb távon a megfelelően működő emésztőrendszer azt jelenti, hogy a test könnyebben kapja meg a szükséges tápanyagokat, így nem szokott annyira éhségérzetet gerjeszteni.

Ha testének gyenge emésztése és asszimilációja van, sok ételt fogyaszthat, de nem kapja meg a szükséges ásványi anyagokat, vitaminokat és egyéb tápanyagokat.

A tested tudja, hogy megköveteli ezeknek az anyagoknak a hatékony működését, és fokozza az éhséget annak érdekében, hogy megszerezze őket.

Ez nem változtat azon a tényen, hogy nem felszívja a szükséges tápanyagokat. De végül mégis több ételt eszel, általában magas szénhidráttartalmú feldolgozott ételeket.

Ezek az egyszerű szénhidrátok nagyon gyorsan felszívódnak, és sajnos nagyon könnyen átalakulnak és testzsírként tárolódnak.

A triphala rendszeres használata segíthet megtörni ezt a súlygyarapodási ciklust azáltal, hogy az emésztőrendszerét újra működésbe hozza, hogy felszívja a szükséges táplálékot. Ez természetesen csökkenti az éhséget a táplálkozás hiánya miatt.

Ugyanakkor nagyon fontos támogatni sok gyümölcsöt és zöldséget, zöldséget, bogyót, diót, magot és lassan emészthető gyümölcsöket, egészséges fehérjeforrásokkal együtt.

Az ezen az oldalon szereplő szuperélelmiszerek bármelyike jó példa a magas tápanyagtartalmú ételekre, amelyek sokkal kisebb mennyiségben elégítik ki az éhséget, mint a szupermarketek ócska ételei.

Az emésztőrendszer egészségének fenntartása a jobb test érdekében

Az emberek többsége úgy találja, hogy miután az emésztőrendszere ismét működik, és túlnyomórészt egészséges ételeket fogyaszt, az éhség és a sóvárgás megszűnt.

Nincs kalóriaszámítás. Nem éhezheti magát. Ezek egyike sem működik hosszú távon.

A testmozgás fontos, főleg reggeli előtt, ha valóban maximalizálni akarja a zsírégetést.

Végül is a hatékony emésztés, asszimiláció és elimináció a hosszú távú fogyás elsődleges fontosságú lépése.

Ezt szem előtt tartva, a fogyáshoz történő tisztítás a triphala churna segítségével az egyik legegyszerűbb és legjobb módszer az induláshoz.

A számtalan zsírégető terméktől eltérően a triphala teljesen természetes és viszonylag olcsó.

Miután tanulmányoztam a különféle készítményeket és azok származási módját, egy jól elismert vállalatnál erre a bio-ra választottam. Ha inkább triphala kapszulákat szeretne használni, akkor ugyanaz a márka itt nagy érték.

Nagyon örültem ennek a triphala churna-nak az eredményeimmel, és a sok száz rendkívül kedvező vásárlói vélemény egyértelműen egyetért.

Remélem, hogy megpróbálja kipróbálni a triphalát fogyás és jobb emésztőrendszeri egészség érdekében. Sok ember nagyon hasznosnak találta az ideális testsúly természetes elérését.

Emellett fontos hozzáadott előnye, hogy javítja a bélkörnyezetét és csökkenti az olyan általános emésztési problémákat, mint a székrekedés.

Valószínűleg nem sokáig tart, amíg a triphala teát az Egyesült Államok TV-jén felül fogják vizsgálni, mint a legújabb fogyókúrás csodát.

Csak néhány ezer évvel maradnánk le az indiai néptől, de talán van esély arra, hogy végre megállítsuk ezt az alacsony zsírtartalmú, kalóriatartalmat számláló hülyeséget és találjunk valamit, ami valóban működik.

Ez a cikk tartalmazhat kapcsolt linkeket az általam kutatott és ajánlott termékekhez. Amazon munkatársként kereshetem a minősített vásárlásokból, a fogyasztónak nem kerül költségbe.

1 hétig szedtem a Triphala kapszulákat, és még mindig nincs eredmény. Direktként vettem egy pohár vízzel
Mit csinálok rosszul?
Nicole

A Triphala kapszulák hatása sokkal finomabb, mint a por, és nyilvánvalóan hosszabb ideig tart, amíg előnyösek lesznek. Ahogy a cikkben és itt írtam - https://superfoodprofiles.com/how-to-take-triphala-churna - személy szerint szerintem a hagyományos por sokkal hatékonyabb.

Köszönöm a cikket! Körülbelül másfél éve minden este szedem a triphalát ... és csodákat tett. Nem kellett a fogyás - de mérhetetlenül segítette az emésztést. Titkos receptem az egészségre és a boldogságra: Kundalini jóga, triphala (1/4 teáskanál forró vízben… ha szükséges, még több), és nincs glutén. Ez volt az a trifecta, amely szellemi tisztaságot, egészséget, erőt és vitalitást (és tónusosabb középszakaszt) eredményezett. Jobban érzi magát, mint valaha. Remélem, hogy többen kerülnek a fedélzetre - ayurvéda helyett tabletták a tünetek elfedésére!

Szia BK és köszönöm a megjegyzéseket.

Egyetértek azzal, hogy a triphala nagyon pozitív hatással lehet általános egészségi állapotára, nemcsak a fogyás szempontjából. Nagyon jó hallani, hogy megtalált egy olyan kombinációt, amely olyan jól működik az Ön számára, és remélhetőleg más olvasók inspirálódnak arra, hogy mindezeket saját maguk is figyelembe vegyék.