Kombinált minta bébiétel menü és ütemterv a szilárd bébiételek etetéséhez

Kombinált bébiétel menü csecsemők számára születéstől 12 hónapos korig.

Ha átolvassa ezeket vagy bármely más mintamenüt, fontos megjegyezni nem minden csecsemő egyenlő mennyiséget fog enni, mint mások, és nem is ugyanazokat az ételeket. Ennek oka az eltérő életkor, amikor a csecsemők szilárd ételeket kezdenek, valamint az a tény, hogy minden csecsemő nem egyforma. NE érezze úgy, mintha csecsemőjének bármilyen ütemterv szerint szilárd ételeket kellene ennie. A csecsemő annyi szilárd ételt fog enni, amennyire a babájának szüksége van - bízzon a baba jelzéseiben.

Tudjon meg többet arról, hogyan lehet megmondani, ha A baba készen áll a szilárd anyagokra

Nem lehet elégszer hangsúlyozni - minden csecsemő különbözik egymástól, és a csecsemő többet vagy kevesebbet eszik, mint amit ezek a példa táblázatok mutatnak. Ez a menü és a minta ütemezése példákat mutat be, és ötleteket mutat csak a szilárd élelmiszerekhez. Nem számolja, és nem is sorolja az összes napi anyatej- vagy Formula-bevitelt. Lásd az alábbi „Javasolt tej” táblázatot.

Mint mindig, a csecsemőt is etetéseinek és igényeinek megfelelően kell etetnie. Mindig konzultáljon gyermekorvosával, ha aggódik, hogy csecsemője nem kap megfelelő mennyiségű tejet vagy szilárd ételt.

Sok szoptató anya táplálékkiegészítést alkalmaz, mivel tejellátása sokféle ok miatt alacsony lehet. Köszönetet mondunk azoknak az anyukáknak, akik továbbra is ott lógnak, és kiegészítésük mellett anyatejet kínálnak csecsemőiknek. Hurrá neked. Menümintáink tartalmazzák az anyatej és a tápszerek használatát, külön-külön és együttesen, teljes étkezési megoldásként.

Baba menü minta 0-3 hónapos csecsemők számára

Baba menü minta csecsemőknek (4) 6-8 hónapos kor

Kora reggeli ébredés - anyatej és/vagy tápszer
Reggeli - Először az anyatej és/vagy a Formula.

Csecsemő gabonafélék (Választható) - 1 étkezési kocka vagy 1-2 evőkanál
Gyümölcs vagy zöldség (Választható) - 1 étkezési kocka vagy 1-2 evőkanál - a gabonaféléhez keverve vagy külön tálaljuk

Ebéd - Először az anyatej és/vagy a Formula.

Csecsemő gabona (opcionális) - 1 ételkocka vagy 1-2 evőkanál
Gyümölcs vagy zöldség (opcionális) - 1 vagy 2 ételkocka (2-4 evőkanál) mindegyikből, vagy keverje össze a kockákat.
Példa: az alma és a sárgarépa együtt finom. Takarmány a gabonával vagy anélkül

Snack/Vacsora - Először az anyatej és/vagy a Formula.

Gyümölcs vagy zöldség (opcionális) - 1 ételkocka vagy 1-2 evőkanál

Táplálási tippek: Kezdje lassan, és készítsen egy evőkanálnyi adagot bármilyen ételből, amelyet kiválasztott. Valószínűleg csak abban az esetben sikerül megennie a babának az evőkanálnyi adag 1/2-ét, amikor először kezdi a szilárd anyagot. Amint a baba megszokja a szilárd anyagok fogyasztását, fokozatosan növeli az adagok méretét.

Az élelmiszer kiszorítása a szájból:

Sok szülő úgy találja, hogy a csecsemők az első néhány próbálkozáskor kiszorítják az ételt a szájukból. Ez normális, de azt is jelezheti, hogy a baba még nem áll készen a szilárd ételre; csak te ismered a babádat, és eldöntheted, hogy a baba valóban készen áll-e a szilárd anyagokra.

** (Opcionális) annak a ténynek a következménye, hogy (4) 6-8 hónapos kor közötti csecsemők nem fogják étkezni a javasolt ételek egyikét vagy mindegyikét egy adott étkezési idő alatt **

Baba menü minta 8-12 hónapos csecsemők számára

Kora reggeli ébredés -Anyatej és/vagy tápszer
Reggeli - Először az anyatej és/vagy a Formula.

Csecsemő gabona - 1 ételkocka vagy 1-2 evőkanál
Gyümölcs vagy zöldség - 2 vagy 3 ételkocka vagy összesen 4-6 evőkanál
Tejtermék (opcionális) - Joghurt - 1 vagy 2 ételkocka méretű adag (vagy kb. 2 evőkanál) Olvassa el a Joghurt bemutatása a babának című cikket

Ebéd - Először az anyatej és/vagy a Formula.

Csecsemő gabona vagy más gabona - (Választható) (azaz tészta, rizs) - 1 vagy 2 ételkocka vagy 2-4 evőkanál
Hús/hús-fehérje alternatív - (Választható) 1 vagy 2 ételkocka vagy 2-4 evőkanál
Gyümölcs vagy zöldség - 2 vagy 3 ételkocka vagy 4-6 evőkanál mindegyik, vagy összekeverheti a kockákat a gabonával
Példa: Borsóval kevert rizs, körtés mártással az oldalán
Tejtermék (Választható) - Joghurt vagy sajtok

* Ebéd gyümölcs, zöldség és fehérje szemek nélkül választható. A gabona ebédje gyümölcs és zöldség nélkül fehérje nélkül szintén lehetőség.

Snack/Vacsora - Először az anyatej és/vagy a Formula.

Gabona (Választható) (azaz tészta, rizs) - 1 vagy 2 ételkocka
Hús/Hús alternatívája (Választható) - 1 ételkocka
Gyümölcs és/vagy zöldség - 2 vagy 3 ételkocka mindegyikből, vagy keverje össze a kockákat
Példa: Avokádóval kevert tofu, oldalán almaszószsal és áfonyával
Tej - Joghurt vagy sajtok (Választható)

Kérjük, ne feledje, hogy sok csecsemő csak 6 hónapos korban kezdi meg a szilárd anyagot, és nem minden csecsemő fog azonos mennyiséget vagy ételt fogyasztani.

Sok olyan csecsemő van, aki 6 vagy 7 hónapos korában napi 4-6 uncia ételt fogyaszthat, míg mások, akik csak kezdik a szilárd anyagot, az 1-2 uncia tartományba esnek.

Kövesse a menü ötleteit a ti csecsemő fejlődési és étkezési szokásai, valamint gyermekorvosának tanácsai.

Javasolt napi tejfogyasztás 0-12 hónapos csecsemők számára

0-3 hónapos kor:
Szoptatás 1-3 óránként vagy a Formula 18-40 uncia

4-5 hónapos kor:
Szoptasson 2-4 óránként, vagy a Formula 24-45 unciánként

6-8 hónapos kor:
Szoptasson 3-4 óránként, vagy a Formula 24-37 uncia

9-12 hónapos kor:
Szoptasson 4-5 óránként, vagy a Formula 24-31 uncia

A teljes tehéntejet italként csak 12 hónapos korban szabad bevezetni. Tudjon meg többet a joghurt bemutatásáról és a sajt etetéséről a babának.

A Merck forrásból összeállított táblázat

Eszik-e a babám elegendő ételt?

Az, hogy a csecsemő mennyi szilárd ételt fog enni, különféle dolgoktól függ.