Köménymagot használó házi gyógymódok: A jeera 5 hihetetlen felhasználása

Íme néhány házi gyógymód köménymag használatával a hosszú hajra, puffadásra és még sok másra.

Írta: Chethana Prakasan | Frissítve: 2017. május 03, szerda, 19:15

A kömény minden dolog megtalálható minden indiai konyhában. Ez az aromás vetőmag nemcsak Indiában népszerű, hanem a Közel-Keleten, Észak-Mexikóban, Nyugat-Afrikában és Észak-Afrikában is széles körben használják. A petrezselyemcsaládhoz tartozik, Indiában és a Földközi-tengeren honos. A köménymag vagy a jeera kicsi barnás mag, amely nagyon hasonlít a köménymagra, de eltérő illata és íze van. Nemcsak ízeket ad a konyháknak, hanem számos egészségügyi előnye is van. A rézben, vasban, antioxidánsokban, A-vitaminban, C-vitaminban, cinkben és káliumban gazdag köménymagot számos otthoni gyógymódban használják. Íme néhány hihetetlen használat a jeera otthoni gyógymódokban fogyás, álmatlanság és puffadás ellen. (OLVASSA EL A házi gyógymódokat a forró forrásokhoz: 10 természetes házi gyógymód a hőforrások hatékony megszabadításához)

1. Fogyáshoz

A kömény vagy a jeera segíti a fogyást. Segít csökkenteni az éhomi koleszterin, zsír, rossz koleszterin és triglicerid szintet. Egy 2014-ben végzett tanulmány szerint a köménypor pozitív hatást mutatott az elhízott és túlsúlyos nők lipidprofiljára és testösszetételére.

Módszer: Szárítson meg egy teáskanál köménymagot, és adjon hozzá egy csésze túrót vagy joghurtot. Egyél naponta kétszer.

2. A bőr égő érzésének kezelésére

Ha égő érzést érez a bőrén, a talpán vagy a tenyerén, akkor köményvíz ivásával kezelheti.

Módszer: Vegyen négy liter vizet, és adjon hozzá egy teáskanál köménymagot. Most forraljuk fel a vizet. Ezt követően vegye le a tűzről. Igya ezt a vizet étkezés után, és bármikor, amikor szomjas. A vizet még meleg állapotban érdemes inni. (Olvassa el az uborka egészségügyi előnyeit is: 10 ok arra, hogy több uborkát együnk ezen a nyáron).

3. Az álmatlanság kezelésére

Néha nehéz elaludni éjszaka, és az éjszakát csak hánykolódással töltöd. A köménymag segíthet egy jó éjszakai alvásban. A magokban jelen lévő melatonin nevű hormon képes kezelni az alvászavarokat, például az álmatlanságot.

Módszer: Vegyünk egy banánt és törjük össze. Most adjon hozzá egy teáskanál köményport. Fogyasszon lefekvés előtt naponta, és aludni fog. Ön is főzhet köményteát és ihat egy jó éjszakai alváshoz. Csak annyit kell tennie, hogy megpirít egy teáskanál köménymagot, majd hozzáad egy csésze vizet. Forraljuk fel a vizet, majd vegyük le a tűzről. Hagyja meredeken körülbelül öt percig. Szűrjük le és igyuk meg.

4. Egészséges, hosszú hajért

A köménymagot otthoni gyógymódokban lehet használni, hogy hosszú, fényes és egészséges hajat kapjon.

Módszer: Vegyen egy csésze vizet, és adjon hozzá másfél teáskanál köménymagot. Most forraljuk a vizet tíz percig. Vegye le a tűzről, és hagyja kihűlni. Szűrje le a vizet, majd adjon hozzá nyers tojássárgáját és egy teáskanál olívaolajat. Jól összekeverjük, hogy krémes oldatot kapjunk. Vigye fel ezt a folyadékot a fejbőrére, és masszírozza a fejbőrére. Tartsa kb. 30 percig, majd mossa le vízzel. Tegye ezt hetente egyszer, hogy lássa a különbséget. (OLVASSA EL Hajhullás elleni otthoni gyógymódokat is: 6 hatékony tipp a hajhullás megállítására és a haj növekedésének fellendítésére).

5. A puffadás gyógyítására

A puffadás gyakori betegség, amikor a bélben gáz halmozódik fel, és a gyomor feszesnek és telinek érzi magát. A felfúvódás gyomorpanaszokat és gyomorfájást is eredményezhet. Az irritábilis bél szindróma, a premenstruációs szindróma és az emésztési zavarok a puffadás okai, és köménymaggal kezelhetik.

Módszer: Vegyen egy csésze vizet és forralja fel. Adjunk hozzá egy csipet köményport, tengeri sót, egy csipet gyömbérport és egy fél teáskanál édesköménymagot vagy saunfot. Hagyja körülbelül öt percig párolni, majd szűrje le. Hagyjuk kihűlni, majd igyuk meg.

Érdekesnek találta ezt a történetet? Tetszik a Facebook oldalunk, ha további ilyen cikkeket szeretne olvasni. Ezenkívül ossza meg észrevételeit az alábbiakban. Szeretnénk hallani rólad!

Megjelent: 2017. május 03, szerda 18:54 | Frissítve: 2017. május 03, szerda, 19:15